calrose 发表于 2024-04-02 01:52 costco的cinnamon萃取物胶囊买一瓶备着,每次吃蛋糕前先吃一粒胶囊
Naku 发表于 2024-04-02 10:01 低卡不好吃,好吃不低卡
不过其实早上吃点muffin什么的没事,不到中午都消耗掉了
你说的没错,我也很苦恼。一早吃的,一天下来应该消耗掉了吧。我是个动不停的人,做家务事情孩子。可就是肉眼可见的脸圆呐。就这我还是每天锻炼半小时。当然强度不太大,强度大了我怕自己坚持不了了。哎,没办法,我有时候觉得越是爱吃的身体吸收的越好。。。
不少店的糕点部会卖低卡无糖甜点, 那个味道基本和正常甜点差不多,就是种类比较少。
这个是做什么用的?
赞同这个,就是这么无奈