有人吃oat meal吗

觉得好吃吗

我家早晨吃

回复 1楼 命理达人 的帖子
每天吃。很好吃。要软和稠的话多煮会。

以前喜欢吃，后来无奈过敏了，不敢再吃。

xiaoyagaga 发表于 2024-04-01 12:35
以前喜欢吃，后来无奈过敏了，不敢再吃。

我也是过敏了，具体表现是喉咙很scratchy.

每天吃，用豆浆机➕一些豆子做成豆浆喝

好吃的，我喜欢。图方便的话，买rolled oats 煮8-10分钟就熟了，口感比instant oats 要好

我连续吃一阵子就会严重便秘，不知道为什么

我不喜欢吃，但为了降胆固醇，不得不吃。还是挺健康的

我几乎每天吃，省事，煮几分钟加水果、干果早餐搞定！

有时候吃 一般 天天吃肯定腻了。