whoescaped2024 发表于 2024-04-02 08:50 我小孩工作了，刚退休，6个月国内，6个月美国，爽死了！😄 正在杭州，每天走西湖，每天泡脚，啥都便宜！
背景，孩子还有1年多就离家了，本人在学校工作（没有WFH的选项），地处偏远小镇亚裔很少，孩子去哪里上大学还不知道。现在一心在安排孩子和自己的生活上还比较充实，但对空巢后的生活安排有些迷茫。当地没有朋友，除了工作关系和同事有少量的交集基本上没有local的社会网。没信过宗教，也没养过宠物，无意再找生活伴侣，怎样消除孩子离巢后空寂的感觉? 工作上还是会继续比较忙的，但也代替不了其他需要的生活元素吧... 怕自己会早得老年痴呆啊，或者极端一点的情况，在家发生了啥，没被及时发现... 是不是要搬家去华人多的地方？或者，养宠物，去教会... ? 公用马甲47 发表于 2024-03-31 11:47
附近华人有没有微信群（各种文娱活动，体育健身的群）？ llzzxxcc 发表于 2024-03-31 12:01
Abigail9981 发表于 2024-03-31 12:06 找点活动呗。 我现在学网球就是为了以后空巢。
公用马甲47 发表于 2024-03-31 12:09 学网球，是以后和别人打吗
公用马甲47 发表于 2024-03-31 12:19 回复 13楼 RedCrayon 的帖子 谢谢分享！感觉还是和单身有点不一样？... 我也不知道。 孩子后年离家，基本不可能是每周末可以开回来的车程，local没有华人，我感觉自己到时候是真正意义的孤身老人了，一个人的旅行我不太考虑，除非回国，家中的事，一个人也不会有多少忙里忙外的活，没有院子的房子没地方（不需要）种菜种花，真的 这样下去有点害怕这样的生活...
sober 发表于 2024-03-31 12:08可以专心搞事业或者副业
mouton 发表于 2024-03-31 12:27 为何局限在华人圈？我的徒步和跳舞活动都是当地人，华人独一份。可以上网duolingo学新语言，或者跟着油管学个乐器，写字，或者学做饭，要有好奇心探索未知，独居的生活就不无聊。
公用马甲47 发表于 2024-03-31 11:47 背景，孩子还有1年多就离家了，本人在学校工作（没有WFH的选项），地处偏远小镇亚裔很少，孩子去哪里上大学还不知道。现在一心在安排孩子和自己的生活上还比较充实，但对空巢后的生活安排有些迷茫。当地没有朋友，除了工作关系和同事有少量的交集基本上没有local的社会网。没信过宗教，也没养过宠物，无意再找生活伴侣，怎样消除孩子离巢后空寂的感觉? 工作上还是会继续比较忙的，但也代替不了其他需要的生活元素吧... 怕自己会早得老年痴呆啊，或者极端一点的情况，在家发生了啥，没被及时发现... 是不是要搬家去华人多的地方？或者，养宠物，去教会... ?
mouton 发表于 2024-03-31 12:10 推荐无数次meetup，local活动App，找到自己属地或半小时车程的groups加入，一般每周都组织活动，各种各样，户外，读书，旅游，网上授课等等，挑自己喜欢的。
RedCrayon 发表于 2024-03-31 12:22 回复 15楼 的帖子 提到的活动都是”一个人“做的呀，我最喜欢自己旅行。不过你要是不喜欢自己旅行，那考虑找个伴吧，感觉你不是很喜欢自己生活。 或者也可以考虑娃去哪儿你也搬到同城。还有就是考虑回国，就不会“孤寂”了。
lululemon888 发表于 2024-03-31 13:44 一个女的自己旅行，尤其是非回国的跨国旅行，没有安全上的问题吗？
问题是网球是一项适合老年人的运动吗？万一等你学成之日膝盖手腕不行了怎么办？非杠，我也在找一项适合中老年人能够长期有利身心并且有一定社交属性的活动，至今未遂。 qingcongsuiyue 发表于 2024-03-31 13:39
magnoliaceae 发表于 2024-03-31 13:53 千万别跟着孩子屁股后面跑，给孩子留条活路吧，有个单身老妈在后面跟着，以后孩子对象都找不到
lululemon888 发表于 2024-03-31 13:54 也想过学网球，一点基础都没有，估计得请私教教，觉得打个酱油有点浪费，没试过也不知道自己会喜欢吗。 我最近搜了我们local有乒乓球俱乐部和羽毛球俱乐部，都不是中国人办的，里面有少部分华人面孔，打算早退后先去那里试试，至少咱有基础也知道喜欢，看上去都有比赛，交个月费打打玩玩也挺好。 其实我很喜欢攀岩，就是也是需要一个可以信任的，又跟我一个初学水平的伴儿不好找。不用绳子不需要伴儿，自己一个人爬上去要往下跳的那种又不喜欢，上次闪过腰。
一个女的自己旅行，尤其是非回国的跨国旅行，没有安全上的问题吗？ lululemon888 发表于 2024-03-31 13:44
RedCrayon 发表于 2024-03-31 14:08 这个话题我可以说三天三夜。 年轻时候没机会一个人出去玩，岁数大了发现我最喜欢solo。大妈生活经验丰富被骚扰危险小很多，二来大妈比年轻时候有钱可以用钱去降低风险。第三，自己机灵点儿即可，比如我从来不去bar, 晚上不单独打车也不去人少的地方。从来不告诉生人我自己，聊天问起来就是跟老公来开会/出差反正顺嘴编一个，自己出来逛一会儿。 不太安全的国家我就让酒店 (住很好的大连锁从来不住民宿), 安排司机接送，风险已经降到很小了。 想想啊，大妈都有胆子移民到美国读书工作混这么多年，出国玩一下真是小case。
PrettyMaJia 发表于 2024-03-31 14:14 去日本韩国或港澳台，一个人旅行, 也还是很安全的吧
Abigail9981 发表于 2024-03-31 14:07 有专门的攀岩的fitness club，一个人就可以去。我们邻居有个去，好像在long island city，也在queens（纽约皇后区）。
噢，原来还可以这样，被拓展思路了。一直觉得女的就不能一个人旅行 lululemon888 发表于 2024-03-31 14:40
RedCrayon 发表于 2024-03-31 14:59 不想一个人也可以参加大妈团。某城大妈团场场爆满，全世界到处跑也去生僻的地方。我无组织无纪律而且事儿多不愿意跟团，朋友完全跟大妈团也去够了100个国家。
大妈团怎么找？是本城的中文旅行社还是要微信群找的？ lululemon888 发表于 2024-03-31 15:05
Kzadmgt 发表于 2024-03-31 15:13回复 1楼 公用马甲47 的帖子 建议楼主去看YouTube上 笑梅的风景厨房，一定会感受到勇气，会有不同的心态面对自己的生活
wantU 发表于 2024-03-31 12:30搞工作搞爱好搞宠物 简直不能更开心
emmachka 发表于 2024-03-31 18:22回复 42楼 RedCrayon 的帖子 一个人旅行的问题是，点菜不能多点几个。像我这种胃口不大的，一次一个菜就饱了，不能充分享受当地美食的多样性
ipanther 发表于 2024-03-31 18:08 好棒！ 一个人旅游就回国会全身心的放松，其他任何地方都警惕的揪着，不知如何解，估计真的空巢或自己住会扛不住
zzsummer 发表于 2024-03-31 18:48随便干点啥不行啊！我也马上空巢了，真是很哈皮啊。说实话自从娃学校搞定了我痘痘都好了。空巢了每个周末都可以出去玩了哈哈哈
qingcongsuiyue 发表于 2024-03-31 13:39 问题是网球是一项适合老年人的运动吗？万一等你学成之日膝盖手腕不行了怎么办？非杠，我也在找一项适合中老年人能够长期有利身心并且有一定社交属性的活动，至今未遂。
duffy17 发表于 2024-03-31 19:16回复 82楼 KOH 的帖子 这。。楼主说的情况是往后的30到40年，除了每年的节假日（放寒假、暑假？）可能有访客，家里都只有她一个人啊..... 我觉得楼主可以搬去大城市，有机会还是找个伴，但得靠谱。不行交几个合得来的朋友也行，过人生就是要有些supporting system
都没有这些群。中等的城市2小时外1个，3小时外另一个 公用马甲47 发表于 2024-03-31 12:08
回复 82楼 KOH 的帖子 这。。楼主说的情况是往后的30到40年，除了每年的节假日（放寒假、暑假？）可能有访客，家里都只有她一个人啊..... 我觉得楼主可以搬去大城市，有机会还是找个伴，但得靠谱。不行交几个合得来的朋友也行，过人生就是要有些supporting system duffy17 发表于 2024-03-31 19:16
comee 发表于 2024-03-31 20:05 对空巢人讲剧烈运动？ 儿女已成年人，自己也奔50 －60，太极、瑜伽、走路、广场舞 还是。
comee 发表于 2024-03-31 19:55 有机会还是找个伴 一一一一 沒精神追求，不会独立思考的，才去想到去找个什么老头做伴儿。 知识女性 文艺女性 不会享受搭伙过日子的混沌生活；不喜被烦，更不喜麻烦对方。
duffy17 发表于 2024-03-31 20:35 肯定不找老头啊， 比自己再大个几岁那也太老了。只能是找可以提高自己生活质量的那种，搭伙那种肯定不要去找
🔥 最新回帖
我以前在杭州给我婆婆办了家门口的美甲和按摩的卡，让她去按脚修指甲按头啥的，确实挺便宜。你呆这么久，办卡更爽。现在西湖正是很美的时候，春笋也上市了吧。羡慕。
西湖一大早去还可以，晚了去人太多了，只能往杨公堤那边去。
我小孩工作了，刚退休，6个月国内，6个月美国，爽死了！😄
正在杭州，每天走西湖，每天泡脚，啥都便宜！
🛋️ 沙发板凳
嗯，估计还是要搬家找个有华人社区的，现在没法relocate，因为工作和孩子，和老美家长也就面上交流交流，孩子们之间玩的比较好，play date，也sleep over过。但是和美国人的交往提供不了多少情绪价值:P
都没有这些群。中等的城市2小时外1个，3小时外另一个
学网球，是以后和别人打吗
找一些兴趣爱好，健身、烹饪、写作、园艺、远足。通过爱好会结交到志同道合的朋友。sign up on meetup，填写爱好和关注点，会定期给你发送meetup的信息。
谢谢，meetup 网站上去看过，好像我们local也不活跃..
不就一边学习一边可以找球友了么？
首先还在工作，虽然自由不坐班，但还是需要占用时间。我每天都徒步/爬山，各种空巢大妈群基本每天有约，有时也自己走，爬山就得用大半个上午时间。最近在忙追野花，各种野花步道。家里各种家务要打理，前几天忙着种多肉。一年大旅行几次每次3星期样子，每年有几个月不在家，旅行前计划，旅行后整理笔记，占去很多时间。认真考虑过养个宠物，后来觉得时间不够照顾不过来。
娃上学在local, 不考试时候周末都回家，要“接待”哈哈。各种事情来咨询，assist他一下 (比如找实习啊，计划study abroad等等)。
说的这些都跟单身不单身没关系吧？已经很忙了。
谢谢分享！感觉还是和单身有点不一样？... 我也不知道。 孩子后年离家，基本不可能是每周末可以开回来的车程，local没有华人，我感觉自己到时候是真正意义的孤身老人了，一个人的旅行我不太考虑，除非回国，家中的事，一个人也不会有多少忙里忙外的活，没有院子的房子没地方（不需要）种菜种花，真的 这样下去有点害怕这样的生活...
提到的活动都是”一个人“做的呀，我最喜欢自己旅行。不过你要是不喜欢自己旅行，那考虑找个伴吧，感觉你不是很喜欢自己生活。
或者也可以考虑娃去哪儿你也搬到同城。还有就是考虑回国，就不会“孤寂”了。
为何局限在华人圈？我的徒步和跳舞活动都是当地人，华人独一份。可以上网duolingo学新语言，或者跟着油管学个乐器，写字，或者学做饭，要有好奇心探索未知，独居的生活就不无聊。
嗯，我感觉这么一描述，好像真是‘找个伴侣可解’的情况了。孩子给的情绪价值很多，和孩子这么多年相处， 象朋友，一起聊很多事情，另外，以前接送啊，各种班啊，我自己教娃数学中文和一些理科，为娃的每一次进步开心，娘俩到处去玩逛。孩子也有自己的朋友圈。离家后，更是比较多的和朋友圈处了，希望娃有自己的生活，不会多打扰，就过节放假回来就很好了。所以在找安排好自己生活的方法。。
单身空巢比成天对着令人讨厌的另一半幸福多了
顶一下这个回复。
嗯，学乐器和学做饭倒是有兴趣
社区里有各种club,图书馆也有各种club在举行活动，碰到过一群大妈一起织毛线，也其乐融融。爱看书的还有读书俱乐部。 还有本地各种义工活动，food bank帮着pack 食物分发食物之类的。 只要搜索一下，多的忙不过来。 不爱和人打交道就发展一个运动习惯。当地肯定也有各种运动小组。 YMCA也有好多小组，室内打球的，大妈一起跳健身操的。 没有华人教会就去老美教会。教会里各种活动和义工也有好多。教会里很多善良的基督徒大妈和老太太，她们也加入很多义工组织和活动，跟着她们混也忙不过来的。
养殖业 也可以搞搞
楼主是沒愁事儿呀，羨慕
问题是网球是一项适合老年人的运动吗？万一等你学成之日膝盖手腕不行了怎么办？非杠，我也在找一项适合中老年人能够长期有利身心并且有一定社交属性的活动，至今未遂。
多谢推荐，明年想早退休了，也在愁玩儿点什么呢。
一个女的自己旅行，尤其是非回国的跨国旅行，没有安全上的问题吗？
年轻小姑娘不懂事，还有点冒险。但成熟妇女，不去那些危险的地区，风险就很低了。
千万别跟着孩子屁股后面跑，给孩子留条活路吧，有个单身老妈在后面跟着，以后孩子对象都找不到
也想过学网球，一点基础都没有，估计得请私教教，觉得打个酱油有点浪费，没试过也不知道自己会喜欢吗。
我最近搜了我们local有乒乓球俱乐部和羽毛球俱乐部，都不是中国人办的，里面有少部分华人面孔，打算早退后先去那里试试，至少咱有基础也知道喜欢，看上去都有比赛，交个月费打打玩玩也挺好。
其实我很喜欢攀岩，就是也是需要一个可以信任的，又跟我一个初学水平的伴儿不好找。不用绳子不需要伴儿，自己一个人爬上去要往下跳的那种又不喜欢，上次闪过腰。
我意思不是追着娃没自己生活，是搬到附近心理上有支持的感觉。比如油管的笑梅就是单身，娃在加拿大读书，她就从日本跑到北美开房车玩了4年，过节去女儿那儿陪她。再比如一朋友也是单身，儿子去外州读书，她就去学校附近买个房子，平时各处游玩，放假回家陪娃。
不是所有娃都想远离亲妈，良好的亲密家庭关系是非常好一种情况。
我觉得还行。网球没那么冲撞性。我们weekday上午上课的都是婆婆妈妈们，三十到六十多的。我们平时这几个一起约饭的约练球的，都是四十大几。
btw，网球如果手腕疼，那是姿势不对。
有专门的攀岩的fitness club，一个人就可以去。我们邻居有个去，好像在long island city，也在queens（纽约皇后区）。
这个话题我可以说三天三夜。
年轻时候没机会一个人出去玩，岁数大了发现我最喜欢solo。大妈生活经验丰富被骚扰危险小很多，二来大妈比年轻时候有钱可以用钱去降低风险。第三，自己机灵点儿即可，比如我从来不去bar, 晚上不单独打车也不去人少的地方。从来不告诉生人我自己，聊天问起来就是跟老公来开会/出差反正顺嘴编一个，自己出来逛一会儿。
不太安全的国家我就让酒店 (住很好的大连锁从来不住民宿), 安排司机接送，风险已经降到很小了。
想想啊，大妈都有胆子移民到美国读书工作混这么多年，出国玩一下真是小case。
+1
Mark ~
去日本韩国或港澳台，一个人旅行, 也还是很安全的吧
风险接近于零
噢，原来还可以这样，被拓展思路了。一直觉得女的就不能一个人旅行
欧洲呢，法国意大利这种，一个人可以吗？听说那里贼特多，没有明抢的吧？
这种会不会要很厉害的才能去？美国白人热爱的项目真的好多顶级玩家，从小玩到大的。攀岩我真是菜鸟级的初学者
不想一个人也可以参加大妈团。某城大妈团场场爆满，全世界到处跑也去生僻的地方。我无组织无纪律而且事儿多不愿意跟团，朋友完全跟大妈团也去够了100个国家。
大妈团怎么找？是本城的中文旅行社还是要微信群找的？
文学城的，搜一下或者到那边旅游版问。住哪儿都可以参加。
建议楼主去看YouTube上 笑梅的风景厨房，一定会感受到勇气，会有不同的心态面对自己的生活
同推荐。她娃来加拿大读书，她从日本“跟过来”房车旅游四年。
me too, 除了第一个最近有点不给力，其他两个都超级满足。
养宠物 加入当地读书俱乐部 加入当地自行车俱乐部 加入当地滑雪俱乐部 (如果没有经验，Nordic Skiing 即使年龄大也可以；不建议Alpine skiing club） 加入当地游艇俱乐部（如果楼主附近靠海边或有大湖，会有Yatch Club，不一定要求你有船，可以参加他们的social events） 加入教会合唱团 加入Gym上集体课 去Cooking class 去Food Bank / Meals on Wheels/ Humane Society/ Salvation Army / 当地医院 /学校 等等机构做志愿者 旅游 ….
如果想忙，会和上班一样。而且可以认识许多人。不会老年痴呆的。
如果只是怕无聊，可以现在就开始留意感兴趣的圈子的信息， 网上找找或者当地图书馆或宠物店问问，到时候时间允许了一个个试一试。感觉一个人住，安全问题比较难搞，像你说的极端情况，不知有没其他网友有建议
好棒！ 一个人旅游就回国会全身心的放松，其他任何地方都警惕的揪着，不知如何解，估计真的空巢或自己住会扛不住
一个人旅行的问题是，点菜不能多点几个。像我这种胃口不大的，一次一个菜就饱了，不能充分享受当地美食的多样性
这个问题对于空巢老人不存在哦，老了怕三高不敢吃太多。
讲真，世界上很多地方比美国安全多了！美国都敢住还怕啥😂
去本地华人教会吧，会找到相互支持的姐妹的。愿上帝祝福你！
羡慕哦。我这搞了个假空巢LOL。
这。。楼主说的情况是往后的30到40年，除了每年的节假日（放寒假、暑假？）可能有访客，家里都只有她一个人啊..... 我觉得楼主可以搬去大城市，有机会还是找个伴，但得靠谱。不行交几个合得来的朋友也行，过人生就是要有些supporting system
Pickleball, 退休大妈的首选。
我觉得不用想那么远。即使不是单身，空巢基本也不会立马搬家啥的，总要等到娃毕业找到工作有了去处再说。
你这有点偏僻。除非很满意现在这个地方，如果你喜欢热闹一点，退休以后搬去气候温和，有山有水，华人多的地方吧。
Pick up 一种运动吧，比如骑自行车，每周都有meetup，运动一下，一起喝杯咖啡，和陌生或熟悉的聊聊兴趣，或者加入一个读书小组，交流一下阅读心得，多巴胺会狂分泌。
有机会还是找个伴 一一一一 沒精神追求，不会独立思考的，才去想到去找个什么老头做伴儿。
知识女性 文艺女性 不会享受搭伙过日子的混沌生活；不喜被烦，更不喜麻烦对方。
网球要身体很好才行。但是可以打pickleball啊，现在很流行的。5岁到75岁打起来都没有问题
儿女已成年人，自己也奔50 －60，太极、瑜伽、走路、广场舞 还是。
滑雪啊，我们都很爱滑雪，经常飞到各个地方滑雪，四十多点没觉得很老啊
肯定不找老头啊， 比自己再大个几岁那也太老了。只能是找可以提高自己生活质量的那种，搭伙那种肯定不要去找
噢，找帅哥。