有人完全不吃supplement吗

是不是也好好的

我完全不吃 目前活着

以前完全不吃现在开始吃了

完全不吃

完全不吃。我不是不信 而是饮食规律均衡血检表示不需要。毕竟自己是注册营养师 所以对调整饮食还是有信心的。还有点营养过剩了🤣🤣🤣

完全不吃，好好的

大多数人应该都完全不吃吧，有正常饮食，注意平衡，有什么必要吃？

我45+一周要练4次臀腿，而且教练要求progressive overload，有一段时间疲劳就恢复不过来，就是那种睡够了起床还是很疲劳。感觉身体被抽空的感觉。就是恢复不过来的疲劳。后来我就试着+各种supplement最后试出来+multivitamin会好很多。后来我就坚持吃了。

维多丽亚 发表于 2024-03-27 22:13
是不是也好好的

不吃的比吃的多多了吧

我买了。。乱吃。。有时候忘了也不吃。。