哪里有猪红卖？被抽了300ml的血，急求补血食物推荐....

哪里有猪红卖？上周一被抽了300ml的血，现在一周了，还是发冷，耳鸣，急求推荐补血食物..... 还有抽血挺恐怖的，那根绑胳膊的橡皮筋整个抽血过程都绑着，不像以前验血一两管打好针眼就松了。然后护士不停换试管，对旁边的实习护士说，你看，血流到后面越来越慢了。最后一管等了好久才满。如果不满她说要换胳膊扎。

可能跟抽血有关，也可能是别的。 建议你问下给你抽血的医生，或者自己的家庭医生

医生开了Pro FE 180mg，每天维生素c一起吃。我自己上亚马逊买了floradix，但是还是觉得虚弱。

铁片行吗？要不火锅店？

干嘛抽那么多血？
以前一个台湾女孩，跑去献血，结果献血的那里抽500,她说她当时差点就进医院了。。。

公用马甲45 发表于 2024-03-24 13:30
铁片行吗？要不火锅店？

铁片抽血后医生开了，有在吃。火锅店有猪红吗？

公马密码123 发表于 2024-03-24 13:29
哪里有猪红卖？上周一被抽了300ml的血，现在一周了，还是发冷，耳鸣，急求推荐补血食物.....

吃啥补啥是谬误。炖只鸡吃肉。

jingzhang2 发表于 2024-03-24 13:33
干嘛抽那么多血？
以前一个台湾女孩，跑去献血，结果献血的那里抽500,她说她当时差点就进医院了。。。

生病要做一堆检查，幸亏我提前吃早餐了，抽血当天还带着一瓶pedialyte，否则真的晕倒了。也不知要多久才能恢复抽血前的状态。

吃红肉

Bioiskeng 发表于 2024-03-24 13:30
可能跟抽血有关，也可能是别的。 建议你问下给你抽血的医生，或者自己的家庭医生

我觉得是失血过多了。我165，96磅，本来就贫血。抽完当天就很晕，感觉看东西都看不清。

我记得当时大学让抽血，我还想去 班主任说女孩子不要去，让男孩子去

betatest 发表于 2024-03-24 13:34
吃啥补啥是谬误。炖只鸡吃肉。

好的。我是查补血食物，红枣买了，猪肝买了做出来很腥不敢吃，牛肉每天吃，说猪红比猪肝还更多铁，就想买猪红。

apple8338 发表于 2024-03-24 13:36
吃红肉

牛肉每餐都吃，现在看着有点腻

我怀孕的时候缺铁血红素低，会眼花耳鸣。铁剂吃了肚子疼，后来lg给我做牛排吃，吃了两次就好了。
我怀孕的时候不敢吃猪肝，你可以吃猪肝，也很补血

vitacost 发表于 2024-03-24 13:38
我记得当时大学让抽血，我还想去 班主任说女孩子不要去，让男孩子去

女孩子真的不要轻易去抽血。我看网上有抽血后大半年不来例假的。我是生病，迫不得已。

多吃蒸鸡蛋，多睡觉

qas168888 发表于 2024-03-24 13:41
我怀孕的时候缺铁血红素低，会眼花耳鸣。后来lg给我做牛排吃，吃了两次就好了。
我怀孕的时候不敢吃猪肝，你可以吃猪肝，也很补血

我就是类似症状，抽完后眼睛看不清，耳鸣。而且手脚发冷。

多喝一些运动饮料，也需要补充电解质和盐分

公马密码123 发表于 2024-03-24 13:38
我觉得是失血过多了。我165，96磅，本来就贫血。抽完当天就很晕，感觉看东西都看不清。

你也太瘦了，得增肥，这个体重不健康

公马密码123 发表于 2024-03-24 13:43
我就是类似症状，抽完后眼睛看不清，耳鸣。而且手脚发冷。

我是有了症状再去医院检查，检查出来贫血才吃牛肉，一吃就好了。我看前面你说都吃了牛肉还不行，那还是去医院看看。

lolilollipop 发表于 2024-03-24 13:44
你也太瘦了，得增肥，这个体重不健康

是的，身体很不健康。

回复 1楼 公马密码123 的帖子
中国，韩国超市买过好多次。

远翔 发表于 2024-03-24 13:44
多喝一些运动饮料，也需要补充电解质和盐分

Pedialyte算吗？我抽完血另一个变化是白开水喝不下去，一定要喝这个。

qas168888 发表于 2024-03-24 13:46
我是有了症状再去医院检查，检查出来贫血才吃牛肉，一吃就好了。我看前面你说都吃了牛肉还不行，那还是去医院看看。

好的，我约家庭医生看看。

吃牛肉呢， 一直记得小时候看的小画书， 说居里夫人求学时穷困交加，又醉心科研，导致营养不良，谁谁给她吃带血的牛排。

公马密码123 发表于 2024-03-24 13:48
是的，身体很不健康。

我以前100磅的时候也是一抽血就晕。胖一点后再也没发生过

Whole Foods 有鸡肝，还很新鲜，很补血

公马密码123 发表于 2024-03-24 13:40
牛肉每餐都吃，现在看着有点腻

配沙拉就不腻了

做的什么检查一下子抽这么多血，献血有献200毫升的，你抽300，比人家献血还夸张

你怎么计算出300ml的？一般抽血的小管是3ml到5ml，我以前每周抽七管加起来也就1oz最多

以前我妈妈有贫血，她把木耳，红枣，和红糖一起炖了吃。好像补血效果不错

applecathy 发表于 2024-03-24 14:11
你怎么计算出300ml的？一般抽血的小管是3ml到5ml，我以前每周抽七管加起来也就1oz最多

我抽后问护士，说那么多管子，到底抽了多少？她告诉我，说是300cc。我回来查了下，300cc就是300ml。大大几十管，我都数不过来。

桃花朵朵 发表于 2024-03-24 14:07
做的什么检查一下子抽这么多血，献血有献200毫升的，你抽300，比人家献血还夸张

我从来不敢献血。

zhubbxy 发表于 2024-03-24 14:00
Whole Foods 有鸡肝，还很新鲜，很补血

好的我去看看。

kitty2 发表于 2024-03-24 13:58
吃牛肉呢， 一直记得小时候看的小画书， 说居里夫人求学时穷困交加，又醉心科研，导致营养不良，谁谁给她吃带血的牛排。

她妹妹

找中医调理下 每天喝五红汤 然后广东的食疗，各种大补的汤 其余就是放松心情，身体恢复需要个过程。 猪红如果是猪血的话，华人或者韩国超市都有卖的，大华99，hmart

华人超市有猪血卖。你抽血前要多喝水啊

amazon 买铁片

search for “Pork Blood”, 大华有，Safeway 也有
https://www.safeway.com/shop/product-details.960082090.html

公马密码123 发表于 2024-03-24 13:38
我觉得是失血过多了。我165，96磅，本来就贫血。抽完当天就很晕，感觉看东西都看不清。

你这么轻的体重怎么能去献血呢？太不为自己健康负责了。

公马密码123 发表于 2024-03-24 14:32
我抽后问护士，说那么多管子，到底抽了多少？她告诉我，说是300cc。我回来查了下，300cc就是300ml。大大几十管，我都数不过来。

你确定是300ml？就算抽30管，每管一般不到3ml, 也就100 ml。

我们血站115 磅才合格可以献血 楼主是去抽血化验还是献血？ 我看到抽很多血的是器官捐献者

猪红确实铁含量挺高的啊。

上大学时献血，说是不够90斤不上献

qas168888 发表于 2024-03-24 13:41
我怀孕的时候缺铁血红素低，会眼花耳鸣。铁剂吃了肚子疼，后来lg给我做牛排吃，吃了两次就好了。
我怀孕的时候不敢吃猪肝，你可以吃猪肝，也很补血

你们怎么都这么有效。 我被查出贫血，也没啥特别的表现，就是怕冷。 that said，牛排啊猪肝啊我都吃，吃了再去查，也还是贫血。。。

公马密码123 发表于 2024-03-24 13:39
好的。我是查补血食物，红枣买了，猪肝买了做出来很腥不敢吃，牛肉每天吃，说猪红比猪肝还更多铁，就想买猪红。

炒猪肝，卤猪肝，都蛮好吃的呀。
猪红炒韭菜。 猪肝我炒酸甜口味的。找视频做

吃啥补啥？！应该吃点那啥补补脑子了

都一个星期了，血早就补回来了。心理作怪

eda2k4 发表于 2024-03-24 15:49
吃啥补啥？！应该吃点那啥补补脑子了

该补脑子的是你吧？ Pig's blood curd is rich in riboflavin, vitamin C, protein, iron, phosphorus, calcium, niacin and other minerals. Moreover, it is easy for the body to digest and absorb. It also contains a certain amount of lecithin and can curb the harmful effects of low density cholesterol.

圣地亚哥小鹿 发表于 2024-03-24 15:01
你这么轻的体重怎么能去献血呢？太不为自己健康负责了。

是生病了，医生让验血

aliceangle 发表于 2024-03-24 15:06
我们血站115 磅才合格可以献血 楼主是去抽血化验还是献血？ 我看到抽很多血的是器官捐献者

是生病了，验血

Cath226 发表于 2024-03-24 15:08
猪红确实铁含量挺高的啊。

是的，我查网上说猪血含铁比猪肝还高

Xiaopiba 发表于 2024-03-24 15:08
上大学时献血，说是不够90斤不上献

是抽血化验

Cath226 发表于 2024-03-24 15:09
你们怎么都这么有效。 我被查出贫血，也没啥特别的表现，就是怕冷。 that said，牛排啊猪肝啊我都吃，吃了再去查，也还是贫血。。。

谢谢我查食谱做看看

验血抽300ML?

nakamoto 发表于 2024-03-24 16:35
都一个星期了，血早就补回来了。心理作怪

是需要回复时间的: 血液内的水分和无机物在2小时内即可得到补充，恢复正常血容量；血浆中的蛋白质2－3天即可恢复；红细胞及血红蛋白在21天左右即可恢复到之前的水平。

公马密码123 发表于 2024-03-24 14:32
我抽后问护士，说那么多管子，到底抽了多少？她告诉我，说是300cc。我回来查了下，300cc就是300ml。大大几十管，我都数不过来。

她开你玩笑呢吧，普通验血的tube都是3-5ml的，撑死了10ml的。就算都用的10ml，抽了30多管？

daxio 发表于 2024-03-24 17:28
验血抽300ML?

mm还笑得出来，我长这么老，也没被抽过那么多管的血，抽的时候哭死的心都有了，那个橡皮筋勒得痛，护士说不能松，一松血管塌了就抽不出来了。

teddysan 发表于 2024-03-24 17:31
她开你玩笑呢吧，普通验血的tube都是3-5ml的，撑死了10ml的。就算都用的10ml，抽了30多管？

我粗略估计是多于30管，数到后面血流很慢，我都不敢看了。

要吃含血红素铁高的肉类，这种铁容易吸收，吃肉的时候吃点维生素C或柠檬汁，果汁，这个能刺激胃酸分泌，加强消化吸收。平时补充维生素B2，B6，B9，B12。

医生开了Pro FE 180mg，每天维生素c一起吃。我自己上亚马逊买了floradix，但是还是觉得虚弱。
公马密码123 发表于 2024-03-24 13:30

吃牛排吧。铁补上了，还需要原料蛋白质。 还有印度buffet，进去问有没有炖羊排，没有换一家。我生理期有几个月得去一次印度buffet，他们香料放的品种数量都很多，什么怕冷，没力气，吃一顿就好的差不多了。我其他东西吃的少，重在种类多，然后使劲吃羊排

Youtube上曾看过一个视频分析，说验血一般只要几滴就够了，多余的扔掉。你抽血的1时候，可以声明法律规定个人有决定抽血量的权利和自由，每管只抽一两毫升，不许多抽。
另，这个分析说美国很多重症是抽血太多失血死的，而不是病死的，有些人每天抽十几管血化验，身体造血速度跟不上。

缺铁性贫血首选铁剂，65mg, 45mg, 25mg 各剂量都有，如果你的肠胃能忍受的话，越高剂量补得越快。 其次可以食补，猪红，猪肝最佳，牛肉羊肉次之。 最差的是红枣植物类，它们虽然含铁高，但是植物蛋白络合铁，不易被人体吸收，不如猪红猪肝里面的动物蛋白络合铁。

做啥测试要抽300毫升血？那是三十管到四十管的量，做这么多测试的话，我觉得楼主可以想吃点啥就吃点啥了。

补铁，最好是液体铁，好吸收

betatest 发表于 2024-03-24 13:34
吃啥补啥是谬误。炖只鸡吃肉。

抽血后需要补铁呀，猪血鸭血什么的铁含量应该还是要比鸡肉高的。一般贫血可以多吃牛羊肉这类红肉补铁。

每天两鸡蛋，再多吃牛羊肉，猪肝做菜每周吃两三次

公马密码123 发表于 2024-03-24 13:35
生病要做一堆检查，幸亏我提前吃早餐了，抽血当天还带着一瓶pedialyte，否则真的晕倒了。也不知要多久才能恢复抽血前的状态。

检查抽血不都是要求空腹么，弄不好还得重新抽一次。

sharkwolf 发表于 2024-03-24 23:24
检查抽血不都是要求空腹么，弄不好还得重新抽一次。

不要啊。预约时护士强调让我吃饱点，喝足水再去诊所的。

中超

aiyamayayongle 发表于 2024-03-24 18:21
做啥测试要抽300毫升血？那是三十管到四十管的量，做这么多测试的话，我觉得楼主可以想吃点啥就吃点啥了。

唉，结果要等五到六周后才知道，我都不敢想。

crazygentle 发表于 2024-03-24 18:17
缺铁性贫血首选铁剂，65mg, 45mg, 25mg 各剂量都有，如果你的肠胃能忍受的话，越高剂量补得越快。 其次可以食补，猪红，猪肝最佳，牛肉羊肉次之。 最差的是红枣植物类，它们虽然含铁高，但是植物蛋白络合铁，不易被人体吸收，不如猪红猪肝里面的动物蛋白络合铁。

多谢记下了

WarmClock 发表于 2024-03-24 17:57
Youtube上曾看过一个视频分析，说验血一般只要几滴就够了，多余的扔掉。你抽血的1时候，可以声明法律规定个人有决定抽血量的权利和自由，每管只抽一两毫升，不许多抽。
另，这个分析说美国很多重症是抽血太多失血死的，而不是病死的，有些人每天抽十几管血化验，身体造血速度跟不上。

谢谢，学习了。但是这个医生等了大半年才等到的，外州，开了六七个小时的车才到的，不敢让他们少抽。

猪舌头 发表于 2024-03-24 17:41
吃牛排吧。铁补上了，还需要原料蛋白质。 还有印度buffet，进去问有没有炖羊排，没有换一家。我生理期有几个月得去一次印度buffet，他们香料放的品种数量都很多，什么怕冷，没力气，吃一顿就好的差不多了。我其他东西吃的少，重在种类多，然后使劲吃羊排

谢谢我去看看印度buffet

WarmClock 发表于 2024-03-24 17:57
Youtube上曾看过一个视频分析，说验血一般只要几滴就够了，多余的扔掉。你抽血的1时候，可以声明法律规定个人有决定抽血量的权利和自由，每管只抽一两毫升，不许多抽。
另，这个分析说美国很多重症是抽血太多失血死的，而不是病死的，有些人每天抽十几管血化验，身体造血速度跟不上。

快别了, 这么说只会被当karen, 不知有没有人会愿意服务你, 何况楼主抽这么多不可能只是几滴就够的"一般验血" phlebotomist需要保证sample integrity的, 平日做个年检那确实可能抽个一两毫升差不多够了 但你还得考虑有些试管一定要抽到fill line, 很多化验血样抽过后有special handling只需要离心机后pour off过的样品 = 这个血样起码一半在上机器前就已经是不需要的了, 原本4ml能有2ml左右的serum结果你就抽了1ml, 离心机出来根本没东西可验, 还有那种基因之类的检测血样不够extract不出足够的DNA, blood culture只抽1ml是要用什么来培养... 遇上这些能怎么办啊, 只能让人回来重抽呗, 时间也耽误了, 还多挨一针, 你只会更不爽

WarmClock 发表于 2024-03-24 17:57
Youtube上曾看过一个视频分析，说验血一般只要几滴就够了，多余的扔掉。你抽血的1时候，可以声明法律规定个人有决定抽血量的权利和自由，每管只抽一两毫升，不许多抽。
另，这个分析说美国很多重症是抽血太多失血死的，而不是病死的，有些人每天抽十几管血化验，身体造血速度跟不上。

看得吓死，美国医生对待病人真是简单粗暴草菅人命啊。很多病人本身体质就弱，造血能力不强，再把人家的血抽掉那么多，把活人也给抽没了。

祝楼主进补成功 身体健康是第一位的

红糖鸡蛋

我下礼拜要去做年检，早晨空腹 要抽血 是不是准备一点食物在车上？
回家再准备炖一锅鸡汤

crazygentle 发表于 2024-03-24 18:17
缺铁性贫血首选铁剂，65mg, 45mg, 25mg 各剂量都有，如果你的肠胃能忍受的话，越高剂量补得越快。 其次可以食补，猪红，猪肝最佳，牛肉羊肉次之。 最差的是红枣植物类，它们虽然含铁高，但是植物蛋白络合铁，不易被人体吸收，不如猪红猪肝里面的动物蛋白络合铁。

学习了

红糖鸡蛋阿胶 血豆腐和鸭血，大华都有卖的。

WarmClock 发表于 2024-03-24 17:57
Youtube上曾看过一个视频分析，说验血一般只要几滴就够了，多余的扔掉。你抽血的1时候，可以声明法律规定个人有决定抽血量的权利和自由，每管只抽一两毫升，不许多抽。
另，这个分析说美国很多重症是抽血太多失血死的，而不是病死的，有些人每天抽十几管血化验，身体造血速度跟不上。

学习了

wantU 发表于 2024-03-25 00:12
祝楼主进补成功 身体健康是第一位的

谢谢谢谢！

wisper 发表于 2024-03-25 00:11
快别了, 这么说只会被当karen, 不知有没有人会愿意服务你, 何况楼主抽这么多不可能只是几滴就够的"一般验血" phlebotomist需要保证sample integrity的, 平日做个年检那确实可能抽个一两毫升差不多够了 但你还得考虑有些试管一定要抽到fill line, 很多化验血样抽过后有special handling只需要离心机后pour off过的样品 = 这个血样起码一半在上机器前就已经是不需要的了, 原本4ml能有2ml左右的serum结果你就抽了1ml, 离心机出来根本没东西可验, 还有那种基因之类的检测血样不够extract不出足够的DNA, blood culture只抽1ml是要用什么来培养... 遇上这些能怎么办啊, 只能让人回来重抽呗, 时间也耽误了, 还多挨一针, 你只会更不爽

这个医生外州的，排了好久才轮到，确实不敢让他们少抽。

dpdpdp 发表于 2024-03-25 00:37
红糖鸡蛋阿胶 血豆腐和鸭血，大华都有卖的。

好的，我看看阿胶。昨晚吃了猪血，可能吃太多肚子痛。

公马密码123 发表于 2024-03-25 09:16
好的，我看看阿胶。昨晚吃了猪血，可能吃太多肚子痛。

大鱼大肉有营养的东西多吃点，再补点铁。慢慢修养，靠阿胶猪血这种还不如正餐吃的有营养点

补铁 容易便秘啊 一定要注意

多喝汤水类 推荐补铁的这个，不便秘
https://www.amazon.com/MegaFood-Blood-Builder-Supplement-Constipation/dp/B000F4ZRCC?pd_rd_w=1T0f7&content-id=amzn1.sym.452c3ac5-14f8-4a5d-834c-a18a40246a9b&pf_rd_p=452c3ac5-14f8-4a5d-834c-a18a40246a9b&pf_rd_r=FCD5VGM0X24D9AH02C25&pd_rd_wg=zCJ38&pd_rd_r=7daa423e-1976-43ac-b211-5b56c699738a&pd_rd_i=B000F4ZRCC&psc=1&ref_=pd_bap_m_grid_rp_0_1_ec_ppx_yo2_mob_b_ts_rp_8_qv

MM太瘦了，长点肉吧。
以前一个同事，跟你差不多身高体重，就是例假都没有了。好像内分泌紊乱之类，到处看病。

猪血好像不怎么补血，最好是吃铁片。中医来讲其实猪肝比较补血。

华人超市

猪血我们那里越南店有卖。 南加

是几块牛排就补回来了