mjtalk 发表于 2024-03-21 22:38 在跑步机看剧或者听歌就能坚持下来,否则就觉得时间太漫长了
Bugwifeddj 发表于 2024-03-21 21:51 一口气能做很多活。而如果什么都不看,只专注于做家务,反而很快就厌烦了,根本做不了多少就想放弃。 大家有没有同感呢?
evangelinee 发表于 2024-03-21 21:54 有同感,我喜欢边做家务边看剧
大家有没有同感呢?
是啊,单纯的跑步的话,一小会儿就坚持不了了
做家务就更得听歌了,我干活他也不能闲着,给我唱!
我上班都听广播
没这个感觉。规定时间,到了就做,没有什么自己和自己fight往后拖,也就没有mental cost
这也太牛了。怎么做到的。