想看心理医生，活少钱多但是每天很少有开心的感觉。

表现是情绪起伏不定，一天能有好多种感受，工作0压力，每天12:00下班，偶尔三四点下班，每个月1万出头，中部地区。回家就想瘫床上，没有严格意义上的朋友，主要自己对朋友要求很高，也可以说是自己认知狭隘。如果话题没什么太多的意思，我全程冷脸（不是有意的，生理上反应，想笑但笑不出来），小孩也初二了，作业不让我们参与辅导。本人不打算在美国长呆，想孩子大学毕业，我就回国。想想还有七年，怎么熬，工作每天都很闲，但必须得去下。想找心理医生，不知道会不会有效果。

你也说了自己认知狭隘了。没有批评的意思。快乐需要认知，方法，如果你自己不改变，再多医生也帮不了。所以看医生也要有改变生活方式的心理准备。比如找项运动？找个爱好？这些是一种精神寄托，转移注意力，帮助你花时间心思在一件事上。或是去做义工？再去学感兴趣专业？哪怕躺床上刷剧那也是一种。中部人太少了不利于身心健康

先找家庭医生， 把这些都说给医生听，可能会给你验血验验内分泌之类的。都正常的话再看心理医生呗。

小孩儿初二，那不是离大学毕业还有9年吗？为啥是7年？

显然是缺爱。没有爱你的人，没有你爱的人，没有踏实的感觉，没有奔头。
爱是唯一让我们牢牢地锚定在这个世界的动力。

回复 1楼 公用马甲45 的帖子
好办，辞职去搬砖。

zip code发出来，华人上吆喝一下， 凑个周末的牌局， 时间一长饭局也有了，人多热闹了，哪还有功夫不开心。

听上去没有特别焦虑的事情，那也许有点抑郁。看看心理医生吧，我觉得一部分原因是缺少社交，是一直没朋友还是近两年这样？真心羡慕楼主，我钱少事多，家里好几个人健康问题，每天喘不过气

活少钱多没压力还不开心？那是有病，得治。

如果觉得闲，无聊，参加点社区活动。健身房报个班，去老人院帮忙，去animal shelter当志愿者，多接触一些和你的生活状态完全不搭边的人和事… 你估计干啥都提不起精神，但请至少试一试！

kitty2 发表于 2024-03-19 18:05
zip code发出来，华人上吆喝一下， 凑个周末的牌局， 时间一长饭局也有了，人多热闹了，哪还有功夫不开心。

人家嫌弃你们说话庸俗，全程冷链，lol

养猫当猫奴，猫咪能起半个心理医生的作用

你这是缺乏让自己快乐的能力。先别老躺着，出去晒晒太阳。虽然这么说你，其实我也应该多出去晒晒。

小金猪 发表于 2024-03-19 18:05
听上去没有特别焦虑的事情，那也许有点抑郁。看看心理医生吧，我觉得一部分原因是缺少社交，是一直没朋友还是近两年这样？真心羡慕楼主，我钱少事多，家里好几个人健康问题，每天喘不过气

性格不是主动型的，不怎么爱跟人啰嗦😂，朋友也是有的，只是我对朋友定义不是约饭逛街，是大部分层面精神共鸣的那种。这两年开始变的。

我一直有个疑问，有多少在美国工作的人习惯说月薪，而不是biweek 薪水？？

更年期？

公用马甲45 发表于 2024-03-19 17:31
表现是情绪起伏不定，一天能有好多种感受，工作0压力，每天12:00下班，偶尔三四点下班，每个月1万出头，中部地区。回家就想瘫床上，没有严格意义上的朋友，主要自己对朋友要求很高，也可以说是自己认知狭隘。如果话题没什么太多的意思，我全程冷脸（不是有意的，生理上反应，想笑但笑不出来），小孩也初二了，作业不让我们参与辅导。本人不打算在美国长呆，想孩子大学毕业，我就回国。想想还有七年，怎么熬，工作每天都很闲，但必须得去下。想找心理医生，不知道会不会有效果。

回国之后，这些就都不是问题了吗？为啥？
回国之后的生活是你向往的生活？还是回国是现在想想让你有个盼头的说词？

再生个孩子

公用马甲45 发表于 2024-03-19 18:39

性格不是主动型的，不怎么爱跟人啰嗦😂，朋友也是有的，只是我对朋友定义不是约饭逛街，是大部分层面精神共鸣的那种。这两年开始变的。

这样的朋友需要缘分 缘分就是时间和耐心 徐徐图之就好了
在缘分到来之前，日子还得好好过，不是？

公用马甲45 发表于 2024-03-19 17:31
表现是情绪起伏不定，一天能有好多种感受，工作0压力，每天12:00下班，偶尔三四点下班，每个月1万出头，中部地区。回家就想瘫床上，没有严格意义上的朋友，主要自己对朋友要求很高，也可以说是自己认知狭隘。如果话题没什么太多的意思，我全程冷脸（不是有意的，生理上反应，想笑但笑不出来），小孩也初二了，作业不让我们参与辅导。本人不打算在美国长呆，想孩子大学毕业，我就回国。想想还有七年，怎么熬，工作每天都很闲，但必须得去下。想找心理医生，不知道会不会有效果。

再过七年， 小朋友大学毕业不了。

Lisafree 发表于 2024-03-19 18:40
我一直有个疑问，有多少在美国工作的人习惯说月薪，而不是biweek 薪水？？

我会说月薪或者年薪 不过 现实里也没人问薪水 没机会说

楼主 我跟你有仨共同点 其中一个是躺着🤦🏻‍♀️ 我觉得我是基因里带懒惰

回复 10楼 sweetangela 的帖子
动物救助站都干嘛呢？那里的动物安全吗。

多大了还要朋友 这么闲 钱也不多 也没财务自由 干点副业啊 让你孩子成为富二代

生活没有压力，太无聊了

Lisafree 发表于 2024-03-19 18:40
我一直有个疑问，有多少在美国工作的人习惯说月薪，而不是biweek 薪水？？

我工作过的地方biweekly semimonthly monthly都有 所以最后还是年薪最直接

清闲的工作并不一定好，这样没有成就感就像楼主这样了。换工作吧，找个有挑战有成就感的。另外业余爱好也得搞起来，尝试一些新爱好看能不能找到passion所在

羡慕楼主活少，我要能中午下班我真是会开心坏了，楼主去锻炼呗，做个按摩，敷个脸，逛个街，找好吃的，对自己好的时候会很开心。

你的血型是不是A？ 或者你的性格就是要为别人付出或者得到别人的认可才会有成就感。现在就是感觉工作和生活上你身边的同事家人都对你没什么依靠，所以你觉得很空虚。

niuniudabao 发表于 2024-03-20 14:14
你的血型是不是A？ 或者你的性格就是要为别人付出或者得到别人的认可才会有成就感。现在就是感觉工作和生活上你身边的同事家人都对你没什么依靠，所以你觉得很空虚。

A型血怎么了？A型血小日子快快乐乐的多的事啊

把活少钱多无压力的工作辞了，找一份活多钱少离家远老板有毒的工作，保证你的症状立刻就好了

Lisafree 发表于 2024-03-19 18:40
我一直有个疑问，有多少在美国工作的人习惯说月薪，而不是biweek 薪水？？

我，从来没干过一份biweekly拿薪水的工作

建议冥想，读一些灵修方面的书。人来到这个世界，不知道自己的目的是什么，就很容易迷失，抑郁。

我自己的体会是锻炼减轻抑郁

公用马甲45 发表于 2024-03-19 18:39

性格不是主动型的，不怎么爱跟人啰嗦😂，朋友也是有的，只是我对朋友定义不是约饭逛街，是大部分层面精神共鸣的那种。这两年开始变的。

那就别抱着交朋友的目的社交，有啥爱好吗？听上去是没有。还有为啥回国就能就能解决问题？即使以后换住地，每天过的也是你自己的时间自己的生命，为啥略过每天在过的日子，只盯着未来。Result oriented太过不好。

需要一个爱好，找自己喜欢的事情做