真心请教，重感冒要如何照顾好自己，尽快恢复？

重感冒了，希望能尽快恢复，减少对孩子，家里的影响
请假在家，希望能好好睡觉，尽快的恢复，但是感冒后，身体非常难受，但是反而睡不着，睡不好？
真心请教，重感冒要如何照顾好自己，尽快恢复？已经注意吃药，喝水，就是不理解为什么生病了，反而睡眠会被影响，越睡不好，越恢复不好

是感冒还是流感？睡不着是因为鼻塞，咳嗽还是肌肉痛？吃的药如果能缓解影响睡眠的症状就容易睡了吧。

吃nighttime的感冒药，因为都有antihistamine的成分，容易睡过去，然后狂睡

吃感冒药， 减轻症状，加快恢复

睡觉休息，吃VC