有谁吃collagen peptides？

我看了个介绍说因为胶原蛋白的走向是哪儿需要去哪里，所以做完医美，比如热玛吉这种，吃这个效果最好。

回复 1楼 tuer 的帖子
有啥效果？
哪儿买最便宜呢？

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有啥效果？
哪儿买最便宜呢？
gooog 发表于 2024-03-19 10:43

就是补充胶原蛋白呀，target Walmart Costco都有卖的，我就Costco买了应该没差多少。还有别的口味的但我就选这个放在茶里一起冲了。我发现泡牛奶豆奶里老打结。

这个牌子的我也在吃，我不撸铁，也没天天吃， 就是哪天觉得蛋白质吃太少，就白开水里放半勺，易溶无味，效果嘛没注意，我女儿撸铁，吃的是那种黑罐optimum nutrition gold standard蛋白粉。

kitty2 发表于 2024-03-19 10:58
这个牌子的我也在吃，我不撸铁，也没天天吃， 就是哪天觉得蛋白质吃太少，就白开水里放半勺，易溶无味，效果嘛没注意，我女儿撸铁，吃的是那种黑罐optimum nutrition gold standard蛋白粉。

嗯这个不锻炼的人也可以吃的，说每天早晚各一勺，之前我吃的方法不对，觉得味道不好又难化开，今早一勺倒进热茶，觉得好方便啊。

老脸上需要，会补到老脸上吗？

echomom 发表于 2024-03-19 11:03
老脸上需要，会补到老脸上吗？

所以我说了你对皮肤刺激的时候它会流向皮肤，所以在医美后吃效果最佳。

我理解刷酸的人吃了也好的，毕竟A酸的作用也是刺激胶原蛋白生长。

年轻的时候看体育项目，人人都肌肉天然而美丽
这些年看那些科技与恨活动肌肉，呀，实在看不下去

glcm 发表于 2024-03-19 11:12
年轻的时候看体育项目，人人都肌肉天然而美丽
这些年看那些科技与恨活动肌肉，呀，实在看不下去

我说的这个不是增肌用的… 类似hair nail supplements…

tuer 发表于 2024-03-19 11:08
所以我说了你对皮肤刺激的时候它会流向皮肤，所以在医美后吃效果最佳。

除了动刀刷酸， 还有别的刺激脸部皮肤的方法嘛，就记得蔡国庆还是谁每天早晨搓手然后干洗脸。

我顺手推荐个Costco绿色大桶的fiber吧，这个月sale，10块一桶，也是喝水时顺便加一勺，老公现在雷打不动每天吃，说bm特别好。

kitty2 发表于 2024-03-19 11:16
除了动刀刷酸， 还有别的刺激脸部皮肤的方法嘛，就记得蔡国庆还是谁每天早晨搓手然后干洗脸。

呃，热玛吉之类的光电应该不算动刀吧。。。也许他的方法有用但我觉得太猛了，搓不好皮肤搓一堆皱纹出来。也许运动、刮痧都可以吧。

kitty2 发表于 2024-03-19 11:20
我顺手推荐个Costco绿色大桶的fiber吧，这个月sale，10块一桶，也是喝水时顺便加一勺，老公现在雷打不动每天吃，说bm特别好。

BM难道不是油吃的不够嘛？节食减肥的人一般饮食里需要每天添一把坚果防BM。

Mark

tuer 发表于 2024-03-19 11:26
BM难道不是油吃的不够嘛？节食减肥的人一般饮食里需要每天添一把坚果防BM。

他油吃的够够的，三磅装的wonderful 开心果一周一袋！

kitty2 发表于 2024-03-19 11:31
他油吃的够够的，三磅装的wonderful 开心果一周一袋！

开心果没啥油，一袋一半是壳，吃点杏仁吧。我是每天咖啡加黄油。

开心果没啥油，一袋一半是壳，吃点杏仁吧。我是每天咖啡加黄油。
laalaatou 发表于 2024-03-19 11:42

他只肯吃夏威夷果和开心果，我觉得他bm是因为周中全部外食的缘故，但他这辈子就从来不肯带午餐， 他晚餐是公司提供，也是各国餐馆菜。

kitty2 发表于 2024-03-19 11:45
他只肯吃夏威夷果和开心果，我觉得他bm是因为周中全部外食的缘故，但他这辈子就从来不肯带午餐， 他晚餐是公司提供，也是各国餐馆菜。

他会不会为了减肥只吃沙拉

kitty2 发表于 2024-03-19 11:31
他油吃的够够的，三磅装的wonderful 开心果一周一袋！

笑死，那咸不咸

tuer 发表于 2024-03-19 12:08
他会不会为了减肥只吃沙拉

他吃货一个，周末很会做菜， 他的人生里没有减肥俩字

记得以前华人上有人推荐吃了这个白发变黑，赶紧去抠死抠买了桶。不过加到水里还是觉得有味道，总记不得喝。

titicaca 发表于 2024-03-19 12:29
记得以前华人上有人推荐吃了这个白发变黑，赶紧去抠死抠买了桶。不过加到水里还是觉得有味道，总记不得喝。

蜜兔

在吃 浓密头发 很明显 每日一次 有youtuber 说 grass fed 的更好 Costco有卖

女的吃了不会引起各个妇科方面的问题？我觉得皮肤好是雌激素的原因？

On and off 有吃 （只吃半勺），好像还没啥效果。。。。。。

titicaca 发表于 2024-03-19 12:29
记得以前华人上有人推荐吃了这个白发变黑，赶紧去抠死抠买了桶。不过加到水里还是觉得有味道，总记不得喝。

我加到牛奶里有味道 但是加到绿茶里就不太喝得出来了反正是苦的，而且溶的很开，看不见团块。

除了容易便秘，没缺点

mainplus 发表于 2024-03-19 12:33
女的吃了不会引起各个妇科方面的问题？我觉得皮肤好是雌激素的原因？

有这个concern但你网上搜下 我搜到的结果是不含雌激素的

我一直吃，吃了2年吧。 之前吃vida glow那个澳洲品牌的，趁活动买了好多。 最近吃完以后消费降级了，发现好贵啊吃不起，开始发掘本地品牌，amazon买了已经开始吃了，效果暂时未知。 这种护肤类的每次一小小勺，跟健身吃的那种大桶是不一样的吧。

这个Costco 时不时有打折

吃了会胖吗？

Silong06 发表于 2024-03-19 14:46
吃了会胖吗？

应该少吃口米饭就好了？ 两勺一天70卡

我都是早上放咖啡里面，喝不出任何特殊味道，皮肤有没有变好不好说，但是指甲是真的长的快了，因为我原本是指甲长很慢的人，这个真的是明显变快

Silong06 发表于 2024-03-19 14:46
吃了会胖吗？

我吃过一罐，其他变化没发现，就是涨体重。之后就再不敢吃了。

这个和Costco绿色大桶都有，每天顺手拿到哪个吃哪个有两个月了，目的是养头发和皮肤的，还没看出效果。指甲长得快倒是立竿见影。

一天只冲一小勺，就是满满一杯，我买的巧克力味的，冲出来象热巧克力饮料，当心理安慰剂喝，没看出什麽效果。

买深海鱼皮的，别买这种牛奶的

吃完就会便秘怎么破？

每天早上两勺放在抹茶牛奶里，感觉头发似乎掉得少些了。

女的吃了不会引起各个妇科方面的问题？我觉得皮肤好是雌激素的原因？
mainplus 发表于 2024-03-19 12:33

觉的会。 之前我一直有吃这款和Hair Skin & Nails Supplements， 也经常喝豆浆两年多，去年检查出子宫肌瘤

上个月costco 打折买了一罐 早上喝咖啡的是加两勺 图个心里安慰 好像补了点

能喝出味道的我真服了， 我完全喝不出任何味道。我隔天喝一次，肩周炎倒是不犯了， 头发白不白的还在观察。

lalawawa 发表于 2024-03-19 21:19
能喝出味道的我真服了， 我完全喝不出任何味道。我隔天喝一次，肩周炎倒是不犯了， 头发白不白的还在观察。

这个确实有味道的啊… 你泡在哪里喝的

膝盖痛，喝了觉得好一些了。我放在温牛奶里，还是有点味道，也能接受。 前面有妹子说深海鱼皮的会好一些，为什么？都是分解到最基本的成分身体直接吸收的，有啥区别？

喜欢这个 配上fiber

绿罐fiber是哪种？

看看隔壁的阿汤哥，死了这心吧

我也在吃，心理作用而已，没有正经临床效果。我就是早上喝咖啡的奶里面加半勺这个，+一点液体q10这种平时空口喝不下去的东西。管他有用没用。

dancingpig2019 发表于 2024-03-19 20:03
买深海鱼皮的，别买这种牛奶的

collagen不是从牛奶里提取的，你可能和乳清蛋白搞混了，这个成分是Bovine hide collagen peptides
collagen和举铁用的蛋白粉完全不是一种，collagen蛋白主要氨基酸是glycine，这个不是帮助长肌肉的，而且collagen不是complete 蛋白质；举铁的乳清蛋白含leucine，那个是帮助肌肉增长的

Tink 发表于 2024-03-19 20:26
觉的会。 之前我一直有吃这款和Hair Skin & Nails Supplements， 也经常喝豆浆两年多，去年检查出子宫肌瘤

Hair skin 那个我有坚持吃！不要吓我。。。。。那个成分不就是一些维生素吗。。。。。。

tuer 发表于 2024-03-19 21:29
这个确实有味道的啊… 你泡在哪里喝的

我也觉得很明显有味道啊
只能放咖啡

kadouzi 发表于 2024-03-19 21:09
上个月costco 打折买了一罐 早上喝咖啡的是加两勺 图个心里安慰 好像补了点

心里补也是补。我以前不信这些，现在觉得譬如不当譬如么 😂

跟风买了，喝了一个月了，好像是有点增重啊

takeeasy 发表于 2024-03-20 06:38
跟风买了，喝了一个月了，好像是有点增重啊

一勺几克，你增了几斤？

Tink 发表于 2024-03-19 20:26
觉的会。 之前我一直有吃这款和Hair Skin & Nails Supplements， 也经常喝豆浆两年多，去年检查出子宫肌瘤

我之前一个朋友 也是吃collagen 吃出乳腺增生了 造成我一直很犹豫 不敢吃

Chipette 发表于 2024-03-20 08:57
我之前一个朋友 也是吃collagen 吃出乳腺增生了 造成我一直很犹豫 不敢吃

她其它方面的生活习惯如何？

tuer 发表于 2024-03-20 09:51
她其它方面的生活习惯如何？

无知的人太多了

Chipette 发表于 2024-03-20 08:57
我之前一个朋友 也是吃collagen 吃出乳腺增生了 造成我一直很犹豫 不敢吃

就算不吃也会长的

Tink 发表于 2024-03-19 20:26
觉的会。 之前我一直有吃这款和Hair Skin & Nails Supplements， 也经常喝豆浆两年多，去年检查出子宫肌瘤

就算不吃也会长出来的

This randomized, placebo-controlled clinical trial confirmed that skin aging could be addressed using nutrients that are able to restore skin hydration, elasticity, and density. Objective dermatological measurements, such as cutometry and corneometry, have proven that oral collagen peptides together with other dermonutrients significantly improve skin hydration, elasticity, roughness, and density after three months of intake. These tests thus verify the results obtained in previous trials. Moreover, and in line with the objective measurements, the study participants, in their subjective assessments, concluded that their skin appearance had significantly improved. Finally, the collagen supplement did not cause any side effects and proved to be safe and well tolerated during the entire period of application and thereafter. Since the collagen peptides and the skin nutrients were taken orally, the effects reached the deeper layers of the skin and sustainably improved skin physiology and appearance. In conclusion, the tested dermonutrient allowed for a long-lasting and cosmetically relevant regeneration of the skin. Ongoing studies are exploring the decisive nutritional mechanisms involved in improving skin physiology and appearance. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6835901/

mewto 发表于 2024-03-20 10:13
就算不吃也会长出来的

我有个朋友也是吃了什么长肌瘤然后停了… 吓得我几年不敢碰补品。