我觉得中年人的几乎一切问题的根源，就是缺乏娱乐

就拿我自己说吧，周中每天都是早晨要早起伺候娃上学，然后上班，娃上学回来还要带娃，伺候娃吃喝拉撒睡，等到娃睡觉了，我也差不多该睡觉了，不早点睡第二天一大早起不来啊，明天还要一大早开始另一天的战斗呢。到了周末，好不容易有点空不上班，但还要买菜，购物，做饭，处理各种周中没时间处理的生活琐事，也是每次两天很快就过完了。可以说，日复一日年复一年的时间，都消耗在了工作，带娃，和家务事上，基本上就没有娱乐的时间。上班的摸鱼空隙和晚上的一点时间空隙，上上网，就算是一点聊胜于无的娱乐了
人长期缺乏娱乐，就容易压力大，焦虑，抑郁，心态不好。中年人所谓的一地鸡毛，恐怕根源就在这里。
我经常早上醒来，就躺着不想起床，因为不愿意面对一觉醒来一睁眼又要面对一整天的责任，经常要这样挣扎着起床。

不是缺乏娱乐，而是没有笑容，很难发出那种自内而外的笑。

嗯，完全不能休息。周末还得送娃去课后班。

小城往事 发表于 2024-03-12 21:24
就拿我自己说吧，周中每天都是早晨要早起伺候娃上学，然后上班，娃上学回来还要带娃，伺候娃吃喝拉撒睡，等到娃睡觉了，我也差不多该睡觉了，不早点睡第二天一大早起不来啊，明天还要一大早开始另一天的战斗呢。到了周末，好不容易有点空不上班，但还要买菜，购物，做饭，处理各种周中没时间处理的生活琐事，也是每次两天很快就过完了。可以说，日复一日年复一年的时间，都消耗在了工作，带娃，和家务事上，基本上就没有娱乐的时间。上班的摸鱼空隙和晚上的一点时间空隙，上上网，就算是一点聊胜于无的娱乐了
人长期缺乏娱乐，就容易压力大，焦虑，抑郁，心态不好。中年人所谓的一地鸡毛，恐怕根源就在这里。
我经常早上醒来，就躺着不想起床，因为不愿意面对一觉醒来一睁眼又要面对一整天的责任，经常要这样挣扎着起床。

Lei

来华人挖马工的坑不算娱乐吗

一切根源全都在娃，没有娃立省100%

我每天要陪娃弹琴， 一周平时四天要带老大打篮球训练，顺便见见其他家长，周末两天基本都有比赛， 时间都得计划好，忙起来，还是比较有趣的

缺乏娱乐其实就是缺乏时间啊

有点道理

我觉得中年人的几乎一切问题的根源，就是缺乏钱

每周可以有一天留给自己的嘛， 那天让配偶全权负责孩子的学习吃喝玩乐，自己去做自己想做的的娱乐，不管是看电影spa还是做手工练字看书。 夫妻两个轮流休息就行。

中年人问题的根源难道不是缺钱，或者说因为没有足够多的钱吗? OP的问题都可以用💰解决

其实就是生活被压缩成了任何事情都是需要做的，而不是想做的。连买东西都变成了按需要购买，连想买什么的兴趣都不多了。

回复 1楼 小城往事 的帖子
可以找乐趣。和娃一起弹琴 游泳 滑冰 滑雪 足球 网球。大人小孩都不耽误。主要还要住的方便，周围去哪都是5min。自己会计划。有意思的人再忙也能找意思。

znmyhj 发表于 2024-03-12 21:32
中年人问题的根源难道不是缺钱，或者说因为没有足够多的钱吗? OP的问题都可以用💰解决

你说的对，我要是不差钱就可以辞职了，这样就省出来了娱乐的时间。

pop 发表于 2024-03-12 21:31
每周可以有一天留给自己的嘛， 那天让配偶全权负责孩子的学习吃喝玩乐，自己去做自己想做的的娱乐，不管是看电影spa还是做手工练字看书。 夫妻两个轮流休息就行。

你休息的那一天，你配偶就得发疯。

小城往事 发表于 2024-03-12 21:34
你说的对，我要是不差钱就可以辞职了，这样就省出来了娱乐的时间。

问题不是缺钱也不是没有娱乐，而是精神世界贫乏，不清楚人为什么活着。

yibeizhuojiu 发表于 2024-03-12 21:36
问题不是缺钱也不是没有娱乐，而是精神世界贫乏，不清楚人为什么活着。

那你说说你是为啥活着？

我一天到晚都在忙，但并不觉得有趣。而且娃大了根本不愿意一起娱乐。我只能自己戴个耳塞听听音乐。

似曾相识 发表于 2024-03-12 21:33
其实就是生活被压缩成了任何事情都是需要做的，而不是想做的。连买东西都变成了按需要购买，连想买什么的兴趣都不多了。

太sencond这个买东西了！我真是grocery都是不得不买才去。网上浏览网购都觉得累。

不是吧大姐, 以你的发帖量和频率, 你上班基本等于在娱乐

没觉得啊 我现在开车听到艾薇儿还是会跟着一起豪唱 尽观走音走到八里地以外了 就是好开心啊

就不能陪娃玩么？一起看电视电影一起吃外食一起逛公园，能一起运动当然更佳。

网上聊天也是娱乐啊

我觉得我每天必须娱乐一小时，无论是上网灌水或者就是刷小红书，反正有没有这一小时完全不一样的人生感受。
以前娃小的时候，这一小时怎么都挤不出来，真的好痛苦。
钱我当然也缺，但是现在就算缺钱，中年人能睡够，然后娱乐一小时，就很开心了。

跟娃在一起的时光难道不是一种享受吗

回复 10楼 smile1234 的帖子
正确，但是太扎心了。

回复 26楼 fj033 的帖子
哈哈，你要么是没娃，要么是有个天使娃。

不能同意更多，现在每天都是做该做的事，没有太多我想做的事，感觉不到多少快乐

小城往事 发表于 2024-03-12 21:37
那你说说你是为啥活着？

活着就是做自己真心喜欢的事情，而不是做应该做的事。

一切问题的根源都是吃饱了撑的。 没吃饱的时候只有一个问题。

回复 1楼 小城往事 的帖子
就是缺钱，勉强活着，别的消费不起了

eragshs 发表于 2024-03-12 21:39
不是吧大姐, 以你的发帖量和频率, 你上班基本等于在娱乐

哈哈😂

我把洗衣服，买菜的事情周五WFH一般都干完了，周末两天可以专心致志地玩，有的时候是太累了，出去跑太多，玩不动了。
前阵湾区周末老下雨，也可以去看电影，去Gym，去我的公司和朋友的好公司玩 game, 打台球，乒乓球。
天气一好XHS上的 hiking trail 和赏花的地方都安排起来。
周一早上一般腰酸腿痛，可不想起床上班了。
至于平时，额，吃完饭，碗一扔 ( 娃去收拾），喂了家猫和流浪猫，也都在7点以前啊，时间都是我自己的，追剧，看小说，（看过的剧一般都会找小说再看一遍），看贺岁片，有阵喜欢看生存节目，最近在看今晚开放麦，一般到半夜一点。

其实面对的问题都是一样的，只能学会抓大放小，实在累了就休息放松一下吧。me time很重要。

没有娱乐，生活没有变化，精神得不到慰藉和滋养是根本原因

我啥家务都没有，在家工作，也很无聊。工作事多，也就华人灌水放松一下。不爱追剧。素面朝天，有时一两天不出门。最近发现去有个泳，游完蒸桑拿比较放松。

不懂，都上学的孩子还需要一直伺候到晚上睡觉？
我觉得好多人都特别夸张，比如２４－７带娃，比如周末两天做家务，具体说说到底做了什么需要这么长时间，真的很好奇？

我最近的感慨就是，一天之中，除了工作干公司的事情的时候，大部分时间不管做什么都是在处理和孩子有关的事情，给孩子准备饭，接送训练，比赛，学校的家长会，其它活动，和朋友play date, sleep over, 买各种各样需要的东西或者不那么需要的东西等等。一声叹息啊（孩子都是自己上赶着要的，老公也给力，孩子也带来很多joy，but still… just saying)

回复 21楼 eragshs 的帖子
哈哈哈，你不要这么犀利嘛

ILuvSunshine 发表于 2024-03-13 08:52
我最近的感慨就是，一天之中，除了工作干公司的事情的时候，大部分时间不管做什么都是在处理和孩子有关的事情，给孩子准备饭，接送训练，比赛，学校的家长会，其它活动，和朋友play date, sleep over, 买各种各样需要的东西或者不那么需要的东西等等。一声叹息啊（孩子都是自己上赶着要的，老公也给力，孩子也带来很多joy，but still… just saying)

觉得不enjoy处理孩子的事情的话，就少干点呗。 比如吃饭就随便吃吃，别顿顿做新鲜的， 少参加点训练比赛， 家长会一个学年也就两次，和lg轮着一人去一次。 都上学了就别play date了，和朋友在学校玩就够了。 sleep over更不应该参加了，去别人家睡觉不怕不安全吗 需要的东西上网买，不那么需要的东西就不买了。

eragshs 发表于 2024-03-12 21:39
不是吧大姐, 以你的发帖量和频率, 你上班基本等于在娱乐

🤣🤣

个人感受，市面上充斥了各种推给你的商业化的“娱乐”，物质化的生活和每天因为利益而驱动你不断的工作，这些都会让你感觉到暂时的快乐，可是不是那种深层的让你感觉到完全满足的那种快乐。因为那些浅层的快乐，很多人没法静下心来了解你自己最想做的事情，最让你觉得有意义和快乐的事情。
世俗的确很难看破，大多人忙忙碌碌一辈子就是为了生计。

才发现自己喜欢买菜做饭吃饭，是多么幸运的一件事。

April2010 发表于 2024-03-12 22:45
回复 26楼 fj033 的帖子
哈哈，你要么是没娃，要么是有个天使娃。

或者是有配偶或老人替她/他负重前行😂

就是缺钱

我缺的是时间和娱乐吗？！ 我缺的是钱！ 我99.9%的问题都是用钱能解决的！

早上送娃上学最痛苦，7点就得起床，娃不上学我可以睡到9点再起床

小城往事 发表于 2024-03-12 21:24
就拿我自己说吧，周中每天都是早晨要早起伺候娃上学，然后上班，娃上学回来还要带娃，伺候娃吃喝拉撒睡，等到娃睡觉了，我也差不多该睡觉了，不早点睡第二天一大早起不来啊，明天还要一大早开始另一天的战斗呢。到了周末，好不容易有点空不上班，但还要买菜，购物，做饭，处理各种周中没时间处理的生活琐事，也是每次两天很快就过完了。可以说，日复一日年复一年的时间，都消耗在了工作，带娃，和家务事上，基本上就没有娱乐的时间。上班的摸鱼空隙和晚上的一点时间空隙，上上网，就算是一点聊胜于无的娱乐了
人长期缺乏娱乐，就容易压力大，焦虑，抑郁，心态不好。中年人所谓的一地鸡毛，恐怕根源就在这里。
我经常早上醒来，就躺着不想起床，因为不愿意面对一觉醒来一睁眼又要面对一整天的责任，经常要这样挣扎着起床。

你抑郁了。

我缺的是时间和娱乐吗？！ 我缺的是钱！ 我99.9%的问题都是用钱能解决的！
Nezha_ccn 发表于 2024-03-13 09:43

大实话

boopy 发表于 2024-03-13 09:35
或者是有配偶或老人替她/他负重前行😂

没娃，但身边有小孩的家长都说小孩就是他们生活中最大的Joy，这不是很正常吗，我喜欢户外运动，平时一起玩的朋友们也会带小孩跟我们一起骑车hiking，这种不算娱乐吗

不是缺少娱乐， 上华人也是娱乐。而是缺少真正的爱好， 让自己身心愉悦的事。

我缺的是钱。如果有钱我可以每天有很多让我快乐的事情做。

我觉得中年人的几乎一切问题的根源，就是缺乏人生的意义

我觉得中年人的几乎一切问题的根源，就是永远在谋划。没钱的在算计如何将手里的资源利益最大化，有钱有地位的就是永远在权谋，永无止境，永不满足。 想想，我来美国就没过过一天随心所欲的日子，工作，育儿教育，生活，就连旅游，我都在算计如何花最少的钱玩的最好，真是步步权衡啊。

有道理诶，而且不懂怎么娱乐了。也不是没有闲时，但那种一小块的时间段都不知怎样享受，心思不在里面，都不知道怎样对自己好一点了。

smile1234 发表于 2024-03-12 21:30
我觉得中年人的几乎一切问题的根源，就是缺乏钱

错 钱永远是不够的 主要是心态 舍不得花每年挣百万也没用 舍得花每年挣十万也能很开心

回复 1楼 小城往事 的帖子
每天娃睡觉以后和夫人一起看电视打游戏至少两小时 每天必须带着愉快的心情入睡 早上起来咖啡搞定

同感，没有一天可以放松，就靠上班摸鱼了，摸鱼也是处理和孩子有关的的事情，准备孩子的晚餐，这些要是上班忙的话，就只能外卖凑活。一切根源确实是孩子，马上父母老了，还有照顾父母的责任

说句冷血的话，有时候会害怕孩子放学早回家，但是aftercare送久了又觉得孩子可怜。

感觉都是缺钱引起的

回复 1楼 小城往事 的帖子
根源难到不是有娃吗？

不单是中年人，人生中所有问题的根源就是缺少爱。有爱的话，什么困难都能克服，什么琐碎的杂事都成了乐趣。
我说的爱不是单指男女之爱，还有对生活的热爱，对大自然的热爱，对自己无条件的爱。。。。。

lelelele 发表于 2024-03-13 12:31
不单是中年人，人生中所有问题的根源就是缺少爱。有爱的话，什么困难都能克服，什么琐碎的杂事都成了乐趣。
我说的爱不是单指男女之爱，还有对生活的热爱，对大自然的热爱，对自己无条件的爱。。。。。

的确是，前面很多人说的钱，钱其实只是一个的factor，而且边际效用锐减

似曾相识 发表于 2024-03-12 21:33
其实就是生活被压缩成了任何事情都是需要做的，而不是想做的。连买东西都变成了按需要购买，连想买什么的兴趣都不多了。

哇，总结的真好！

似曾相识 发表于 2024-03-12 21:33
其实就是生活被压缩成了任何事情都是需要做的，而不是想做的。连买东西都变成了按需要购买，连想买什么的兴趣都不多了。

同意

男人视角 发表于 2024-03-13 12:09
回复 1楼 小城往事 的帖子
每天娃睡觉以后和夫人一起看电视打游戏至少两小时 每天必须带着愉快的心情入睡 早上起来咖啡搞定

学习一下

Geofan 发表于 2024-03-13 12:27
感觉都是缺钱引起的

还真不完全是。 当妈当久了， 慢慢的忘记了自己的需求。 或者说把自己的需求放在了第三， 第四， 第五

bellamia 发表于 2024-03-13 08:48
不懂，都上学的孩子还需要一直伺候到晚上睡觉？
我觉得好多人都特别夸张，比如２４－７带娃，比如周末两天做家务，具体说说到底做了什么需要这么长时间，真的很好奇？

自己愿意的，还发什么牢骚

lelelele 发表于 2024-03-13 12:31
不单是中年人，人生中所有问题的根源就是缺少爱。有爱的话，什么困难都能克服，什么琐碎的杂事都成了乐趣。
我说的爱不是单指男女之爱，还有对生活的热爱，对大自然的热爱，对自己无条件的爱。。。。。

说得好 作为一个疲惫的中年人 感觉好难……

海贝 发表于 2024-03-13 13:36
还真不完全是。 当妈当久了， 慢慢的忘记了自己的需求。 或者说把自己的需求放在了第三， 第四， 第五

就是不爱自己，不知道自己需要什么，拿孩子当背锅侠。就算孩子小，把孩子的需要放在首位，也还是有时间做自己喜欢的事。

喜欢就多带娃，不喜欢就放羊，没必要把自己搞的那么累，自己心态崩了对孩子也没什么好处。

缺时间造成的吧

.

很同意。缺少时间，但又舍不得花钱雇人干，只好自作自受。因为我也是这样，还在煎熬的途中。还要几年才能解脱。

说缺钱也不完全是，上有老下有小，有的事还真不是钱能解决的，别以为钱多就能找到好的帮手，并不是哦。

eragshs 发表于 2024-03-12 21:39
不是吧大姐, 以你的发帖量和频率, 你上班基本等于在娱乐

哈哈哈哈哈不要这样

不纯粹是钱。我对钱的需求不多，但感觉开心的阈值变得无限高。买辆新车就开心两天，新衣服鞋包刷完卡开心的感觉就过去了，吃到好吃的更无感了毕竟又没饿过肚子。夫妻感情和谐小朋友健康快乐。我感觉就是成年人没办法像小朋友那样买个新画具去趟迪士尼可以开心很久很久。觉得生活是幸福的，但是没有那种开心快乐的感觉

回复 1楼 小城往事 的帖子
确实是被生活压着喘不过气。我有时间都不敢刷剧，总是想着把家务啥的赶快做了，或者早点睡觉好一早去gym。

笔墨砚 发表于 2024-03-13 10:42
我觉得中年人的几乎一切问题的根源，就是永远在谋划。没钱的在算计如何将手里的资源利益最大化，有钱有地位的就是永远在权谋，永无止境，永不满足。 想想，我来美国就没过过一天随心所欲的日子，工作，育儿教育，生活，就连旅游，我都在算计如何花最少的钱玩的最好，真是步步权衡啊。

一样，永远在谋划，虽然各种谋划都不错, 但没歇着过，不过我也乐在其中，脑子🧠不转的玩法我不喜欢

Instacart 有了之后，几乎不用自己去买菜买grocery了，一个月一次中国超市，偶尔去wholefood 就可以了还是解放很多的

mark……

那是你自己。

我家的问题就是我的脑子围着家庭孩子琐碎事情转了20年，另一位已经20年不转完全生锈，生活能力毫无进步。我可不就累死了嘛！从早饭操心到晚饭 ，问题另一位自我感觉还特良好，觉得自己能力强，全家靠他养活，一句都说不得

国内现在不是流行说 只要放弃三dai （房贷，车贷 和 传宗接代）人生就会很幸福。

smile1234 发表于 2024-03-12 21:30
我觉得中年人的几乎一切问题的根源，就是缺乏钱

太对了 流泪赞同

钱和爱比娱乐重要多了。。。

回复 1楼 小城往事 的帖子
非常同意！
当然，再深一步，还是层主提到，缺钱。那些占用时间的事情，都可以用钱解决。

lelelele 发表于 2024-03-13 12:31
不单是中年人，人生中所有问题的根源就是缺少爱。有爱的话，什么困难都能克服，什么琐碎的杂事都成了乐趣。
我说的爱不是单指男女之爱，还有对生活的热爱，对大自然的热爱，对自己无条件的爱。。。。。

可是，没有时间娱乐睡觉，就会导致人生理上的抑郁，这就会导致爱消失了呀。
难道还有人能战胜生理上的困难，完全做到不睡觉不娱乐，然后还能有大爱的？

远离网络，远离手机，观察周围的环境，注意身边的人和环境，一草一木，幸福感会增加很多，真的，尽管这一刻我也在上网

可是，没有时间娱乐睡觉，就会导致人生理上的抑郁，这就会导致爱消失了呀。
难道还有人能战胜生理上的困难，完全做到不睡觉不娱乐，然后还能有大爱的？
mt.everest 发表于 2024-03-13 20:25

你都干嘛，怎么可能没时间睡觉？我最缺觉的时候就是刚生完孩子那几个月，没人帮忙就我们夫妻俩，所以孩子睡觉的时候我就睡，其他家务通通搁在一边。
觉都不够睡的时候还要什么娱乐？能睡上几个小时就是最大的幸福。

也找不到人陪你娱乐啊

回复 8楼 bf 的帖子
时间倒是多 就是不知道干嘛

除了玩手机 我真不知干嘛了

我客户家五个娃，他都能handle好厉害

lelelele 发表于 2024-03-13 13:53
就是不爱自己，不知道自己需要什么，拿孩子当背锅侠。就算孩子小，把孩子的需要放在首位，也还是有时间做自己喜欢的事。

就是， 忘了爱自己。 找回来

可是，没有时间娱乐睡觉，就会导致人生理上的抑郁，这就会导致爱消失了呀。
难道还有人能战胜生理上的困难，完全做到不睡觉不娱乐，然后还能有大爱的？
mt.everest 发表于 2024-03-13 20:25

我不认为世界上有这样的人会忙到没时间睡觉。不过是其他事情的重要性, 摆在了自己身体健康需要的前面了。说到底，还是不爱自己。
什么叫娱乐？我觉得做自己喜欢的事情，就是娱乐。

deann 发表于 2024-03-13 15:17
说缺钱也不完全是，上有老下有小，有的事还真不是钱能解决的，别以为钱多就能找到好的帮手，并不是哦。

钱能解决很多问题 如果你以为不可以 那是钱不够多