CK 发表于 2024-03-09 17:27 跨栏这个需要天赋，不是长跑练练还能有耐力。 爆发力靠的是天生有肌肉，没有就是没有。
cactus_mei 发表于 2024-03-09 17:24 娃喜歡就行。好處是初中就是校隊，好多學校比賽都能接送。不同意天分說，不是每個人都要進奧運會，能跟同學參加室外活動就值得鼓勵。
总看到人说，跑步练练就行了，其实中长跑（400-5k）最难了，真不是练练就可以了。
如果目标是推出成绩的确需要点天分，好像你说的打酱油的确不需要。