为什么上班会觉得很累啊！明明一直在坐着。。

身体真的好奇怪啊。。 休息的时候明明天天出去玩，天天出去逛也不会觉得累。 但是上班一直坐着，却老感觉好累好累。。

精神紧张。比如你本来手头在做一件事，然后Team 上有人找你，或者好几个人同时找你，然后你手机又有一个短信，当然邮箱里又来了一个让你很冒火的邮件。不用说会议上和人斗智斗勇，见人说人话，见鬼说鬼话，有时心里在骂娘嘴里还要说 we work as a great team. 我一天八小时下来，真的超级累. 不能想象一周六十小时怎么搞下来的

只有躺在自己的大床上才不累，其他都累

jlhe662002 发表于 2024-03-09 11:58
精神紧张。比如你本来手头在做一件事，然后Team 上有人找你，或者好几个人同时找你，然后你手机又有一个短信，当然邮箱里又来了一个让你很冒火的邮件。不用说会议上和人斗智斗勇，见人说人话，见鬼说鬼话，有时心里在骂娘嘴里还要说 we work as a great team. 我一天八小时下来，真的超级累. 不能想象一周六十小时怎么搞下来的

+1

jlhe662002 发表于 2024-03-09 11:58
精神紧张。比如你本来手头在做一件事，然后Team 上有人找你，或者好几个人同时找你，然后你手机又有一个短信，当然邮箱里又来了一个让你很冒火的邮件。不用说会议上和人斗智斗勇，见人说人话，见鬼说鬼话，有时心里在骂娘嘴里还要说 we work as a great team. 我一天八小时下来，真的超级累. 不能想象一周六十小时怎么搞下来的

说明每天违背内心说违心的恭维话还是很消耗精力的。

我最近工作忙了点，坐的时间长了，一天下来肌肉酸痛😢 赚钱不容易
还是应该坐一小时起来活动下

要用脑啊，还要看见讨厌的老板和同事，当然不是所有的同事都讨厌，一两个惹人烦

回复 2楼 jlhe662002 的帖子
每个字都说到我心里去了…

脑力劳动耗氧才厉害，怎么会不累？

脑力劳动，要出活，有deadline，都是压力

因为一直在动脑，不仅累，还饿得很快

我宁可上班。啥都没有带娃累，天天一分钟三次妈妈妈妈，一会哭一会笑。心累。。

回复 11楼 果小小 的帖子
真的真的 饿的好快！

脑力体力都算累的 出去玩也累

干同样的活，我自己来说，wfh更不容易累。就算一整天忙忙碌碌开会赶deadline，但在家可以见缝插针去按摩椅上躺上一刻钟，去厨房喝杯咖啡吃点零食，或者敷个面膜再开会……我把这些叫做power break。在公司早上要沐浴更衣才能出门，办公室着装没家里舒适，还随时可能有活人找上门，精神压力显然更大。
对我来说，工作本身还好，早就是熟练工了，脑力劳动已经大部分转化为体力劳动了。少走心就不会太累。主要是干活以外的事累人。

一直坐着很累的。要每个小时至少都站起来走动拉伸一下才不容易累。

这就是为什么还是文科大学老师的工作好，虽然收入没那么高，但也不那么累啊。所有工作都是掌控之中的，每天按部就班备课上课看论文写论文，在teaching school也没那么大科研压力，课上过几轮以后都熟了也不用怎么备课了。其它工作每天都有unpredictable的事情发生，这是最烦人压力最大的。

Laneylin 发表于 2024-03-09 12:47
我宁可上班。啥都没有带娃累，天天一分钟三次妈妈妈妈，一会哭一会笑。心累。。

娃小时候一天能喊100声妈妈，把注意力喊得稀碎

ruirui123 发表于 2024-03-09 12:00
只有躺在自己的大床上才不累，其他都累

让你什么事儿都不做躺8个小时也累

我很爱我的工作，可以说是最理想的工作了。

我去上班啥事也不干没有这些难受的事发生，回家也累。 我觉得是因为虽然无事发生，但是心里明白有可能发生，只要心里知道有可能会这样也累。

果小小 发表于 2024-03-09 12:45
因为一直在动脑，不仅累，还饿得很快

如果不被人故意setup不被威胁不被push只是动脑其实工作没有那么烧脑吧。
cortisol对健康的危害很大，很多人都知道，但是为了收入（或者说所谓不能没收入的执念）就每天自己吓自己、替自己的老板强迫给自己洗脑，其实赚翻的是老板。

jlhe662002 发表于 2024-03-09 11:58
精神紧张。比如你本来手头在做一件事，然后Team 上有人找你，或者好几个人同时找你，然后你手机又有一个短信，当然邮箱里又来了一个让你很冒火的邮件。不用说会议上和人斗智斗勇，见人说人话，见鬼说鬼话，有时心里在骂娘嘴里还要说 we work as a great team. 我一天八小时下来，真的超级累. 不能想象一周六十小时怎么搞下来的

咬牙硬扛，常年每周六十小时高强度工作，进家坐沙发上就睡着了

脑力劳动也是劳动啊，的确会累的

情绪劳动了解一下 因为你坐在老板同事眼皮子底下 得随时角色扮演一个积极向上努力的好员工 其实全身的肌肉都是紧张的 有人研究过 跟自己一个人在家关了摄像头一边抠脚一边刷刷手机网页 疲劳程度不一样 有人说RTO等于在家上班疲劳程度*1.5 虽然活还是那个活

我觉得commute也挺累的 有没有感觉坐公交车上啥也没做回来也挺乏

心累，有时候简直想揍同事一顿

jlhe662002 发表于 2024-03-09 11:58
精神紧张。比如你本来手头在做一件事，然后Team 上有人找你，或者好几个人同时找你，然后你手机又有一个短信，当然邮箱里又来了一个让你很冒火的邮件。不用说会议上和人斗智斗勇，见人说人话，见鬼说鬼话，有时心里在骂娘嘴里还要说 we work as a great team. 我一天八小时下来，真的超级累. 不能想象一周六十小时怎么搞下来的

有道理

薛定谔的猫屎 发表于 2024-03-09 14:26
情绪劳动了解一下 因为你坐在老板同事眼皮子底下 得随时角色扮演一个积极向上努力的好员工 其实全身的肌肉都是紧张的 有人研究过 跟自己一个人在家关了摄像头一边抠脚一边刷刷手机网页 疲劳程度不一样 有人说RTO等于在家上班疲劳程度*1.5 虽然活还是那个活

真有情绪劳动的说法吗？

脑力劳动也很累，而且感觉消耗大量能量

脑子累

坐着不动会导致身体内供氧减少，乳酸增加就会觉得累

我觉得脑力劳动比体力劳动累，体力劳动完了回家啥也不用多想，最近我们忙季开始了，有时做梦都在上班。我现在都想辞职了，去做不怎么动脑筋的活

肾上腺素水平高， 虽然坐着，全身肌肉都是紧张的，跟体力活一样 既然AI 要替代人，可不可以公平地减少每个工种的工作时间（除了码农）

回复 23楼 momosun 的帖子
沙发真的好舒服

huadragon 发表于 2024-03-09 12:17
我最近工作忙了点，坐的时间长了，一天下来肌肉酸痛😢 赚钱不容易
还是应该坐一小时起来活动下

在办公室坐一天下来，两条腿都是肿的。走路都像灌了铅，肿痛。餐馆刷一天盘子都没这个折磨

masha 发表于 2024-03-10 12:21
在办公室坐一天下来，两条腿都是肿的。走路都像灌了铅，肿痛。餐馆刷一天盘子都没这个折磨

有点好奇您是真的对比过刷一天盘子的感觉？

rri195 发表于 2024-03-10 10:34
坐着不动会导致身体内供氧减少，乳酸增加就会觉得累

原来是这样的吗