《老友记》女生肌肉大赏，美的太有力量了(图)

难道这不是在座诸位的人均水平吗。。😳

有没有力量，要看背啊， 同学们。 上臂是最容易出效果的。

Monica绝对above average 水平。说平均水平你是健美芭比吗？

算了，我还是喜欢我们东亚的白又瘦吧

肱三头肌一般是个人就有。。 吃过牛蛙没？

这两线条都好看 ps：现在杠精怎么这么多

zhangxx818 发表于 2024-03-04 21:22
肱三头肌一般是个人就有。。 吃过牛蛙没？

贾玲减肥前有吗？

华人果然牛逼，贫困线70万，T5保底，人均 Monica/Rachel上臂线条

athenana 发表于 2024-03-04 22:00
华人果然牛逼，贫困线70万，T5保底，人均 Monica/Rachel上臂线条

哈哈哈哈真的笑死

LiuX 发表于 2024-03-04 21:05
难道这不是在座诸位的人均水平吗。。😳

你是不是对在座诸位有什么误解

Rachel这胳膊应该是人群里top 5%, Monica应该是top 1%了吧。。 总感觉有一些言论，说哎呀我不练重量，怕涨肌肉，就好像说我不能工作太努力，要不然要当CEO了。。

这真图？

是经常健身的那种，很牛了。但我觉得并不好看🤣

zhangxx818 发表于 2024-03-04 21:22
肱三头肌一般是个人就有。。 吃过牛蛙没？

有是都有，但关键是能否看得见。

好看

线条都好看+1

太漂亮了，体脂率足够低才能有，否则就是脂包肌根本没有这样的线条。 贾玲虽然减了100斤，电影里最后拳击手出场的时候也做了一星期健美运动员比赛前的失水处理，就这线条也没这么清晰吧，后来回升水分和一些体重后更不可能这样了。她体脂率还是不够低，虽然已经很棒了。

体脂低是关键。肌肉练练还是会有的，控制体脂不光要有氧运动时间够，还要长期控制饮食，难度太大。

欣赏不来

chainshore 发表于 2024-03-04 22:03
你是不是对在座诸位有什么误解

更大的可能是对她自己有误解

好看！

bunny527 发表于 2024-03-05 01:56
Rachel这胳膊应该是人群里top 5%, Monica应该是top 1%了吧。。 总感觉有一些言论，说哎呀我不练重量，怕涨肌肉，就好像说我不能工作太努力，要不然要当CEO了。。

Rachel 应该也有top 3了至少。那一段看的时候就觉得Rachel肌肉好厉害。这个照片不是很明显。看电视剧的时候很明显。

头文字C 发表于 2024-03-04 21:14
算了，我还是喜欢我们东亚的白又瘦吧

那叫干瘪木棍身材