【求过1小时糖筛的饮食Tips】,万谢！

我约了appointment了，去Labcorp做。
我不瘦，但也不是overweight, 无obesity历史，平时吃饭都属于正常，爱吃蔬菜水果。自怀孕以来，戒了一切能戒的甜食，实在馋的慌，吃一粒水果硬糖/一小块巧克力解馋。宝宝在21周anatomy scan的时候体重大概是13oz, 测量结果处在34%左右，医生说没看出啥问题。
第一次怀孕，听说了这个糖筛测试，说1小时不过的话，要做3小时的，3小时的比1小时的难受很多。
版上的美妈有没有测试当天/隔天晚上的饮食tips, 方便分享一下吗？我不想去做3小时的，希望1小时的一次就能过。Labcorp做糖筛当天最晚是9:30am的spot, 我约了9:30am的。OB说不需要fast, 我应该会吃一些早饭，听说空腹喝那个糖水，很折磨人。
万谢了！

你如果怀孕以来一直对diet比较在意的话糖筛应该没什么问题。我两胎都有孕糖的提醒你一下 - 不是所有水果都能吃的，不仅要戒甜食，米面那些碳水也不能多吃。隔天睡前可以吃点坚果，早上吃水煮蛋喝水应该就没啥问题

前一天晚上和第二天早晨都要不要吃甜的。 我怀老大一小时就过了，不记得吃什么了。怀老二的时候，头一天半夜吃了半块月饼。因为怀孕初期掉了20lb，所以不怎么控制乱吃，第二天1小时唐筛就没过。后来测3小时候的没敢乱吃就过了。我一直觉得那次1小时没过是那半块月饼的缘故。

糖筛过不过，和你胖瘦其实没什么太大关系，除非是那种出奇的胖，但周围的亚裔我还没见过这样情况的。
我个人建议是按照你正常的吃法，要不就算这个测试过了，你后面再大开杀戒，那不是骗自己嘛。不过也不必太紧张，如果你之前没有血糖问题，大概也没啥事。
那个甜水是不咋好喝。我属于本身就不爱吃甜的人的确不喜欢。但比起孕期其他的不适反应，也能忍吧，反正就是个测试而已。

回复 4楼 的帖子
我这宝宝倒是没有啥特别饮食上的喜好，自怀孕起我从来没有感觉到自己的食量有大增或者对某种食物突然产生特别的喜好。我有个亲戚怀孕后狂爱甜食，到后期体重超过了200磅…
现在每天都有胎动，而且感觉宝宝想吃饭的时候会胎动比较频繁一些，仿佛在提醒我：宝宝肚子饿了，快吃饭！我收到信号后，就会张罗着吃饭，吃完饭，宝宝又会恢复平静。吃饭的时候我也没觉得需要多吃，还是和以往吃饭相似的量。

回复 5楼 Night.Owl 的帖子
那还好，别紧张，另外饭后走走路，据说对血糖也很有帮助。祝一切顺利！

回复 3楼 High.eee 的帖子
好的，收到tips! 感谢分享！

回复 6楼 azurepiggy～2代 的帖子
好的，谢谢提醒！希望我能一次就过！🙏🏻

十来年前我怀孕时我吃水果多，高糖，然后不敢吃水果了，两个星期吃西红柿黄瓜，血糖降下来了

我怀孕的时候什么也不爱吃1 小时也没过，三小时的过了两个。。
是什么就是什么，到时候听医生的就是了。。。

这没有啥tips啊，就按正常来，是怎样就怎样啊。

按照平时吃 不要刻意 因为真的有问题得及时管理治疗

该咋样咋样啊
侥幸作弊过了最后对自己和baby都不好

这个不就是平时怎么来就怎么来。这个是怕你血糖高会影响胎儿，是为了你自己和胎儿好，为啥要tips去过关这样的搞法。

就按正常饮食。别害了自己和孩子。

顺其自然 不要作弊