大家身边有擅长使用煤气灯效应的人吗

之前认识的一个人去年突然喜怒无常。我不死心，一定要问出来为什么他的态度转变如此之大，后来一再询问下他说了很多我做的让他无法接受，给了他巨大压力的事情。我听了之后十分懵，因为很多事情确实是发生了，但不是我做的，主角是其他人。或者是我当时仅是友善地提出一个意见，当时他也欣然同意，没有爆发任何冲突，事后从他嘴里就变成我当时在训斥他。再或者是很多事情是他主动提议，到后来就变成我要求他做一些事如果不同意我就翻脸。为了验证自己记忆没有出错，我把当时的聊天记录看了好多次，确认自己的记忆没有问题。后来我回想起他以前跟我说过和前任分手时候很多点都对不上，说和别人复盘时候也有一些点对不上，也说过自己的记忆出了很大问题。他是一个很在乎自己在别人心中形象的人，难道是为了给自己行为合理化而篡改了一些记忆。我后来搜索了一下这种现象，叫做煤气灯效应，看着也有点像NPD，这种现象是普遍存在的吗。

这个人跟你什么关系比较重要吧 date？朋友？还是亲戚？

遇上过似乎想使用煤气灯效应疑似NPD（可能mix了一些BPD），但是水平太拙劣。我主动做了翻脸的恶人，因为不想看这个attention whore自以为是的表演了。
也遇上过看起来更像BPD的（情绪不稳定，有被抛弃创伤，渴望自己是被坚定选择的、不会被抛弃的，缺乏边界感or喜欢入侵边界），有一点点带有煤气灯感的拯救欲，比较喜欢揣测或者指责别人某方面是不够好的不够道德的（这样TA就可以做救赎者来自我满足了）

听起来是你喜欢的一个人。你还在纠结。move on.

回复 1楼 5678666 的帖子
我见过的不懈努力维持人设的人在人设倾覆的时候，她们大多要么做出刻意代偿的举动，要么追着你解释哎你看我人设没变呢。
突然喜怒无常其实至少是放弃在你面前建立的人设形象了，比如那些窝里横在外面超级nice有礼貌的大都如此吧。我想一方面它是一定程度“去年突然”把你放在所谓的“自己人”的概念里，另一方面它知道你不是它自己，所以要疯狂gaslighting，只有同化你的意识（哦是我不够好不够乖对方才怒的）才能更加变本加厉地欺负虐待你。这跟马戏团里训练动物表演并无区别。

吴茗之 发表于 2024-03-02 04:54
遇上过似乎想使用煤气灯效应疑似NPD（可能mix了一些BPD），但是水平太拙劣。我主动做了翻脸的恶人，因为不想看这个attention whore自以为是的表演了。
也遇上过看起来更像BPD的（情绪不稳定，有被抛弃创伤，渴望自己是被坚定选择的、不会被抛弃的，缺乏边界感or喜欢入侵边界），有一点点带有煤气灯感的拯救欲，比较喜欢揣测或者指责别人某方面是不够好的不够道德的（这样TA就可以做救赎者来自我满足了）

哈哈没错，作为正在修复自我的BPD，之前就是会下意识地揣测他人，即使对方是不熟的甚至是路人。现在学着不开心就直接去问对方为啥如此，不解释或者明显在敷衍的就直接detach。

职场上天竺国的人普遍擅长此道。

回复 6楼 izz.ling 的帖子
沟通式的询问和质问还是挺不一样的。 说起来好像我被那位问的有些问题像潜在的道德绑架一样，可能是之前就因为TA自己的揣测指责过我一通吧。我当时没有全解释，发现越解释对方越揣测（也是因为“心理结构”差别很大），然后TA在语气和情绪上不断加强或者至少维持高涨，最后我累了甩出一个简短的回到主题的解释，对方抛出一句（在我眼中）审判式的“那就行”，接着我detach了。。因为在这个过程中我像是在自证清白一样，TA无形或者有形中在validate / test我, 当然其他人在TA那里也遇上过。

我有个不错的烙印朋友， 以前还是同事， 他人很好，做事儿认真踏实，乐于助人，本人性格上有些 软弱和 old school, 这些是背景 他的确给了我很多的帮助， 但是，他天生的性格在和我争论一些问题时候，出于条件反射地自我保护机制开启 就开始 gaslighting 这人在烙印的群体里属于相当的 特别的， 但是，依然这方面很擅长

回复 9楼 pwwq 的帖子
你说的太对了，我遇到的那个人也是这种类型！在外老好人形象，前期喜欢帮助人。

回复 10楼 tidewater 的帖子
BPD的那个“对方是不是只爱我”可能可以包含这些吧：“对方是否在某方面的道德上有瑕疵” “会不会不满足我对TA的社会角色和关系角色的设想” “对方会不会可能伤害我” “对方是否在我面前毫无保留被我看穿”，“对方是否和我几乎一样，宛如另一个我”。
NPD的话，可能是“对方宛如我的影子/投影/工具”

没遇到过这样的人，但是我家猫经常煤气灯我，老让我怀疑自己

听起来像个manipulation高手。楼主不要怀疑自己，你没记错，他在试图给你洗脑，这种人离远点。

我咋觉得我家那位和我互相煤气灯，不过现在我技高一筹，勉强胜出。