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做笔记，人生的终极快乐，30秒，还不错了，好多都是几秒就完事。

可能因为你追求的都是达成某种结果， 不是enjoy过程？

吃顿好饭，你都能幸福2小时，一天三餐，你但凡每周保证吃几顿好饭，幸福就源源不断啊。更别说还有别的事也给你带来幸福感啦。

终极快乐是什么？拉粑粑吗：-）

你得去山上滑雪

usa20230416 发表于 2024-03-01 15:28
做笔记，人生的终极快乐，30秒，还不错了，好多都是几秒就完事。

比东哥还快吗？

因为大脑会产生耐受，需要越来越高的刺激才能感受到相同的快感。 推荐《不合理的快乐：存在的喜悦》： 什么是不合理的快乐？快乐，一定要合理吗？ 学习了很多快乐法则，却为何始终不能真正快乐起来？ 为何财权名利所带来的快乐，总是短暂而不持久？ 想通过谈恋爱、吃东西、购物来获得快乐，为何过后却更加空虚和失落？ 是否为自己找了太多种不快乐的理由，无奈地认为快乐是人生奢侈品？ 本书综览人类历史以来对快乐的追求，读者会发现身心的快乐必然受制于“享乐适应”的原则，即便用尽“合理”的方式来追求，“合理的快乐”早晚会疲乏，甚至带来更多的不快乐。

你的感知幸福能力太差。我建议你少追求极端的刺激，开始欣赏平淡的幸福。
比如，我看着自己养的花，帮家人和自己准备早餐，都幸福15 分钟，安多芬乱飞。

礼貌问一下，楼主吃的好饭是什么能开心两小时？我要试试。

你需要时间长点的老公 就可以天天幸福了

pinponlinzie 发表于 2024-03-01 15:31
可能因为你追求的都是达成某种结果， 不是enjoy过程？

精辟👍

楼主这个例子举的太好了，恰恰说明了物质快乐是短暂的（你说的都是物质上的快乐）精神上的快乐才是永恒的，给你个例子，你生了个孩子，带给你多久的快乐？你养了个宠物，带给你多久的快乐？你找到了个好伴侣，带给你多久的快乐？😊😊😊

tidewater 发表于 2024-03-01 15:43
比东哥还快吗？

哪里，东子不是2分钟吗？😂

usa20230416 发表于 2024-03-01 15:28
做笔记，人生的终极快乐，30秒，还不错了，好多都是几秒就完事。

啥事几秒钟完事连30秒都不配的

我飞呀飞 发表于 2024-03-01 15:52
你的感知幸福能力太差。我建议你少追求极端的刺激，开始欣赏平淡的幸福。
比如，我看着自己养的花，帮家人和自己准备早餐，都幸福15 分钟，安多芬乱飞。

赞层主。如果拥有能感受到无来由的平静和喜悦的能力的话，心理是相当健康的。

除了吃饭 高兴的时长都比楼主长十倍

whatif9999 发表于 2024-03-01 15:52
礼貌问一下，楼主吃的好饭是什么能开心两小时？我要试试。

楼主看起来很重吃，看看还有什么事也有相同的类似的地位，尤其是体验型的，适当付出努力达成的，多做做也许也会开心一些。 考大学是艰苦付出努力得来的，当然会开心很久啊。

做人还是要学会感恩。
感恩普通大学让我度过了人生4年最美好的时光 感恩第一份工作宽容我这个职场新人犯过的无数错误 感恩配偶几十年的风雨的不离不弃 。。。
作为一个中年人，我觉得自己每天都幸福

我看你每天挺幸福的呀，吃吃喝喝心情好

楼主纠结那啥？可以去看看李敖的诗：笑傲五十年。。

买god 发表于 2024-03-01 15:53
你需要时间长点的老公 就可以天天幸福了

Lz 是男的

物质上带来的幸福感很浅，很短。 长久的幸福一定是来自心灵深处的。

Daffy_Duck 发表于 2024-03-01 15:42
你得去山上滑雪

我刚想说，出去滑雪，一整天都很快乐

买god 发表于 2024-03-01 15:53
你需要时间长点的老公 就可以天天幸福了

性福

因为日渐朽坏的躯体，出场设置都差不多，时间临近啊。

生活的太好 幸福感的阈值被提高了