砂锅芋头牛肉汤

芋头是一种淀粉根类蔬菜，含有丰富的纤维和重要的营养素，有助于控制血糖水平、降低患心脏病的风险，还可以帮助减肥。今天给大家介绍一个砂锅芋头牛肉汤，天冷吃上一碗热乎乎的芋头牛肉汤别提有多舒服了。
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https://www.youtube.com/embed/9TXokHVBlEk


Ingredients:               300 g beef - 300克牛肉               1 Taro - 1个芋头                       a small ginger - 1块生姜          1 scallion - 1 根葱

哇 肯定非常补

还需要一个不错的昝水

mark一下~

很鲜美好喝的一道汤