过于较真，操心太多，其实是一种生理缺陷

心理学家指出："过于较真，操心太多，其实是一种生理缺陷，这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来。甚至他们还不允许，身边出现不顺从自己意愿，跟自己价值观相冲突的人和事。" 这类人并非与他人过不去，而是与自己的标准过不去。他们以自己的标准衡量一切，导致内心冲突不断，积压大量负面情绪和消极想法。这使他们活得特别累，焦虑和抑郁的风险也相应增加。长时间的过度操心对身心健康造成严重影响，也让周围的人感到困扰。这类人内心缺乏安全感，常常杞人忧天或患得患失。他们努力想要掌控一切，以此找到存在感，非常在意别人的评价，却很少真正为自己而活。他们渴望得到别人的关爱，但往往忽视了身边人的感受。 遇事怀疑他人并责备通常是一种简单粗暴的方法，试图证明自己是对的，让某人为某事负责任，甚至将自己视作受害者，然而，有时候这样做并不能很好地解决问题。当你太敏感的时候，你可能会觉得其他人都在针对你，这可能是因为自尊心不足，导致你觉得你必须不断防守和承认自己的倾向。不要沉溺于自我怀疑和自我保护，而是要集中精力于喜欢自己的那些部分, 一旦你对自己有了健康的认知，你就能够摆脱对他人评价的依赖。也许你是出于对现实的实际看法而持悲观态度，但有时候放松一下，找寻快乐也是很重要的特别是在面对问题时，要关注解决方案而不是问题本身，这样你就不会沉溺于糟糕的事情中人生在世，最大的幸福莫过于无事一身轻。
以下这4件事，你完全没有必要管： 一、已发生的事，过去的事情已成定局。过度操心只会增加痛苦和烦恼，珍惜当下才是人生真谛。 二、未来的事，只要做好规划，脚踏实地努力，成功自然会到来。 三、无法改变的事，有些事情超出了我们的控制范围，如天气的变化、他人的生死离别等。与其纠结，不如接受并尽力而为。 四、他人的是非，不要过多参与他人的纷争，未知全貌，不予置评。每个人都是独立的个体，把心思放在自己身上，去爱自己。人生短暂，我们不应把时间浪费在与人斤斤计较上，也不应对自己过于苛求。尽力而为，顺其自然，无愧于心才是人生的真谛 

同意楼主的观点

和我妈一摸一样,控制欲极强,永远都以自己的角度看问题 固执且强势

我是这样的，严于律己，也希望别人都按我的标准做事。一个字累

确实这样的 自己累别人也累

心理缺陷的扭曲表现，通常这类人对自己的人生不满意，多抱怨但没有能力改变，所以管束他人，从他人身边找存在感来得到心理安慰，可怜又可恨之人.

其实这种缺陷，程度不同吧，都会有！要注意到问题缓释倒是必要

thanks for sharing, it helps.

道理在那里。 但是，
当你想找一个信得过的外科内科医生，修车匠，装修工，律师，会计，药剂师，牙医，中介，飞机维护工，秘书，会议活动婚礼安排者，等等，设计到"你自己"的切身利益的时候，你是希望找到一个这样的人的，他们对自己对人高标准，自己犯过的错误记得清清楚楚。
一群秘书，一群护士，建筑工，一群富士康工人，等等，必须要有这样的人来领头压阵。

回复 9楼 randomguy 的帖子
最可笑的是绝大部分喜欢斤斤计较的人不知道什么重要值得计较，什么不重要不值得计较 这就是为什么教育和背景决定了一个人的眼光和视野，小学教师拿着手里的笔计较小孩的字有没有写错 手术医生拿着手术刀计较自己的手术有没有成功 这也是为什么有钱人不会买东西算计每一分钱，没钱人特别会精打细算 跟较真没关系，完全跟一个人的视野和眼光有关

单身男 发表于 2024-02-29 05:07
回复 9楼 randomguy 的帖子
最可笑的是绝大部分喜欢斤斤计较的人不知道什么重要值得计较，什么不重要不值得计较 这就是为什么教育和背景决定了一个人的眼光和视野，小学教师拿着手里的笔计较小孩的字有没有写错 手术医生拿着手术刀计较自己的手术有没有成功 这也是为什么有钱人不会买东西算计每一分钱，没钱人特别会精打细算 跟较真没关系，完全跟一个人的视野和眼光有关

不完全赞同，比如有钱人买东西不会算计每一分钱？没钱人特别会精打细算？ 不过确实跟眼光视野和胸怀有关。

babyy565 发表于 2024-02-29 03:03
心理学家指出："过于较真，操心太多，其实是一种生理缺陷，这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来。甚至他们还不允许，身边出现不顺从自己意愿，跟自己价值观相冲突的人和事。" 这类人并非与他人过不去，而是与自己的标准过不去。他们以自己的标准衡量一切，导致内心冲突不断，积压大量负面情绪和消极想法。这使他们活得特别累，焦虑和抑郁的风险也相应增加。长时间的过度操心对身心健康造成严重影响，也让周围的人感到困扰。这类人内心缺乏安全感，常常杞人忧天或患得患失。他们努力想要掌控一切，以此找到存在感，非常在意别人的评价，却很少真正为自己而活。他们渴望得到别人的关爱，但往往忽视了身边人的感受。 遇事怀疑他人并责备通常是一种简单粗暴的方法，试图证明自己是对的，让某人为某事负责任，甚至将自己视作受害者，然而，有时候这样做并不能很好地解决问题。当你太敏感的时候，你可能会觉得其他人都在针对你，这可能是因为自尊心不足，导致你觉得你必须不断防守和承认自己的倾向。不要沉溺于自我怀疑和自我保护，而是要集中精力于喜欢自己的那些部分, 一旦你对自己有了健康的认知，你就能够摆脱对他人评价的依赖。也许你是出于对现实的实际看法而持悲观态度，但有时候放松一下，找寻快乐也是很重要的特别是在面对问题时，要关注解决方案而不是问题本身，这样你就不会沉溺于糟糕的事情中人生在世，最大的幸福莫过于无事一身轻。
以下这4件事，你完全没有必要管： 一、已发生的事，过去的事情已成定局。过度操心只会增加痛苦和烦恼，珍惜当下才是人生真谛。 二、未来的事，只要做好规划，脚踏实地努力，成功自然会到来。 三、无法改变的事，有些事情超出了我们的控制范围，如天气的变化、他人的生死离别等。与其纠结，不如接受并尽力而为。 四、他人的是非，不要过多参与他人的纷争，未知全貌，不予置评。每个人都是独立的个体，把心思放在自己身上，去爱自己。人生短暂，我们不应把时间浪费在与人斤斤计较上，也不应对自己过于苛求。尽力而为，顺其自然，无愧于心才是人生的真谛 

多谢分享，转给我妈了😂

回复 11楼 Behappy2023 的帖子
科学逻辑上来讲一切取决于机会成本的损失，没钱的人时间和生命不值钱完全可以花时间省钱在一些小事上找麻烦 喜欢斤斤计较的人一般没有机会成本损失，可以放心的斤斤计较，因为即使对小事不斤斤计较也不会给他们带来任何明显的好处，所以为什么不追求完美最大化自己的利益

回复 1楼 babyy565 的帖子
生理缺陷为啥要心理学家指出？
Hypomethylation不是可以治疗的吗？

回复 14楼 izz.ling 的帖子
其实边缘型人格障碍也说不上是心理缺陷 主要是自我安全感太低，没有其他满足自己的途径，所以必须要靠控制改造自己周围的人来给自己带来满足感 所以这种人最适合带小孩当幼儿园和小学老师

Behappy2023 发表于 2024-02-29 05:17
多谢分享，转给我妈了😂

估计我女儿也是同你一样的想法

回复 15楼 单身男 的帖子
照你这么说，孩子们好惨啊

我妈就是这样，人格障碍，还不自知，这种人没希望的

说的很有道理。

你文末说的四点都挺正确，只是道理人人都懂，能不能去做，做到多少看个人，我们每个人都有各自不同的软弱，不至于上升到生理缺陷，和从前的自己比好一点点就是进步。

Behappy2023 发表于 2024-02-29 05:16
不完全赞同，比如有钱人买东西不会算计每一分钱？没钱人特别会精打细算？ 不过确实跟眼光视野和胸怀有关。

同意，眼界跟胸怀跟怎么花钱没啥关系。有钱人也有很节省的，一分钱都算的很清楚的，没钱的人反而花钱大手大脚

单身男 发表于 2024-02-29 05:07
回复 9楼 randomguy 的帖子
最可笑的是绝大部分喜欢斤斤计较的人不知道什么重要值得计较，什么不重要不值得计较 这就是为什么教育和背景决定了一个人的眼光和视野，小学教师拿着手里的笔计较小孩的字有没有写错 手术医生拿着手术刀计较自己的手术有没有成功 这也是为什么有钱人不会买东西算计每一分钱，没钱人特别会精打细算 跟较真没关系，完全跟一个人的视野和眼光有关

也不完全是吧 不少有钱人越有钱越抠越精打细算呢 也有没钱还大手大脚的人群 但的确和视野眼光包括格局相关联

总是对别人要求过高，其实就是自己不接受自己的向外投射，因为否定自己很难，所以只能靠控制自己之外的人和事来投射自己对自己的否认

总是对别人要求过高，其实就是自己不接受自己的向外投射，因为否定自己很难，所以只能靠控制自己之外的人和事来投射自己对自己的否认
magnoliaceae 发表于 2024-02-29 15:54

我去学习一下

对别人要求低但对自己要求高，自己总是内耗，这算咋回事呢？

是我了

汗，是生理缺陷还是心理缺陷，是typo吗

眼里揉不得沙子，对人挑剔对事儿认真是有正直的内心，但累到的是自己，生活经历多了，自然没劲儿那么认真了，难得胡涂是生存之道。

有这样的老板怎么办？

Behappy2023 发表于 2024-02-29 05:17
多谢分享，转给我妈了😂

想转但不敢转

这么说来谁还没个缺陷？毕竟没有完美的人不是？

Mark一下

有道理

这种人适合单身无娃，自律就算了，别祸害别人

回复 9楼 randomguy 的帖子
疑人不用，用人不疑。把期望降低点，用之前找个口碑好的就行了，不然想太多只能给自己徒添烦恼。

你什么你 发表于 2024-02-29 17:49
这种人适合单身无娃，自律就算了，别祸害别人

这种人需要掌控别人，而家庭是最能发挥这种掌控的地方
所以这种人更趋于结婚生子

都是心理疾病。

道理都懂，改不了的人还是改不了

randomguy 发表于 2024-02-29 04:53
道理在那里。 但是，
当你想找一个信得过的外科内科医生，修车匠，装修工，律师，会计，药剂师，牙医，中介，飞机维护工，秘书，会议活动婚礼安排者，等等，设计到"你自己"的切身利益的时候，你是希望找到一个这样的人的，他们对自己对人高标准，自己犯过的错误记得清清楚楚。
一群秘书，一群护士，建筑工，一群富士康工人，等等，必须要有这样的人来领头压阵。

总结的太好了

少较真，少吹毛求疵，天地宽不少。

请问这个是楼主自己的观点呢还是有书，如果你有书这么讲的话，请推荐，特别想看这样的书。我觉得讲的挺好的。

一个字累啊

楼主是有感而发？

是的

做到尽心随缘就好。

这样的人会有一天随遇而安吗？

lovebaby 发表于 2024-03-01 01:20
这样的人会有一天随遇而安吗？

当 BPD 遇上 NPD ，就安

任何事都有利有弊

我觉得较真的人更有钻研的精神，科学家都较真

回复 3楼 salier 的帖子
控制欲我承认是心理缺陷，操心太多不算吧

有一好沒兩好， 适度就好 哇自己的观察， 大部分成功高管， 都带有一点这种控制欲和高标准， 但是懂得适时压制一下