有没有什么保健品适合患有焦虑症的老人吃的

家里老人长期患有焦虑症，现在年纪大了，长期睡不好，神经衰弱。吃了大半年的中药也没有用。想请教一下，有没有什么维生素一类的保健品，可以帮助他缓解情绪，帮助睡眠的。最好costco有卖的。
谢谢啦！

要开处方药。很多老人有焦虑，睡眠困难的问题，吃药还是很普遍的

Yadkin 发表于 2024-02-27 20:35
要开处方药。很多老人有焦虑，睡眠困难的问题，吃药还是很普遍的

安眠药一直有吃，已经不管用了。他之前看的是中医，因为自己身体有毛病，干燥症，整夜上厕所，舌苔干。更加影响了他的焦虑症。吃了大半年的中药，换了三个医生，基本上无效。现在刚刚开始看西医

试试冥想、气功这种帮助调节呼吸的修炼，这种深沉的呼吸可以调动横膈膜，刺激副交感神经，让人可以更好的休息和睡眠。
饮食可以试一下轻断食，减缓炎症。
保健品可以试一下Kava Waka powder，你google一下挺多信息讲这个的功效的。
对病人要多关心，哪怕什么都试了，什么都不见效，也没关系。允许一切的存在。
祝好运！（如果你住在首都DC，还可以试试microdose psychedelic，其他地方法律应该还不允许。）

不是简单的安眠药。要去精神卫生中心看专科医生。 连安眠药都没用的时候，保健品能有用么？

维生素B和D 是我吃过对情绪真正有效的补充剂

处方药。

褪黑素。我媽吃了睡覺很管用。

xinchina 发表于 2024-02-27 20:41
试试冥想、气功这种帮助调节呼吸的修炼，这种深沉的呼吸可以调动横膈膜，刺激副交感神经，让人可以更好的休息和睡眠。
饮食可以试一下轻断食，减缓炎症。
保健品可以试一下Kava Waka powder，你google一下挺多信息讲这个的功效的。
对病人要多关心，哪怕什么都试了，什么都不见效，也没关系。允许一切的存在。
祝好运！（如果你住在首都DC，还可以试试microdose psychedelic，其他地方法律应该还不允许。）

谢谢mm! 都是很好的建议，我让家里人劝劝。

Zoloft

gokgs 发表于 2024-02-27 20:57
处方药。

明白。 老人在国内，已经在看西医了。

cactus_mei 发表于 2024-02-27 21:20
褪黑素。我媽吃了睡覺很管用。

谢谢！我买一瓶试试

我妈最近在国内也看了，这个不是一般医院能看的，专门去了精神疾病中心，开了药吃了2天她就有效果了，很神奇。我妈也说一开始都不知道心理疾病能影响生理那么严重，她最厉害的时候浑身无力站都站不起来那种， 还以为得了什么恶病，各种检查都做了个遍，好在最后找到了病根，现在基本都恢复了。

AmazingGrace 发表于 2024-02-27 22:03
Zoloft

这个是治疗抑郁症的处方药。

回复 1楼 FATJIMMY 的帖子
我妈有睡眠焦虑，长年得吃安定才能睡着，最近每天晚上喝我在Costco买的Calm粉，居然管用，能睡着了。

reqingruhuo 发表于 2024-02-27 22:54
回复 1楼 FATJIMMY 的帖子
我妈有睡眠焦虑，长年得吃安定才能睡着，最近每天晚上喝我在Costco买的Calm粉，居然管用，能睡着了。

这个是什么？有全名吗？我妈也长期睡眠不好，谢谢

Costco 那个南非醉茄保健品你试试看，我觉得有用，睡得特别沉。

回复 16楼 graceshcn 的帖子
名字就是一个大大的CALM，在Costco药品区，是一个白的罐子，现在打折是$20左右。

三件套备齐了 褪黑素，非洲粉和calm 。calm 主要成分好像是镁

一种南太平洋岛国产的卡瓦胡椒成分的保健品可治疗轻度抑郁，楼主可以查一下。