愁， 家有挑食娃。

我家宝贝6岁，从加辅食开始到现在一直挑食，儿医说三四岁慢慢就好了，说不用着急。可是现在六岁还是老样子。吃的水果蔬菜和饭就只几种肯放进嘴里。其他的一口都不要试。我是威逼利诱都试过。有的时候他勉强试了，就呕给我看。现在年身高体重比一年比一年低。我变着花样做饭，他也不肯试吃。小的时候有次带他hiking， 他竟然捡地上的土吃了一口。现在想起来是不是他却什么微量元素。现在除了瘦小，还有些湿疹。我查了网上说是这样的孩子脾胃弱，要和小米粥养，可是他一口粥都不要喝。我现在很愁。版上的妈妈有没有好的建议，或者建议该做些什么检查。都扔给我试试吧。谢谢啦。

蹲答案，同款娃，可以好几天不吃饭，也不觉得饿

没办法，只要饿不死妈妈们就放过自己吧，同款老公同款娃，我觉得他们饿不死，妈妈们放过自己吧

爱吃肉吗？我娃三岁以前什么都爱吃，反而越大越挑食。现在只爱吃各种肉，几种蔬菜，pizza, sandwich和面条，水果。连鸡蛋牛奶都不要，不仅拒绝尝试新的，一些以前爱吃的都拒绝吃。我已经佛了，就随便做点他爱吃，其他不要就算了。

我家也是挑食娃，但是肉蛋奶都爱吃，蔬菜水果都不吃，所以身高体重都中上。 我觉得挑食娃爱吃什么就给什么，暂时忽略营养均衡。ps挑食娃一般爱西餐，不会爱吃小米粥这种食物。

我娃也是挑食娃，十幾歲了依然還是。但是樓上說的對，一般西餐娃愛吃就弄西餐吧。小米粥沒幾個娃愛吃的。娃每天出去玩一個小時以上，雖然挑食，回家還是會吃飽的。

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带出去餐馆试试呢？或者搞搞野餐看看新鲜感能不能让他多吃一些。增加一些运动量或许胃口会变好一些

一般上来问的挑食娃再问上去百分比都不底。 试着不变着花式做饭。能吃什么就给什么，上西餐，Mac and cheese，牛排，pasta，pizza. 菜改吃沙拉叶子。鸡蛋换着方式吃。 什么小米粥从来没试过过。我们家百分比是个位数但是吃很多，大鱼大肉，西式煮法，中式炒肉片什么的是不会吃，只吃大肉。

出去野餐，和朋友一起吃，去别人家吃。。反正自家饭总是不够好吃的哈哈。 增加运动是真的。我们活动量大了当天吃的好。 也没什么办法，坚持不懈地试。我们也是默认她很多不吃，最近几个月能吃的清单忽然又多了两项。。

echoben 发表于 2024-02-26 15:15
我家宝贝6岁，从加辅食开始到现在一直挑食，儿医说三四岁慢慢就好了，说不用着急。可是现在六岁还是老样子。吃的水果蔬菜和饭就只几种肯放进嘴里。其他的一口都不要试。我是威逼利诱都试过。有的时候他勉强试了，就呕给我看。现在年身高体重比一年比一年低。我变着花样做饭，他也不肯试吃。小的时候有次带他hiking， 他竟然捡地上的土吃了一口。现在想起来是不是他却什么微量元素。现在除了瘦小，还有些湿疹。我查了网上说是这样的孩子脾胃弱，要和小米粥养，可是他一口粥都不要喝。我现在很愁。版上的妈妈有没有好的建议，或者建议该做些什么检查。都扔给我试试吧。谢谢啦。

你试一试多去几种餐馆。我娃从你家一样的情况变成什么都吃大概花了一年。主要就是多尝试

要不要补充点益生菌

我们五岁 主食就是花生酱拌面（自己做的加了beet或紫薯的面），海苔拌饭，土豆饼，quesadilla，cheese pizza，grilled cheese这几种。油条馒头包子皮这类也会吃。 蔬菜就是莴笋芦笋青菜叶子 一两种蘑菇 肉就是chicken而且是strip形状的。没了…但是我想说 只要不travel不回国还是很好搞定的，我还是有办法让他营养均衡不要便秘，出门比较难一点。
另外娃说他在学校会吃胡萝卜和西兰花 天知道了哈哈

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谢谢大家所有的热心回复。我家的这个挑食娃确实是爱吃西餐，不爱吃中餐，米饭炒菜肉片排骨顿顿剩饭，我给他盛饭每天都少盛一点，每天都还剩，吃饭特别慢，一小口一小口看的人着急。鸡蛋只肯吃西红柿炒蛋里的鸡蛋，其他的形式的鸡蛋一概不碰。西餐倒是可以一个口味吃一周都不嫌烦。水果只吃葡萄，草莓。带去cruise玩，很多吃的都不肯试，船上几天人家只肯吃披萨，汉堡和黄油面包。看来只能按他口味先把他喂饱再考虑其他的。 我最近开始给他加了益生菌，如果有效我会记得发个回帖。我还查了什么改善脾胃的穴位按摩，都会轮番试试的。我是很想不管由他挑吧，看他能挑到几岁。可是他现在开始出现皮肤皮疹的问题，还有营养不良的问题。好羡慕那种啥都吃的娃呀!

饿几顿试一试

有没有查过过敏源？孩子有湿疹，吃某些食物呕出来可能是过敏引起的，还有喜欢吃西餐也可以吃的很有营养啊,lz说他喜欢吃披萨，汉堡和面包，这些都可以在家里做，比外面卖的健康

担心营养不良就给维生素protein shake这类吧

我娃生病了也只能吃pizza，这边长大的娃是不是pizza和鸡汤治百病

同意增加运动量 跟大人一起吃 跟朋友一起吃 我有个朋友的小孩严重偏食，但朋友很佛系 不吃就给小孩牛奶 小孩长的也还不错、
不爱吃的东西换着花样做 我们家是只吃肉 不怎么爱吃蔬菜 也是让我费很多神 但是饿的时候 真的是不爱吃的也都吃进去了

我本来想建议上各种味道好的中餐肉，我家娃自从开始吃糖醋排骨炸排骨红烧牛肉打开了一个新世界。 不过看了更新，既然他喜欢西餐那就给西餐吧，大人还省事。而且西餐主食面食为主，其实挺好的，还没有大米含砷的顾虑。汉堡他吃里面的肉饼吗？吃就没问题啊。 另外加大运动量，断了零食！断零食很重要。

挑食娃，6岁，身高体重3%

孩子有喜欢吃的吗？ 喜欢吃的就多吃点，不能饿了。不喜欢吃的就吃一口。多喝奶。 如果偶尔会吃土，建议多观察，是不是还有吃其他不能吃的东西，要看医生。

回复 2楼 Harcross11 的帖子
会吃零食吧

家有挑食娃的表示特别理解LZ，天天愁 😞

去找OT 看过吗？ 有没有 sensory processing的问题

我小时候也是挑食的不行，所以很瘦

吃健胃消食片

我家的我发现孩子不喜欢味道重的菜。像广东人的清单菜娃很喜欢，例如水里烫个生菜，菠菜，kale，芹菜等等，简单的油盐拌拌，孩子吃得可香了。还有最简单的煎牛排，没有很多香料的，也喜欢。海鲜，鱼类这类腥气的碰都不碰。但是超级新鲜的基围虾会吃。LZ可以仔细观察一下。慢慢长大了也会好很多，有些小时候不吃的也开始吃了。例如，今年开始吃螃蟹了，这是我没有想到的。我在吃上完全尊重孩子，只要有荤有素都吃，蛋白质维生素都均衡，爱吃啥吃啥，哪怕就爱那几样也行。连吃上都不能自主，人生也太无趣了。

有没有可能会是缺锌哇