xiaxie8 发表于 2024-02-25 10:04 我买过Trader Joe's各种盒装小冰淇淋。 还是不如哈根达斯好吃！
平安是福又一年 发表于 2024-02-25 14:47 高钠储水而已。
tuzituzi 发表于 2024-02-25 14:46 元宵，发糕，蛋糕，酥饼，甜筒，芝麻糖，哈哈哈，我的口味好像老人家。 我外公生前最爱这些，他身患糖尿病却一直偷偷吃一点小甜食。为什么看这个贴子我回复着回复着掉了眼泪。我想他了，他走了好几年了。
youdai 发表于 2024-02-25 11:40 螺狮粉的确是很肥，我每次吃完都能增重三斤，得好几天才能缓过劲儿来。
哈根达斯是超市冰激凌的天花板（特殊饭店和专门精品店提供的除外）。 简简单单123 发表于 2024-02-25 15:19
aidaibiao 发表于 2024-02-25 16:16 饺子 速冻饺子五个就三百多卡 自从看见这个 就和速冻饺子永别了
xiaxie8 发表于 2024-02-25 16:03 难怪我吃遍了Trader Joe''''s冰淇淋以后还是回到了哈根达斯。 但mall里面一勺一勺卖很贵的冰淇淋的确比哈根达斯更好吃，店员说那个是当天做好当天卖完绝不过夜的。
lvyw 发表于 2024-02-25 09:40 一碗螺蛳粉八百大卡
miaka 发表于 2024-02-25 15:23 不仅仅是这样。油多也都是fat。还有油炸腐竹，花生米etc。
希望你回到从前 发表于 2024-02-25 09:57 奶茶 一杯热量就九百多
mermaidyuu 发表于 2024-02-25 12:19 巧克力牛奶？ 当年我同屋刚到美国的时候连着喝了2个月就像吹气一样胖起来了。
ivyparker 发表于 2024-02-25 19:40 不爱吃甜食和碳水，也不好喝饮料，只爱吃炸物，炸鸡炸蔬菜炸酥肉。 体重从高中起就没变过，所以炸物没那么可怕。
Swinging 发表于 2024-02-25 13:23真诚发问，瓜子长胖吗？
sleepyangel 发表于 2024-02-25 21:00 我也喜欢吃坚果，虽然知道会增重，但是停不下来啊
teatime320 发表于 2024-02-25 21:12螺蛳粉热量还好了。你少加或者不加以下几个配料进去就好：花生，豆皮，和那一整包油。吃的时候加个鸡腿或者两个鸡蛋，再多加青菜。粉吃一半，这样搭配就好了
pistachio717 发表于 2024-02-25 20:36 绝对的，热量非常大，虽然算种子不算严格意义上的坚果，但是也和坚果热量差不多。 另外，瓜子花生含有omiga-6, 不是omiga-3, 会比较容易引起身体的炎性反应，没有坚果好。
奥利奥饼干 发表于 2024-02-25 09:40 瓜子。一嗑瓜子就没完。
pop 发表于 2024-02-25 09:40 这种帖子是一个长草贴， 看过之后，一般我就开始琢磨， “提醒我了，我好久没吃something了，要不一会儿去买/做点来吃吃？” 或者 “咦，她们说某某好好吃，我还没尝过呢，要不我去买来试试看，万一好吃呢？”
zsefvgyjm 发表于 2024-02-25 22:13 我老公巨爱吃瓜子 难怪他嗑瓜子的身影越来越像一只准备过冬的松鼠
xiaxie8 发表于 2024-02-25 16:20 素菜馅的速冻饺子热量少很多，可以考虑。
xiaxie8 发表于 2024-02-25 21:09 腰果是增肥坚果，而杏仁（以及美国扁桃仁）是减肥坚果。我妈妈说的。
绿葱 发表于 2024-02-25 22:43 对。 腰果的碳水比较高， 暗合了糖油混合物。 开心果也是。 夏威夷果，巴西果碳水低就安全一些， 但也不能多吃
mise88 发表于 2024-02-25 22:16
xiaoxiao66 发表于 2024-02-25 09:36 都说春天不减肥，夏天徒伤悲，一起管住嘴迈开腿吧哈哈。第一个想到螺蛳粉，不敢多吃了。
1nsb 发表于 2024-02-25 14:11 蛋炒饭会发福？不信。还吃了啥好东西？
get2010 发表于 2024-02-26 07:31看完此贴除了吃草好像没东西吃了
tigress 发表于 2024-02-25 22:57 夏威夷果难道不是一包油？我每次看见都馋却不敢买。
xjbs 发表于 2024-02-25 11:18 暄软的面包，湿润的玛芬，有韧劲的贝果，酥脆的可颂包和danish.
哈根达斯是超市冰激凌的天花板（特殊饭店和专门精品店提供的除外）。
不仅仅是这样。油多也都是fat。还有油炸腐竹，花生米etc。
抱抱妹妹，外公原来这么淘气😏
为什么螺蛳粉很肥？是因为料多吗？我煮方便面也放很多料啊
难怪我吃遍了Trader Joe''''s冰淇淋以后还是回到了哈根达斯。
但mall里面一勺一勺卖很贵的冰淇淋的确比哈根达斯更好吃，店员说那个是当天做好当天卖完绝不过夜的。
抱抱层主
素菜馅的速冻饺子热量少很多，可以考虑。
我这辈子吃过最好吃的是国内一个电影院 52还是多少钱一个球 但真好吃
oh boy... 哪来800大卡这么多啊？都在汤料里面吗
可是再多油多热量，就算800卡全转换成脂肪，也不过100克，二两肉而已。哪能涨个两三磅呢。
难怪 我裤越来越紧….
火锅 ， 油炸花生米， 瓜子、坚果…. 各种巧克力 ，蛋糕 、 面包， 冰激凌….. 螺狮粉， 方便面， 薯条….. 啤酒， 红酒….
这是真的吗？惊恐😱
我娃的学校午餐 天天都有巧克力奶 很多小朋友都无法自持 在有巧克力奶的情况下选其他饮品
你吃的少呗 其实什么巨发胖的食物都是量变引起质变
绝对的，热量非常大，虽然算种子不算严格意义上的坚果，但是也和坚果热量差不多。 另外，瓜子花生含有omiga-6, 不是omiga-3, 会比较容易引起身体的炎性反应，没有坚果好。
腰果是增肥坚果，而杏仁（以及美国扁桃仁）是减肥坚果。我妈妈说的。
不加配料就不香了
看来要戒瓜子了，不夸张的说，每天都嗑，而且经常是一天一袋子😓
最近上瘾中。。。本来也没多爱吃， 结果开个新年趴引发的瓜子渡劫， 买来招待客人， 客人没吃， 已经开包， 不能扔了吧， 自己啃， 啃着啃着没完了就
我老公巨爱吃瓜子 难怪他嗑瓜子的身影越来越像一只准备过冬的松鼠
哈哈，太可爱了
可能妹妹胃口小。我爸爸喜欢炸的东西和甜食，但他不胖。
啊，我正在磕，赶紧把袋子放远点儿。。
不太懂这个热量是怎么来的， 如果是油多，素馅估计热量也不低。 自己做馅，就是肉和虾，还有蔬菜像芹菜白菜类。 但是要香也得放好几勺油， 比炒两个菜的油多。 自家的饺子皮比较薄， 一杯150克面粉能做35个左右， 每个4克只有14卡。 一个饺子热量可以控制在三十卡以内。
网上有人查过速冻饺子的热量， 国内的品牌， 大部分是100克200卡， 有的品牌饺子小100克可以有7个， 有的大只有5个。 而且素馅也不低卡。
我认识的朋友， 他家的饺子一个顶仨， 特别大只。 还有costco的熊猫饺子， 都是吃三四个就能饱的。
对。 腰果的碳水比较高， 暗合了糖油混合物。 开心果也是。 夏威夷果，巴西果碳水低就安全一些， 但也不能多吃
夏威夷果难道不是一包油？我每次看见都馋却不敢买。
真的假的？怎么知道是900+？
哈哈 提问要有技巧
可乐 烤鸭
油放的多的话就会
我也爱喝 试试自己做 就红茶加牛奶
珍珠奶茶。巨爱。
种草了好几种
我准备做甜酒鸡蛋了，月子餐吃起来
我最近吃螺蛳粉都放弃腐竹和花生米 辣椒油也只放一小半 口感差好多 吃了几次都开始不喜欢螺蛳粉了
胖 那个吃多还上火
是油啊， 但是糖油不碰头。 生酮的人会吃纯油的东西。 这是为啥costco带糖衣的夏威夷果卖得不好。
包装的可能有科技
都是我爱吃的……
美国卖的螺蛳粉不一样。 在柳州呆过一年，每天晚上螺丝粉加2毛钱青菜有时一个卤蛋，平平稳稳瘦了10公斤。 精神体力都很好。 柳州人的身材也相当不错，很少胖子