出现了很多白头发，是不是肯定无力回天，只会越来越多？

心情都瞬间不好了，发现了很多白头发，是不是只有染这条路了！长叹一声啊！

过了40岁很正常。。。

是。而且速度会加快。

我前年开始特别多，鬓角尤其明显，后面喝Costco那个蓝罐的胶原蛋白粉，对我真心很有效，每天一勺➕咖啡里面，可以试试，我目前基本没有白发了

拼基因的事儿别自寻烦恼。

回复 1楼可口可耐的帖子
只会越来越多，而且是越来越快的越来越多。
都是泪

如何预防和逆转白发？不同位置的白发的治疗,调料饮食 https://www.youtube.com/watch?v=UUKu1AO5SIA&list=PL5EkSYLXYCn0KqDkonqFzrB07iFk8x2gv&index=2

我前年开始特别多，鬓角尤其明显，后面喝Costco那个蓝罐的胶原蛋白粉，对我真心很有效，每天一勺➕咖啡里面，可以试试，我目前基本没有白发了
natalie小妞 发表于 2024-02-13 10:51

有这么神奇？白变黑？

我前年开始特别多，鬓角尤其明显，后面喝Costco那个蓝罐的胶原蛋白粉，对我真心很有效，每天一勺➕咖啡里面，可以试试，我目前基本没有白发了
natalie小妞 发表于 2024-02-13 10:51

有图片吗？ 谢谢！

我前年开始特别多，鬓角尤其明显，后面喝Costco那个蓝罐的胶原蛋白粉，对我真心很有效，每天一勺➕咖啡里面，可以试试，我目前基本没有白发了
natalie小妞 发表于 2024-02-13 10:51

https://www.costco.com/.product.100736527.html 美女，是这个吗？

如何预防和逆转白发？不同位置的白发的治疗 https://www.youtube.com/watch?v=UUKu1AO5SIA&list=PL5EkSYLXYCn0KqDkonqFzrB07iFk8x2gv&index=2
catooa9 发表于 2024-02-13 10:53

谢谢🙏

mark 一下

要减压，我吃维B复合，有用 https://www.amazon.com/Super-Complex-Vitamins-Supplement-Vegetarian/dp/B07414752B?crid=2PSITISIUHTV8&keywords=vitamin+B+complex&qid=1707839977&rdc=1&sprefix=vitamin+b+complex%2Caps%2C381&sr=8-16&linkCode=ll1&tag=li

有白头发说明你不会秃啊

生了老二以后操心事情多了 也是白头发成片冒出来 无解，闺女还翻书和我说这是人老的正常现象 不说啥了，拼基因吧 我婆婆和我外婆七老八十白头发还没我多。 不过我妈和外公也是很早就白头，不过我外公当年满头白发，身体比我满头黑发的外婆好很多，也长寿。

看看等到90岁，会不会像老顽童那样返老还童，又长出满头乌发？😃😃😃

头发没白眼先花了

https://www.costco.com/.product.100736527.html 美女，是这个吗？
可口可耐 发表于 2024-02-13 11:00

得，这个natalie小妞是不是销售，喊一嗓子估计一大票人下单。难怪当年秦始皇要练仙丹，都怕老

拼基因的事儿别自寻烦恼。
guanshuia 发表于 2024-02-13 10:51

我妈七十几白头发都估计没我多

要减压，我吃维B复合，有用 https://www.amazon.com/Super-Complex-Vitamins-Supplement-Vegetarian/dp/B07414752B?crid=2PSITISIUHTV8&keywords=vitamin+B+complex&qid=1707839977&rdc=1&sprefix=vitamin+b+complex%2Caps%2C381&sr=8-16&linkCode=ll1&tag=li

LifeMatters 发表于 2024-02-13 11:02

好，马上吃起来

有白头发说明你不会秃啊
Majia0135 发表于 2024-02-13 11:02

还有这种说法？

基因的事情。 我高中开始有白发 不多 不在乎 二十出头头发已经压不住 拔 三十出头 再拔就秃头了 毅然染发 染了有三四年 头发长得快 得勤染 头发变得枯燥 但是保持了发量 但是这个发量还得等过多几年才能炫耀 毕竟没有到脱发年龄

多睡觉可以延缓白发生成。对我有效

得，这个natalie小妞是不是销售，喊一嗓子估计一大票人下单。难怪当年秦始皇要练仙丹，都怕老
duoweisa 发表于 2024-02-13 11:06

我还想为啥管人家叫小妞 lol

多睡觉可以延缓白发生成。对我有效
MissWW 发表于 2024-02-13 11:29

有一位老中医跟我说早睡有助于减少白发

mark..学习

白头发还好吧，可以染，我担心我头发掉的太多，要成秃头，大家有长头发的方子没？

不是。我老公读phd后期就出很多白发，过几年就没有了。现在老了又出一些，但还没有当年读博时候多

Collagen supplements have been shown to increase the body's hair-building proteins, which can result in longer, thicker hair. Collagen may help reduce the appearance of gray hair by supporting the healthy structure of the hair follicle (where the pigment that gives hair its color is produced). Google上这么写的，好像吃了胶原蛋白会有效

白头发还好吧，可以染，我担心我头发掉的太多，要成秃头，大家有长头发的方子没？
star1991 发表于 2024-02-13 11:44

Biotin 对脱发管用

Collagen supplements have been shown to increase the body's hair-building proteins, which can result in longer, thicker hair. Collagen may help reduce the appearance of gray hair by supporting the healthy structure of the hair follicle (where the pigment that gives hair its color is produced). Google上这么写的，好像吃了胶原蛋白会有效
wenli100 发表于 2024-02-13 11:50

我的医生说白发不能逆转，因为细胞已经死了，死了就吃啥都没用了。

压力大头发白，我博士后期每天能拔几根，现在几乎没有

Biotin 对脱发管用
可口可耐 发表于 2024-02-13 11:51

我吃了，没用

白头发还好吧，可以染，我担心我头发掉的太多，要成秃头，大家有长头发的方子没？
star1991 发表于 2024-02-13 11:44

Zinc biotin 都说有用 但是我们的病人吃了表示说zinc最有效。不过她跟着前营养师建议吃很高量的。我怕过量 给她验血了 出来是正常最高点。如果吃了要跟医生要求验血。

mark mark

是的，会越来越多，其实白发还不是悲剧，掉头发才是悲剧，等年纪大了，头发多才好看，哪怕花白

我的医生说白发不能逆转，因为细胞已经死了，死了就吃啥都没用了。
不快乐的心 发表于 2024-02-13 11:52

听上去有道理。那为什么有的人的细胞死的慢死的少，我的几乎大批量很早就牺牲了呢。每个人都不一样啊！

Zinc biotin 都说有用 但是我们的病人吃了表示说zinc最有效。不过她跟着前营养师建议吃很高量的。我怕过量 给她验血了 出来是正常最高点。如果吃了要跟医生要求验血。
bluebluerain 发表于 2024-02-13 12:06

生娃头发白最快。娃把营养全吸走了，很多维他命补不回来，啥都缺。

我的医生说白发不能逆转，因为细胞已经死了，死了就吃啥都没用了。
不快乐的心 发表于 2024-02-13 11:52

你的医生显然信口..., 我朋友的爸爸70多了,最近就眼见着多了很多黑头发

有一位老中医跟我说早睡有助于减少白发
wenli100 发表于 2024-02-13 11:41

我有个朋友湿疹，上海医生给了药，但是吃了就睡觉，她睡了半年，把白头发睡没了。 covid隔离期间，她已经更年期了，抑郁，天天躺家里睡觉，睡了半年，白头发又没了。睡是指超过14个小时这种。 不过她血压高，血糖高，所以要每天运动，睡时间少了，现在头发又白了。

Blueprint 那个 bryan johnson 推荐了两个防止白发的方法，对他自己还是很有效果的。被中了草，还没试过。
一个是 Mayraki Anti Grey Restoring Treatment
https://hairmayraki.com/anti-grey-hair-color-restoring-treatment/
一个是 https://gr-7.uk/

可以逆转。 首先是压力，压力大白发飞长。降低压力，会逆转。 黑芝麻。

Costco蓝罐我常年吃，白头发没见少啊。还有Biotin我一个停经几年的52岁闺蜜为了长头发吃了一个月，又来月经了，吓得她立马停了。

Costco蓝罐我吃对头发变黑没用，不知道对皮肤饱满有没有用

回复 1楼可口可耐的帖子
我十几岁时有不少白发，二十多岁来到美国后不知为啥白头发都消失了。三十多又开始白，现在白的很多。虽然发量还不少，但是梳一次头会梳掉一小团头发，给孩子梳头就基本梳不掉

感觉过了40就是很快白发多了好多，去年夏天的照片还看着年轻，这才几个月前额都是白发，镜子里就看了老了好几岁

我没什么压力 白头发也越来越多 可能和遗传有关

情绪，睡眠，饮食

亲眼所见，白的可以变黑，我家三位老人都经历过

我的医生说白发不能逆转，因为细胞已经死了，死了就吃啥都没用了。
不快乐的心 发表于 2024-02-13 11:52

但是白发会掉，掉了长出黑的，就是变黑了。

我有个朋友湿疹，上海医生给了药，但是吃了就睡觉，她睡了半年，把白头发睡没了。 covid隔离期间，她已经更年期了，抑郁，天天躺家里睡觉，睡了半年，白头发又没了。睡是指超过14个小时这种。 不过她血压高，血糖高，所以要每天运动，睡时间少了，现在头发又白了。
zhuizhenxiang 发表于 2024-02-13 12:15

睡觉是指10点前睡中午12点起。还是半夜2点睡，下午4点起？ 可以熬夜吗？

朋友的公公70了兜里放一把玉梳子，没事就梳几下，长期坚持 头发有部分转黑了，真事

这年头，残疾人都可以通过打印重生四肢了，难道黑发就无法打印从而消灭白发吗？

常梳头是有用的

和基因很有关系，我周围有几个朋友没啥压力，照样满头白发。

也不一定。如果心情和压力都有巨大转变，人的身体有时候真的可以逆龄。 就认识一个中年女性离开了超级有毒婚姻后，获得身心自由（结婚的时候他老公一言堂，连家具的风格他说了算。一点不考虑这是老婆最讨厌的风格。随时打压女方的光芒~~~ ） 。
然后人家也有钱也还有身材没孩子烦恼，那是真的白头发肉眼可见的变少，变黑了，人还有漂亮出一个高度。 羡慕死我们 。

可以逆转。 我朋友十几二十岁的时候少白， 后来吃乌枣，头发全黑了。

朋友的公公70了兜里放一把玉梳子，没事就梳几下，长期坚持 头发有部分转黑了，真事
xiaocenguai 发表于 2024-02-13 14:20

看到这个我赶紧拿出我的玉梳子，打算经常梳头。

多睡觉可以延缓白发生成。对我有效
MissWW 发表于 2024-02-13 11:29

难怪我都没白发。看来这么多年的多睡的觉没白睡

多吃核桃仁 多睡觉，白发也能变黑发。我家老公40多岁有白发，现在10年过去，头发又都黑了

回复 4楼natalie小妞的帖子
给个图片啊，得去买了用，死马当活马医

回复 4楼natalie小妞的帖子
有照片吗

顺其自然吧

Mark

回复 10楼可口可耐的帖子
对，就是这个，我喝了很久，本来也是听朋友说，岁数大了，补一点胶原蛋白，没想到，对我的白头发倒是有了奇效

https://www.costco.com/.product.100736527.html
就是这个，对我的效果算是意外之喜，Costco价格东西试试呗，说不定有人和我一样好用，又不是啥大笔投资，反正每次打折我都囤着几罐！

过40的头发变白是自然现象，除非哪天基因突变。因为你头皮毛囊细胞里的黑色素用完了，没法再生了啊

回复 1楼可口可耐的帖子
基因，睡觉，操心，压力大都是成因，食补效果甚微但是把睡觉压力控制好了会变好的

压力大导致的白发可以逆转的， 去年还发了一篇科研文章用临床数据证明了。 多睡觉减压也补充点那些补剂试试

https://www.costco.com/.product.100736527.html
就是这个，对我的效果算是意外之喜，Costco价格东西试试呗，说不定有人和我一样好用，又不是啥大笔投资，反正每次打折我都囤着几罐！
natalie小妞 发表于 2024-02-13 17:06

请问好喝吗？

有白头发说明你不会秃啊
Majia0135 发表于 2024-02-13 11:02

哈哈，我也这么安慰自己：有白头发不好，但是，我至少还有头发

我前年开始特别多，鬓角尤其明显，后面喝Costco那个蓝罐的胶原蛋白粉，对我真心很有效，每天一勺➕咖啡里面，可以试试，我目前基本没有白发了
natalie小妞 发表于 2024-02-13 10:51

你的意思是又黑回去了？？？？

是的，都是基因，程序编好了

去验个血看看是否缺铁 如果是身体缺东西导致 是可以通过药物以及食补 黑回来的

请问好喝吗？
aiyaaiya9411 发表于 2024-02-13 17:49

蓝罐子没啥大味道，不过也许因为我是加在咖啡里面了，空口也没尝过，也一直都有的巧克力味，不过我不太喜欢巧克力味，觉得太甜了，去年夏天有过柠檬味，柠檬的也不错，尝了一罐夏天冰冻喝，可是就出了一阵子，后面没见过了！

你的意思是又黑回去了？？？？
majia648 发表于 2024-02-13 18:08

咱也不知道是为啥，反正就是没有了，前年照片到去年，头发真的很明显，还有朋友问我是不是染发了，不过所有东西效果都因人而异吧，我也不是卖这个的，我只是针对我个人，就是效果很好

是。而且速度会加快。
婚纱旗袍晚礼服 发表于 2024-02-13 10:49

太狠啦。😂

我前年开始特别多，鬓角尤其明显，后面喝Costco那个蓝罐的胶原蛋白粉，对我真心很有效，每天一勺➕咖啡里面，可以试试，我目前基本没有白发了
natalie小妞 发表于 2024-02-13 10:51

求图求图

回复 10楼可口可耐的帖子
对，就是这个，我喝了很久，本来也是听朋友说，岁数大了，补一点胶原蛋白，没想到，对我的白头发倒是有了奇效
natalie小妞 发表于 2024-02-13 16:59

年纪大了发现桌子上的瓶瓶罐罐越来越多，各种维他命养生丸。

我的医生说白发不能逆转，因为细胞已经死了，死了就吃啥都没用了。
不快乐的心 发表于 2024-02-13 11:52

白发不能变黑，但是如果能刺激生长黑发也行啊

https://www.costco.com/.product.100736527.html
就是这个，对我的效果算是意外之喜，Costco价格东西试试呗，说不定有人和我一样好用，又不是啥大笔投资，反正每次打折我都囤着几罐！
natalie小妞 发表于 2024-02-13 17:06

这么神奇？ 我也想去试试了。谢谢推荐

natalie小妞 发表于 2024-02-13 19:36

有这么神奇？周末去costco买一罐试试

基因应该是最主要因素，各种饮食等调理应该是有比较小的影响

mark 白头发的讨论

我前年开始特别多，鬓角尤其明显，后面喝Costco那个蓝罐的胶原蛋白粉，对我真心很有效，每天一勺➕咖啡里面，可以试试，我目前基本没有白发了
natalie小妞 发表于 2024-02-13 10:51

你吃的是鱼基还是牛基的呀，看到楼上照片了，是牛基的

我前年开始特别多，鬓角尤其明显，后面喝Costco那个蓝罐的胶原蛋白粉，对我真心很有效，每天一勺➕咖啡里面，可以试试，我目前基本没有白发了
natalie小妞 发表于 2024-02-13 10:51

啊这么灵啊。谢谢分享。可能你是特例。哈哈

natalie小妞 发表于 2024-02-13 19:36

每天用多少呢？
看Costco说每次四勺，20g 是不是太多了？

回复 4楼natalie小妞的帖子
只有一个可能就是掉了

请问Costco 那个是真的吗

Mark mark mark

回复 88楼微风哥的帖子
我每天就一勺

请问Costco 那个是真的吗
Lilanjiao 发表于 2024-02-13 22:09

我都是Costco买的呀

我前年开始特别多，鬓角尤其明显，后面喝Costco那个蓝罐的胶原蛋白粉，对我真心很有效，每天一勺➕咖啡里面，可以试试，我目前基本没有白发了
natalie小妞 发表于 2024-02-13 10:51

Mark白头发讨论。

mark讨论

怕啥啊 我高中就长了。

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catooa9 发表于 2024-02-13 10:53

一时多吃核桃有用？

实在不行只能染了、