放下“私我”的束缚， 以利他为目标,从而使心 得到解脱

按照佛法来说， 任何有情都无法脱离老病死的苦， 所以有情若以纯物质性的思维 衡量生命，必定是苦的。
因此， 只有心摆脱了物质性思维的束缚， 才能脱离苦的缠绕。
佛说的修心，也是这样的观察下， 找到的唯一解脱之路。
放下“私我”的束缚， 以利他为目标，心脱离了“我”， 从而老病死这种物质性的状态 也就不能再束缚心，从而使心 得到解脱，这就是佛说的智慧。
凡夫的心不能脱离物质的束缚， 寄希望于拥有更多的物质获得解脱 这是徒劳的。
因为，不能摆脱物质性思维， 拥有的物质越多，束缚越大， 负担也越重，心苦的程度也越大。
所以，修心忘物， 无论物质是有是无，是多是少， 都已经不能再影响心了， 从而得以离苦。