求推荐适合女性的日常维生素（非更年期or older)

想找一款适合中青年女性日常服用的维生素，想问问大家平时都吃哪些？
谢谢！

我喝AG1，然后加上pre and pro biotic，VD，Magnesium

想找一款适合中青年女性日常服用的维生素，想问问大家平时都吃哪些？
谢谢！


mojenny 发表于 2024-02-07 16:08

同求

我吃日本年龄段营养包

每天一粒就可以了。

USANA家的一款独立包装的综合性的营养素（sorry就是想不起来名字了）。早一包、晚一包。每包里面若干药片。早晚的内容是一样的，只不过是分开独立包装了。

今天才在Target买了Rainbow Light high potency Women's One， 草本的。Whole Foods也有卖的，种类更多些。