讲讲我们家对抗通胀的方法-饮食篇

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ziyi99
aldi 买菜
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brightgirl17
回复 98楼Natashaxu的帖子
嗯,很同意,我也能预见到。
宜花
我们本来也没啥奢靡消费的地方 不会因为物价上涨在吃上节省 当然外面餐厅的吸引力对我来说非常不足 因为没啥好吃的 自从实施饮食从营养健康的角度出发后 烹调变得简单多了 家里人口多的情况下中餐真的令人头疼
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magnoliaceae
回复 84楼magnoliaceae的帖子
还好,面包是材料全部丢进去就不用管了,第二天醒来面包就做好了。豆浆这些也是拿机器做的,睡前泡上豆子就行。我觉得也是习惯问题,不是很麻烦的事,特别是做麻利了,不费啥事
brightgirl17 发表于 2024-02-05 20:41

做豆浆过程很简单,但是豆浆机只能手洗,还要灌装到瓶子里放入冰箱,喝完还要洗瓶子,这些比“做豆浆”麻烦多了,我的豆浆机很久没用了,没功夫洗洗涮涮,但自己做的豆浆好喝
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magnoliaceae
回复 93楼tudoupi的帖子
豆浆机就是九阳的,在华人生活馆上买的。面包机是Panasonic的SD-BMT1001这一款(这款本身是很推荐的),我们家的是以前从台湾带过来的。美国的话,ebay amazon这些上面也有卖,但太贵了。
brightgirl17 发表于 2024-02-05 22:31

发个面包机做出来的面包的图吧?
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shjzxz
最贵的消费其实房子
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aiyan8887
楼主去越南超市买菜试一下,比weee便宜
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summersnow41
没孩子,啥都好说,有了孩子,每天跟打仗一样,孩子大点,各种兴趣班跟上,这些费用先不算,然后你就是开始没时间买菜做饭,然后无止境的买外卖吃外卖
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diandian1119
我们大华比weee便宜不少 可能我只买打折的
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ifly123
回复 1楼brightgirl17的帖子
lz 很真实的描述,我们也减少外食,一是贵,二是真的太难吃。自己做,安排合理的话,吃的卫生健康,味道也不错。
左蹄猪猪
回复 1楼brightgirl17的帖子
谢谢很真诚的分享。
也喜欢weee上买中国食物,今天晚上11点了还在等,说是送晚了还在途中。
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lopnev
少去中餐馆 多自己做饭
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bilibiniu
谢谢科普,幸好最近减肥,很少去中超
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jjjjjjjjjjj
哪里的fine dinning 2菜$100?
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baileymama
回复 103楼magnoliaceae的帖子

brightgirl17 发表于 2024-02-05 23:12

做得真好!有同款面包机,一直吃灰。准备用起来!妹妹这个面包是Menu上照做的吗?哪款?
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pdpd
现在想想我们大学自助餐$6真的是不要钱似的。就是每次都吃太多控制不住也不健康。
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Peacelife
葱放被子里加水就行了?不用土吗,我也试试去。。 我们家大概3个月没外食了,外面吃一次够我们家半个礼拜的伙食费了
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zhl629
就两个人一个月1000元差不多吧,从来不记账,想吃什么买什么也就这点钱。
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Sunful阳满福
回复 1楼brightgirl17的帖子
楼主说得很好啊,我们也差不多开销。虽然没房贷,但是我胆囊不好有A1C偏高,所以经常想外食都不知吃什么好,最后还是家里做比较安心。自己做,用的从米油到肉菜都是organic,外面就是图方便肯定用的食材不如家里讲究。
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gogomeowmeow
lz 我推荐你湾区有一个叫海洋超市的 物价比weee大华至少便宜20% 你要是真想省钱 去那边买菜 我们每次买满满一大车 就$100左右
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organicmover
weee关键是菜的品种多,其实实话实说,买蔬菜能差多少钱呢。关键是在家做饭确实又健康又实惠
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bluesmaster01
你把葱种在咖啡渣里面就不是吃两轮了,能吃一年。
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brightgirl17
回复 113楼jjjjjjjjjjj的帖子
carmel by the sea 😂 的确也算不上是fine dining 就是找了当地一家不需要排队的店 主要是吃的非常一般,很一般的意面和更坑的泰式咖喱,最后加税加小费要100,就觉得很贵
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brightgirl17
回复 114楼baileymama的帖子
哇,有同款面包机啊,那赶紧拿出来用,真的很好用的!我是上“下厨房”找了个红枣吐司的方子(搜“料多多红枣吐司”),然后所有材料减半,无需放核桃,然后由面包机全自动做的,选择超软吐司这个选项,以及选择添加坚果类。
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brightgirl17
回复 116楼Peacelife的帖子
不用土,加水就行,而且不需要很多水。能长个两轮,然后换新的
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brightgirl17
回复 118楼Sunful阳满福的帖子
没房贷太幸福了,没房贷其实吃啥都没压力。我们房贷压力很大,去年6.2的利率上的车😂
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brightgirl17
回复 119楼gogomeowmeow的帖子
是milpitas那个吗😄 我倒是有经过过,不过我是习惯了买特定一些肉,所以就在weee上无线回购。
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brightgirl17
回复 121楼bluesmaster01的帖子
也行 😂 咖啡渣也是现成的,试起来
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brightgirl17
回复 115楼pdpd的帖子
哈,对,大学自助餐很胖人。。。
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kaka924924
加油!我觉得不外食吃上能省不少。 现在外面吃得一顿一百,关键还很难吃! 不过如果已经不外食了那空间就不大了,也别对自己过于苛刻
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Momo99
自从为了体重控制饮食之后我看到这种还要从伙食上抠钱的帖子就觉得在开玩笑。。 一天像样的饭只吃一顿了,谁和我谈在这上面省钱我跟谁急。
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brightgirl17
回复 129楼kaka924924的帖子
嗯嗯,是,只要少出去吃,省下的钱,想吃啥就买啥,买菜的时候就不苛刻了。😄
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Momo99
加油!我觉得不外食吃上能省不少。 现在外面吃得一顿一百,关键还很难吃! 不过如果已经不外食了那空间就不大了,也别对自己过于苛刻
kaka924924 发表于 2024-02-06 13:17

对啊。大方向。少点外食就行了。 也不能太少,一两周出去吃一两次还是需要的。
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brightgirl17
回复 130楼Momo99的帖子
如果你认真看这个帖子的话,也许会发现我要表达的意思,不是在伙食上抠钱,而是怎么在保持不错的伙食的同时lower cost?我们家每天吃的不错的。。
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fatboyslim2022
人在湾区,说说我们家为了对抗物价猛涨的一些对策。 买菜的话,对比了99大华和weee的价格,大部分中式蔬菜/豆制品/调料/牛腩贵妃鸡羊蝎子等,都是weee上便宜,且能便宜至少15%吧,所以我会prefer在weee上买这些(也是图省事,去超市买都是更花时间的)。蛋、奶和一些海鲜,能在costco买到的就在costco买。剩下些食材在trader joe买。葱的话,自己养,就是买了葱,用掉葱绿部分,葱白放一个水杯里养着,还能长个两轮吧😂(当然养葱也不是真为了省钱,一个月也就省个5刀??主要是觉得方便,不想为了把葱就跑超市)
咖啡都自己在家做,买的是blue bottle家的咖啡豆,家里一直有espresso machine,加上算有拉花手艺,比去咖啡店买的体验更佳。然后也会在家做一些饮料,比如豆浆、玉米汁等。去超市偶尔买点酸奶、汽水之类。也会自己炖银耳汤等。几乎不喝奶茶了😂
吃饭,日常很少外食了。一月只在外面吃过三顿,其中两顿是和朋友聚餐,另外一顿是元旦那天去了个景区的餐厅(也不算fine dining),一碗意大利面,一碗泰式咖喱,最后掏了$100,真是深感不值,肠子都悔青了😂 剩下都自己在家简单做,其实习惯了做饭,炒些快手菜,也不太费事,而且觉得很美味,因为买的食材好,觉得吃的也好,比在外面吃,舒服很多。原则是尽量有啥做啥,菜快见底了再买新的,这样能少买菜,不浪费。当然这个也看厨艺,我的厨艺还不错😂 家里有个全自动面包机(update: 是panasonic SD BMT1001这款,很好用,但就是北美买很贵的样子,我们是台湾买回来的),尘封许久,最近也拿出来用了,解锁了各种吐司,发现味道不错,省了买吐司钱(而且不喜欢为了条吐司隔三天跑趟超市或面包店😂,所以也是图省事)。
还有最后的大招,就是吃少了,我和先生两个人胃口都不算大,而且因为也都是不年轻的青年人了,常常practice 168饮食法,所以有时候会直接skip晚饭,既轻松,又健康,还减肥😂,对身体好。
然后老公每周通常有三天在公司食堂吃午饭。然后每周或biweekly会请朋友来家里吃饭(我喜欢请朋友吃饭)。就这样,其实一个月所有花在饮食上的花费也很难控制在1000刀以下。我是一直有记账的,今年一月外食$200, 饮料水果等$80, 买菜/原料等$700多,加起来$1000。
最后澄清:不是空巢,是还没有孩子。不老,但也不年轻了😂;正预备要孩子,也能预见到如果有孩子了,开销会大很多很多。没有特大包裹,湾区的普通家庭,利率6.2的时候上的车,房贷压力大,加上房产税,以及生活方方面面各种开支(君不见汽车保险今年又涨了40%+),觉得还是需要精打细算一点的,虽然很多时候也真是省了这头,又出了那头,毕竟在美国,尤其在湾区,意外支出可以月月有,也没有哪个月真能按照budget来。还是得减少开支,不过有些小钱的确可省可不省,最终也是在生活质量和开支中寻找一个balance。
来冷嘲热讽的,要么有病要么mean,请自己对号入座。上面说了,即使如此,每月饮食上的开销还是得$1000,本帖原意就是想说在这个通胀的年代,在湾区这个特别高消费的地区,在吃饭上面省与不省,还是差不少的。
brightgirl17 发表于 2024-02-05 14:33

赞!你们两口子这么会过日子多几个孩子应该问题不大
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Momo99
回复 130楼Momo99的帖子
如果你认真看这个帖子的话,也许会发现我要表达的意思,不是在伙食上抠钱,而是怎么在保持不错的伙食的同时lower cost?我们家每天吃的不错的。。
brightgirl17 发表于 2024-02-06 13:23

我觉得,如果你仔细核算。随便买和不随便买也就差几百块。 不过,我也理解你现在的做法。毕竟你在家务上没有别的事情需要操心。算算小帐也挺开心的。 等孩子出来了,还要开始各种课后的教育,我保证你没心情算食物上的钱。
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brightgirl17
回复 135楼Momo99的帖子
同意的,都是不同阶段,有孩子后肯定没这心情和精力了
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mushroomjr
lz说得挺好的其实少吃对成人总的来说 是对身体好的
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SheldonCooper
我家也是吃饭挺省 中午没人吃 早餐简单吃 一天合着就一顿晚饭随便炫食材也花得有限
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Momo99
回复 135楼Momo99的帖子
同意的,都是不同阶段,有孩子后肯定没这心情和精力了
brightgirl17 发表于 2024-02-06 13:40

是啊是啊。 我又看了一下,你现在已经准备要孩子了对吧。实际上现在的重点是怎么样把身体调整到最好的状态,孩子的健康以后可以给你们省掉无数精力和钱。 适当增加一些营养品(当然我是信这个,各人随意),蛋白质的摄入一定要足够。鱼油,钙、叶酸都补充起来。适当增加一些体育运动。