周一综合征赶上经前综合征，星期天沉郁寡欢，忧忧愁苦，如何消弭

实在太痛苦了，问了CHATGPT，它的回答味同嚼蜡。

实在太痛苦了，问了CHATGPT，它的回答味同嚼蜡。
ifyouloveme 发表于 2024-02-04 13:54

我还有易怒，暴躁，神经质，抑郁焦虑的症状

实在太痛苦了，问了CHATGPT，它的回答味同嚼蜡。
ifyouloveme 发表于 2024-02-04 13:54

看看喜爱的剧集，追追喜欢的明星，出门晒晒太阳。
要不，楼主看看“莲花楼”？

回复 1楼ifyouloveme的帖子
黄体期之前就开始补b6应该可以消停点吧。
周一综合症…你是得有多讨厌/恐惧现在的工作啊，就跟我小时候恨每周两次的体育课一样哈哈。

我还有易怒，暴躁，神经质，抑郁焦虑的症状
momo2008 发表于 2024-02-04 13:57

我只能比你厉害，我一个小时前暴怒，二十分钟前忧愁，然后焦虑，再反复。

没娃吧 有小娃的就盼着周一呢

看看喜爱的剧集，追追喜欢的明星，出门晒晒太阳。
要不，楼主看看“莲花楼”？
FourierTransform 发表于 2024-02-04 14:12

我把Netflix翻烂了也找不出想看的，就是抑郁症表现

回复 1楼ifyouloveme的帖子
黄体期之前就开始补b6应该可以消停点吧。
周一综合症…你是得有多讨厌/恐惧现在的工作啊，就跟我小时候恨每周两次的体育课一样哈哈。
izz.ling 发表于 2024-02-04 14:14

你肯定没有我厉害，我小时候要跑八百米之前两个星期已经食不下咽了，任何体育考试之前我都把自己瘦掉五公斤。就这么忧愁。
工作呢，其实不难，难得是要和人打交道，尤其是周一晨会，如坐针毡，不知道说啥，因为听得懂不需要听，听不懂的说了也没有用。

我只能比你厉害，我一个小时前暴怒，二十分钟前忧愁，然后焦虑，再反复。
ifyouloveme 发表于 2024-02-04 14:20

我刚向孩子乱发了脾气，现在内疚自责的不行。抑郁了。

没娃吧 有小娃的就盼着周一呢
job_hunting 发表于 2024-02-04 14:21

我已经完全不管娃了，自己都管不过来了，完全放养。 我自己理想状态是有女仆给我搞衣服搞头发整理衣橱，有女佣负责厨房储藏室起居室整洁整理，然后有个园丁弄花园，我每天悠闲看看账户，神清气爽，啥也不想。 可惜是做梦。

我刚向孩子乱发了脾气，现在内疚自责的不行。抑郁了。
momo2008 发表于 2024-02-04 14:25

赶紧抱抱孩子吧，孩子很无辜啊，小心脏受不了。

出门去玩耍。 我昨天去打了两小时保龄球，什么冬天，什么姨妈快来，全部都不存在，就是一个字：爽。

出门去玩耍。 我昨天去打了两小时保龄球，什么冬天，什么姨妈快来，全部都不存在，就是一个字：爽。
whatif9999 发表于 2024-02-04 14:28

那是你幸运有人陪着做运动。我找不到人陪我做运动啊

赶紧抱抱孩子吧，孩子很无辜啊，小心脏受不了。
ifyouloveme 发表于 2024-02-04 14:27

已经赔礼道歉了 但是还是感觉自己是个loser 冲小孩发脾气

你肯定没有我厉害，我小时候要跑八百米之前两个星期已经食不下咽了，任何体育考试之前我都把自己瘦掉五公斤。就这么忧愁。
工作呢，其实不难，难得是要和人打交道，尤其是周一晨会，如坐针毡，不知道说啥，因为听得懂不需要听，听不懂的说了也没有用。
ifyouloveme 发表于 2024-02-04 14:23

同意，难的是要和变态打交道。但放任它们影响自己的心情也太亏了吧，为什么不反过来让对方如坐针毡？

回复 13楼ifyouloveme的帖子
你报zipcode，大城市很多人，小城市就在当地公司健身房约个人一起啊

纯矫情. 有这个闲工夫怎么不去看书健身整理，你的那一大堆新年resolution呢？

已经赔礼道歉了 但是还是感觉自己是个loser 冲小孩发脾气
momo2008 发表于 2024-02-04 14:30

我理解，我也是，给孩子道歉太多他们已经不信任我了，总是说妈妈你下次还是会发火的，搞得我又自责又心疼。

同意，难的是要和变态打交道。但放任它们影响自己的心情也太亏了吧，为什么不反过来让对方如坐针毡？
izz.ling 发表于 2024-02-04 14:40

让别人如坐针毡必须得有一定的心理素质，表现的强势，这个我完全做不到，一想到表现强势，脸部变得冷酷，完全受不了。

回复 13楼ifyouloveme的帖子
你报zipcode，大城市很多人，小城市就在当地公司健身房约个人一起啊
魏无羡 发表于 2024-02-04 14:42

找个能同步谈得来的健身的人，估计比登天还难吧。连亲密的闺蜜也做不到，我曾经想过找个GAY闺蜜比较合适，无奈GAY 闺蜜非常抢手哦，不容易找得到。

纯矫情. 有这个闲工夫怎么不去看书健身整理，你的那一大堆新年resolution呢？
tarafloat 发表于 2024-02-04 14:44

我还有一个致命弱点，懒的出奇，哈哈哈

離職或可解憂

让别人如坐针毡必须得有一定的心理素质，表现的强势，这个我完全做不到，一想到表现强势，脸部变得冷酷，完全受不了。
ifyouloveme 发表于 2024-02-04 14:47

你有没有想过，被变态搞成周一综合症这件事本身就是一件完全受不了的事。不是要做刺头，而是你有没有想过对方明知自己让他人不愉快还故意为之其实就是因为观察到你看起来不够强势。简单地说，有的贱人只会欺负那些它们心目中以为可以欺负的人，不是吗？

我把Netflix翻烂了也找不出想看的，就是抑郁症表现
ifyouloveme 发表于 2024-02-04 14:21

哈哈，何以解忧，当然要看中文剧！英语剧隔靴搔痒，怕是解不了楼主的愁。

看看裁员的帖子 还有周一综合症吗？有班上就阿弥陀佛了

離職或可解憂
e04 发表于 2024-02-04 15:06

那就是忧愁温饱问题了

你有没有想过，被变态搞成周一综合症这件事本身就是一件完全受不了的事。不是要做刺头，而是你有没有想过对方明知自己让他人不愉快还故意为之其实就是因为观察到你看起来不够强势。简单地说，有的贱人只会欺负那些它们心目中以为可以欺负的人，不是吗？
izz.ling 发表于 2024-02-04 15:14

我明白，有时候面对小人要强硬，我这种懦夫找了一个方法，就是站队，坚决站队，然后躲在别人后面，平时用小礼物啊请吃饭啊感情投资。这个方法用了十年了，还是颇有成效的，可惜的是，挡在我前面的那个头头跳槽了，如今是我赤裸裸直面小人了。

哈哈，何以解忧，当然要看中文剧！英语剧隔靴搔痒，怕是解不了楼主的愁。
FourierTransform 发表于 2024-02-04 16:14

估计此刻只有做飞船去太空遨游并遇见温柔的外星人可以提起我的兴致

看看裁员的帖子 还有周一综合症吗？有班上就阿弥陀佛了
bakery 发表于 2024-02-04 16:15

这个必须亲身经历啊，我倒是没有亲身经历被裁员，哪天真的发生了，我肯定精神抖擞去上班。

我理解，我也是，给孩子道歉太多他们已经不信任我了，总是说妈妈你下次还是会发火的，搞得我又自责又心疼。
ifyouloveme 发表于 2024-02-04 14:45

唉 一定要控制自己的无名火！加油！

请天病假啊。不要逼自己太狠

吃点好吃的，看看快乐的电影，早点睡觉。。

我以前很严重，自从换了工作就没有了，虽然降了点薪，但是心情好了很多，还是非常值得了。人生苦短，不要和自己过不去，那种上班像上坟的工作早点远离。

我也是 不会不烦上班 虽然不想出门。好不容易心情好些 今天天很阴 然后老公又说我把他们数学教差了 他自己永远不干活 然后抱怨干活的我做的不好 太烦了 当着孩子的面吵了一通

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吃维生素B群，镁粉

回复 12楼whatif9999的帖子
打保龄球爽在哪儿啊？

看看隔壁裁员的心情。想想明天你还有班上，是不是好受一点。

回复 37楼密码是mima12345的帖子
球甩出去看见pin稀里哗啦全倒啊。