大家都知道白头发是遗传的，有的人少白头活了一百岁 Lilypad123 发表于 2024-02-04 10:02
我少年白 16-7岁就开始白 到现在46岁了 lap 发表于 2024-02-04 10:01
我家最小的孩子是三到五岁发现白头发的。我自己是高中去剪发被告知很多白发的。我爸四十就几乎全白了。基因 bluebluerain 发表于 2024-02-04 10:09
这贴说到点上了。身体素质强弱也会遗传，白发有遗传因素，但更多的是后添的身体状态的反应。 木瓜瓜 发表于 2024-02-04 10:20
据北京大学人民医院的张文娟医生介绍，头发的生长与气血密切相关。当气血旺盛时，头发生长正常；而当气血衰弱时，头发会变白、枯槁甚至脱落。因此，白发的生长位置在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。 根据《黄帝内经》的记载，前额白发多与脾胃失调有关。前额属于阳明经络，而阳明经络主要与脾胃功能相关。当阳明经络衰弱时，头发就会变白。因此，我们需要注意调理脾胃功能，避免熬夜，以免伤害气血。 年轻人的气血旺盛，熬夜后能够很快恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复了。因此，晚上11点前睡觉，能够帮助我们保持精力旺盛，同时也有助于藏精藏血。 两鬓白发或许是肝胆不足的表现。两鬓部位与胆有关，而肝胆互为表里。肝主要负责藏血，因此两鬓长白发主要是因为血液不足。在补血的同时，我们也需要注意补气。可以适量食用红枣来健脾补气，或者喝一些小米粥，因为气能够促进血液的生成、循环和代谢，气补好了，血液也会得到提升。 头顶和后脑勺的白发可能是肾气不足引起的。头顶是督脉和任脉经过的地方，而任督二脉与肾脏关系最密切。因此，头顶和后脑勺的白发多是由于肾气不足引起的。除了补气血外，我们还需要注意补肾。平时可以多食用枸杞、黑芝麻等食物来补肾。 总之，长白发是身体发出的警报，提示我们身体内部可能存在一些问题。通过调理脾胃、补气血和补肾，我们可以改善白发问题，同时也提升整体健康水平。 lap 发表于 2024-02-04 09:59
根据《黄帝内经》的记载，前额白发多与脾胃失调有关。前额属于阳明经络，而阳明经络主要与脾胃功能相关。当阳明经络衰弱时，头发就会变白。因此，我们需要注意调理脾胃功能，避免熬夜，以免伤害气血。
年轻人的气血旺盛，熬夜后能够很快恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复了。因此，晚上11点前睡觉，能够帮助我们保持精力旺盛，同时也有助于藏精藏血。
两鬓白发或许是肝胆不足的表现。两鬓部位与胆有关，而肝胆互为表里。肝主要负责藏血，因此两鬓长白发主要是因为血液不足。在补血的同时，我们也需要注意补气。可以适量食用红枣来健脾补气，或者喝一些小米粥，因为气能够促进血液的生成、循环和代谢，气补好了，血液也会得到提升。
头顶和后脑勺的白发可能是肾气不足引起的。头顶是督脉和任脉经过的地方，而任督二脉与肾脏关系最密切。因此，头顶和后脑勺的白发多是由于肾气不足引起的。除了补气血外，我们还需要注意补肾。平时可以多食用枸杞、黑芝麻等食物来补肾。
总之，长白发是身体发出的警报，提示我们身体内部可能存在一些问题。通过调理脾胃、补气血和补肾，我们可以改善白发问题，同时也提升整体健康水平。
就是，以前见过几个同学就是少年白发。
活到现在，你真是太难了
全白其实挺好看的，烦的是灰白，一块一块的
活到一百岁的前提是气血充足？否则跟这篇文章没啥关系。
这种其实是想要卖给你什么东西了的警报
我身体很差，48岁开始有白头发，看能不能坚持到55岁再考虑染发
点进来刚一看，就看到 气血 两字儿，后面就不看了，但是还是回一下贴吧，太扯了。