看旁边的帖子。我老大肯定是走了弯路的。我小时候自己只顾学习，从来没管什么小圈子的问题。在国内那种只看成绩的环境下没什么问题。有老大以后，也没去特意找谁去play date之类的。现在三年级，发现哇塞，这里的小圈子真严重啊。我娃明显是特别没有优势被排挤那种，没特长，不大爱说话，妈妈不去拉拢其他孩子，不搞party。给班上一个他感觉玩的好的妈妈发消息，对方完全不回。我想可能是圈子已经形成，人家有圈不回吧。真的没有任何圈子邀请我娃。有时候被不咸不淡的邀请一次，自己娃性格慢热，自己这个妈妈也不热心拉拢，就算了。 静下心来，发现原来人性真的是方方面面啊。不就是玩点政治吗。。不纠结，potential 朋友其实很多，这个不行就move on. 我从自己分析一下，性格不外向，但是胆子大，本身有STEM背景。于是开始做STEM项目的coach。开始观察儿子和其他孩子的相处，提醒他。开始给他培养圈子。妈妈是coach，他还是有点主人翁意识。 而且我读的育儿书，发现美国这边的理念是，父母自己做community leader，言传身教给孩子leadership。所以我会以后多做自己专业相关的，科学背景的volunteer和家长lead. 对自己leadership也是培养。什么play date就算了。尽量找孩子一起做project。不放弃扩大圈子。如果有同样想法家长，私信我，我们一起交流。 当家长不易，且行且学习。我感觉core还是，找到自己的核，有了核以后来吸引其他人，不然跟风完全没有用， 还容易迷失自己。 我跟自己还有娃说，social skills is like any skills, you can acquire through practing.跟练球没区别。练几次就熟练了，就知道如何应对了。以前我们没注意，现在开始注意就行了。really easy! 我是感觉自己终于长大了，不任性了。以前感觉自己喜欢一个人待着，感觉一个人待着才能recharge。现在mid career,当妈妈，比如以前公司的holiday party，我从来不去，终于意识到，不能这么任性了，开始穿插party中间，找机会和stakeholder聊天，平时不好正式说的，这时候可以拉近一点关系。同样不愿意搞playdate，那还是尽量找机会给孩子制造机会。给孩子赢得social currency。认命自己应该负起责任，出来营业了。。。 我老公以前说，你看看谁谁，那个social啊，social butterfly一样。我现在可以说，她再social butterfly，我作为妈妈能做到的，她一辈子做不到。在我这里没优势。我只想说,social butterfly is overrated. 每个人都可以在自己的长处上build up，都是自己的social 优势。不要羡慕那些天生social 的。 喷子随意。美国社会慕强。其他都没用，让自己强大最有用。每个人的课题都不一样。大家随意。我愿意写出来给大家参考，已经很善良了。你也可以写。说我阿斯的，你们真的印证了我的说法，社会险恶，必须自我强大。Cheers. 说我不社恐的.... 在公司都是自己偷偷找角落待着，不愿意坐同事旁边，喜欢坐不认识的人旁边，可以不用说话。开会多了头疼，能不去的会肯定不去。每次去gathering之前都要给自己pep talk，都要压力山大。但是我不是在改变自己个性，只是改变approach这个世界的方式。我告诉娃的也是我在践行的，social skills is a skill, it will get better by practicing。但是我还是没有变的social，只是practice skill而已。以前的应试教育确实没教会我怎么知进退，现在开始学习了。 我说social butterfly不是打击一片，而是心里想着遇到的个别家长。搞个小团体就趾高气扬排挤别人。呵呵。不就是有几个歪心眼吗。格局小。做STEM coach，他们确实做不到，没有这个背景，大家vision也不一样。 时间管理一直是我的弱点。但是我可以做到不在喷子身上浪费时间。大路朝天，各走一边，天高云阔。
看旁边的帖子。我老大肯定是走了弯路的。我小时候自己只顾学习，从来没管什么小圈子的问题。在国内那种只看成绩的环境下没什么问题。有老大以后，也没去特意找谁去play date之类的。现在三年级，发现哇塞，这里的小圈子真严重啊。我娃明显是特别没有优势被排挤那种，没特长，不大爱说话，妈妈不去拉拢其他孩子，不搞party。给班上一个他感觉玩的好的妈妈发消息，对方完全不回。我想可能是圈子已经形成，人家有圈不回吧。真的没有任何圈子邀请我娃。有时候被不咸不淡的邀请一次，自己娃性格慢热，自己这个妈妈也不热心拉拢，就算了。 静下心来，发现原来人性真的是方方面面啊。不就是玩点政治吗。。不纠结，potential 朋友其实很多，这个不行就move on. 我从自己分析一下，性格不外向，但是胆子大，本身有STEM背景。于是开始做STEM项目的coach。开始观察儿子和其他孩子的相处，提醒他。开始给他培养圈子。妈妈是coach，他还是有点主人翁意识。 而且我读的育儿书，发现美国这边的理念是，父母自己做community leader，言传身教给孩子leadership。所以我会以后多做自己专业相关的，科学背景的volunteer和家长lead. 对自己leadership也是培养。什么play date就算了。尽量找孩子一起做project。不放弃扩大圈子。如果有同样想法家长，私信我，我们一起交流。 当家长不易，且行且学习。我感觉core还是，找到自己的核，有了核以后来吸引其他人，不然跟风完全没有用， 还容易迷失自己。 我跟自己还有娃说，social skills is like any skills, you can acquire through practing.跟练球没区别。练几次就熟练了，就知道如何应对了。以前我们没注意，现在开始注意就行了。really easy! 我是感觉自己终于长大了，不任性了。以前感觉自己喜欢一个人待着，感觉一个人待着才能recharge。现在mid career,当妈妈，比如以前公司的holiday party，我从来不去，终于意识到，不能这么任性了，开始穿插party中间，找机会和stakeholder聊天，平时不好正式说的，这时候可以拉近一点关系。同样不愿意搞playdate，那还是尽量找机会给孩子制造机会。给孩子赢得social currency。认命自己应该负起责任，出来营业了。。。 我老公以前说，你看看谁谁，那个social啊，social butterfly一样。我现在可以说，她再social butterfly，我作为妈妈能做到的，她一辈子做不到。在我这里没优势。我只想说,social butterfly is overrated. 每个人都可以在自己的长处上build up，都是自己的social 优势。不要羡慕那些天生social 的。 喷子随意。美国社会慕强。其他都没用，让自己强大最有用。每个人的课题都不一样。大家随意。我愿意写出来给大家参考，已经很善良了。你也可以写。说我阿斯的，你们真的印证了我的说法，社会险恶，必须自我强大。Cheers.
喷子随意。美国社会慕强。其他都没用，让自己强大最有用。每个人的课题都不一样。大家随意。我愿意写出来给大家参考，已经很善良了。你也可以写。说我阿斯的，你们真的印证了我的说法，社会险恶，必须自我强大。Cheers.
说我不社恐的.... 在公司都是自己偷偷找角落待着，不愿意坐同事旁边，喜欢坐不认识的人旁边，可以不用说话。开会多了头疼，能不去的会肯定不去。每次去gathering之前都要给自己pep talk，都要压力山大。但是我不是在改变自己个性，只是改变approach这个世界的方式。我告诉娃的也是我在践行的，social skills is a skill, it will get better by practicing。但是我还是没有变的social，只是practice skill而已。以前的应试教育确实没教会我怎么知进退，现在开始学习了。
我说social butterfly不是打击一片，而是心里想着遇到的个别家长。搞个小团体就趾高气扬排挤别人。呵呵。不就是有几个歪心眼吗。格局小。做STEM coach，他们确实做不到，没有这个背景，大家vision也不一样。 时间管理一直是我的弱点。但是我可以做到不在喷子身上浪费时间。大路朝天，各走一边，天高云阔。
当家长不易，且行且学习
真的完全同意！
到了中学青少年根本不想家长掺和任何事。
我每次有聚会都要缓一阵子。很逃避社交。终于意识到：this is part of your job as a mom。就客服了，出来营业。。
对的，我自己最初也很犹豫，毕竟外国人语言文化有差异，但事实上小学时孩子很欢迎、中学以后就不要了，但对孩子从小建立自信还是有帮助的。 再说两句对我家社恐娃的影响，我家老二从小宅、不怎么社交、也不努力，他呢一方面是体育还不错，推team sport有朋友，在学校老师看不见，我们学期gift考试是老师推荐，他当时完全不被老师注意，因为我是志愿家长和老师要求，老师就没有问题，gift作用不是太大，但我们学区初中这类孩子会自动进入honor班、省一些家长的事儿。
不掺和可是他们会注意听你们聊的内容的，还是有用的
层主有自省的能力，挺好的，还是要多照顾自己的焦虑，想点办法减减压，找点自己的乐子，娃看着很不错啊。
点赞。
同样是社恐，为了孩子我每周去学校当义工。
是的，太同意了。为了孩子，出来营业。哈哈，还努力体育俱乐部的陌生家长尬聊。
是的，孩子比赛时，你瞎喊加油鼓气。孩子假装不认识你，但是他还是高兴的。
也是领悟
尬聊我也不行，不过我挺喜欢看孩子比赛的，我家娃体育还不错，所以家长们会老找我说话
我也是内向社恐，我娃小学在一个全白学校，为了她，我每周去classroom 当volunteer当TA，帮老师教数学。很明显孩子在学校会混得开一些。后来中学就搬家了。
就是，楼主自己努力自省克服社恐就好，为什么要踩人家天生爱social的妈妈一脚？
不要脸的说，我本来是那种非常SOCIAL的性格，但是从来不去应付孩子的朋友同学圈子 原因比较多，一来我出国年纪大了，英语水平应付工作没问题，SMALL TALK很难受，每次开完PARTY都要缓缓 二来我们两口子都工作忙，有空闲时间也优先满足孩子的课外体育运动，FAMILY TIME和我们自己的健身锻炼 我两个孩子，一个9岁一个4岁，我从来没有主动给他们约过PLAY DATE，一次都没有 偶尔会有PLAY DATE约我，时间合适就去，不合适就推了（一年不会超过10次） 学校的志愿者活动，一次都没参加过 孩子没有SOCIAL方面的问题，老大比较内向，但是在学校里搭了几个死党，每天都一起玩得很开心（也都是比较内向的亚裔小男孩），打冰球，冰球队里队友一大群。办生日PARTY，没有请不来的，时间不合适的别人都会想办法凑个别的时间来给他过生日。 老二女孩子，天生社牛，朋友遍布全校，偶尔去参加生日PARTY，我自我介绍是XXX的妈妈，各个家长都惊呼自家孩子总提到你女儿。主意特别大，别的孩子都跟着她玩。 你就不能淡定点看待社交这件事吗，别总憋着口气要把谁谁的妈妈比下去，放轻松点，搞不好你的孩子自然就交到朋友了。
怎么说呢，天下的好妈妈有很多种，我们能够给孩子的东西各式各样，有能给钱的，有能给科研机会的，有能带着孩子玩体育的，还有能给孩子找朋友的，等等。我不要求自己十项全能，对自己要求太高除了增加焦虑和挫败感之外没有什么好处。我只是努力给孩子我能给的，剩下的看他们自己了。他们的人生，最终还是他们自己的。
那就接受自己呗， 有什么关系。
说的好。和我的观点是一样的，不要向外看，要向内看，找到自己和世界相处的方式。
我现在的想法是，还是要扬长。尽量在他感兴趣的地方培养，以此找到圈子。
谢谢理解。可能也因为娃的社交挫败惶恐吧，终于也找到点核。别人以为飘就算我飘了吧。哈哈
我也是没办法为了孩子逼自己去社交
这算隔壁社恐娃的衍生贴吧，这些从小注意容易些，到中学以后没有朋友圈会问题较多。
记得您写过自己孩子的成长经历，还希望以后多分享让我们学习。
不敢当，我自己早都躺平了，疫情极大缓解了我的社交压力，只有孩子放不下了，我队友说，你是可以躺平、但孩子又不能躺，所以性格成长该帮还得帮，我也克服不了自己的问题。
看到你和娃都成长了，挺好！
自己社恐， 为了功利逼自己去社交， 大多数情况下 只会有负作用
我觉得太辛苦了也没必要，娃反而能感受父母的压力了。但是楼主这个思路很好啊，做社区义工，把自己化做海洋里的一滴水，也结交有热情的有能量的人，是个很好的思路啊
那是孩子的社交还行没问题。等到孩子进了初中还社交不行，怎么都得硬着头皮上了，起码能在学校做志愿者。
我一个朋友，天生自来熟，跟谁都能侃侃而谈，居然说她自己是社恐。她的逻辑是，虽然她看起来外向健谈，但实际上内心恐惧。让我这种见到人招呼都怕打的，不知道说什么好。
踩别人还是因为内心自卑呗，不然楼主按自己说的自强就好了，干嘛偏要踩别人一脚才开心，她怎么知道人家social butterfly妈妈除了social强别的地方就不如她了。
有的人紧张了话反而多？
女人的友谊和social还有点东西。
男人的雄竞很厉害的。只要有能力，自然朋友遍天下。如果没有能力，不会有人理的。
贝索斯、扎克伯格、马斯克以前在学校都不是popular的孩子，现在多少人套近乎？
nvdia的黄仁勋，在学校都没机会谈恋爱。
就川普那种性格，看到漂亮的就上下其手，要嘛言语骚扰，就因为有钱，多少美女投怀送抱？老婆都换了好几个，全是大美女。前妻还舍不得把姓改了。
Ryan Reynolds够帅了吧？没戏拍的时候，寡姐直接一脚踹了。现在接了《死侍》火了，两个人关系反而好多了。
作为真正的社恐, 我花了好多年克服了大半, 平时跟人交往也可以貌似左右逢源, 开朗外向, 但本性难移这句话是不错的, 我内核永远最喜欢独处, 现在年龄上来了, 本来就不多的雄心更淡了, 除非活不下去, 否侧名利包括啥加薪升职话语权等等都不如让我大隐隐于市舒服的待着重要
我的儿子腼腆但估计不社恐, 话极少, 大部分时间不用跟人交往的那种, 因为随和也有很几个良性的朋友圈子. 他有个同学多半是社恐, 没有任何圈子, 朋友极少, 但是也活得很自在, 人家成绩很好学习没受任何影响, 据我所知没有谁因为他朋友少瞧不起或者欺负他. 说他们这两个例子(群体里内向不会交往最突出的两人), 就是觉得外向内向虽然性格不同, 但没有绝对的优劣, 也许没有非要“改正“的必要, 遵从本心都可以活得很好
No no no，就是自来熟，见到谁都很热情主动搭讪聊天的。
楼主，what's wrong with you?
我大概就是这样的人，出门前需要充满电，回来需要一个人待很久来平衡
老三是男孩，比较内向，有好朋友，但是不多，不是那种通吃的性格。我就打听他们同班同学，他要好的几个小朋友是什么课外活动，童子军啊，班上演出啊，演讲啊，我都给他报着，别人约play date，都去，然后也约别人来家里玩，在家开派对。因为感觉老三比较内向些，这些活动就比较有意多参加一些。我还打算多去老三学校当志愿者。
我疫情后所有会议都不参加了，真的对我是极大的负担，反正躺平爱啥啥
你说的简直太好了。这么诚恳的分享，不多见！感谢
楼主和孩子的兴趣明显在事情和自己身上，对其的人其实兴趣不大。和人的关系最多泛泛之交。
是哪类人其实是天生的。
最重要的自信和安全感。
进社会这么些年，终于明白没有什么所谓善良。都是利益和权力。被排挤被打压被针对被歧视被秀优越，终于意识到，就是丛林社会，只有让自己变强。
看了楼主后来更新的一段话，突然意识到了为什么你家孩子交不到朋友了 其实内向社恐的孩子是不会交不到朋友的 不善良才会 楼主通篇透露出一种“总有刁民想害朕”的气质，不懂在跟谁怄气 这种被迫害妄想很容易感染到孩子 让自己变强，有权力，会让个别人“表面上”靠近你们 但是把身边的人都当作竞争对手，你们交不到真心的朋友
强不等于不善良，你做的变强的那些事，哪件可以归类于不善良啊
啥坏事都没做，就变强点儿，就自认不善良了？
这种学霸挺多的
哇，华人上真是牛人很多。总结的太精辟了，目光敏锐。我也觉得楼主就是上来说说战胜自己之后的喜悦。 我就佩服楼主这种想做就能做成的牛人。 就是文笔还需提炼。怎么能让人抓把柄玩呢？
其实我们这种从小确诊的真社恐倒是不会到处喊社恐的，也不会给自己娃和别人贴社恐标签的，因为知道其中的痛苦也知道很多是有生理基因原因真不是个人特别小孩子自己能控制的
哎，我是很怕跟人打招呼，有时远远看到有认识的人，能绕路就绕路，要么就低头或者扭过头装作没看见人家。聚会时都是自己坐，除非有人主动跟我搭讪，否则就自己玩手机（感谢手机）。
展开说说人家social的妈妈咋就做不到了？说不定做得比你好呢 咱做人得虚心不是
我也差不多
这只是lz为了增加自信的一种说法，不必纠结
没感觉到楼主怎么踩social butterfly, 确实是各有各的精彩。最后一段是有人说她是阿斯，她才做的反击。
人生各有各的精彩，千万别看别人不顺眼，就把自己一知半解的疾病往别人身上安放，那才是真正的不善良
赞同，Google的企业座右铭是Don't be evil
这个世道，不为恶就已经是善良
social butterfly的兴趣在自己。这一点任何人没区别。你要认为她兴趣要是在你，太天真了。。
good luck