大家在家用什么跑步机锻炼

跑步机有电动和非电动，电动的最常见。非电动跑步机（Non Electric Treadmill）或手动跑步机（Manual Treadmill）不是很常见。电动的不需要你用力推动，只在上面走或跑，你不能用你的力量控制机器的运动。非电动跑步机要你在上面走动才推动机器运动，你停机就停，你可以控制机器的运动。但跑动不太用。 大家喜欢哪一种？

当然需要电动的，可以控制速度和坡度。买好一点的坡度可以达到百分之15的。

一台跑步机是电动跑步机，现在吃灰呢。主力是一台椭圆机全家都喜欢，另外一个骑车机偶尔用一下。