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人在它乡
楼主 (北美华人网)
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miavita
OMG 5.9都快要正式糖尿病了还松一口气 你是认真的吗
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jeso1
你做的那个食物一看就饱,怎么还会血糖血脂胆固醇过高。
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paustin
回复 1楼人在它乡的帖子
5.9 A1c已经很高了,ideally应该4.8以下
m
miavita
空腹血糖116那是得吃药了吧
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3906
回复 1楼人在它乡的帖子
你可以吃药了其实,跟医生要就可以。糖尿病的药,早吃可以延年益寿,没病都可以吃的
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nonane
平时锻炼吗?体重多少?睡眠怎么样?有关健康不能松气
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catooa9
通过饮食控制糖尿病的10个方法。如何预防和逆转糖尿病前期?如何预防 https://www.youtube.com/watch?v=n0VB4BuHYOo&list=PL5EkSYLXYCn3aJdL83u_xrW8qV3PXd_Wo&index=2&t=67s
冰是睡着的水
月饼十几盒的吃
---露珠是真喜欢月饼啊
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Cath226
回复 1楼人在它乡的帖子
5.9 A1c已经很高了,ideally应该4.8以下
paustin 发表于 2024-02-01 10:27

这 我身边没有人能做到…大家都是5开头的 包括很注意的那些人
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iamamrman
回复 1楼人在它乡的帖子
LDL 高于100 算高了。
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iamamrman
空腹血糖116那是得吃药了吧
miavita 发表于 2024-02-01 10:28

A1C5.9 不需药吃药,在正常范围
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BlueBlueBird
回复 1楼人在它乡的帖子
5.9 A1c已经很高了,ideally应该4.8以下
paustin 发表于 2024-02-01 10:27

标准不是4.8 - 5.6 吗? 低于4.8是不是太低了?
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Cath226
A1C5.9 不需药吃药,在正常范围
iamamrman 发表于 2024-02-01 10:36

re 我看我的报告5.6-5.9是at risk,甚至都不pre-diabetes。我朋友有pre diabetes的,他们的医生都同意先改变生活方式和饮食看看情况,不需要立刻吃药。如果努力了还是改善不了,再吃。
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hope
楼主你当真的吗?如果你是40几岁,这个数据不太好啊
人在它乡
楼主你当真的吗?如果你是40几岁,这个数据不太好啊
hope 发表于 2024-02-01 10:45

马上就60 了。
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ynewynew
你这还能松一口气? 低密度高,心梗脑梗不久即到。糖化那么高,嗯也能很快迈入糖尿病大军。
人在它乡
你这还能松一口气? 低密度高,心梗脑梗不久即到。糖化那么高,嗯也能很快迈入糖尿病大军。

ynewynew 发表于 2024-02-01 10:47

那我要倒吸一口气了
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dingdang8467
先治脑子,然后控糖,饮食要清淡。
人在它乡
先治脑子,然后控糖,饮食要清淡。
dingdang8467 发表于 2024-02-01 10:54

脑子没问题,灵光的狠
好郁闷
楼主稍微控制一下饮食,应该👌。
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mainplus
楼主和另一个贴子正常范围在担心的mm是两个不同的“流派“的 哈哈 感觉到楼主“捡到皮夹子的”喜悦。我懂的。 不过月饼吃太多不太好
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semiotics
稍微注意一点儿吧。看来基因是强大的。但是生活方式给基因助力呗。看来楼主是逍遥派,其实这个心态好。
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oldbear1
lz都快60了。。。这些指标跟年龄相关性很大的。我同事40多,医生说她这个年龄胆固醇超标很正常
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conniecook627
血糖亡羊补牢吧,以前看你吃十几盒月饼震惊了
人在它乡
lz都快60了。。。这些指标跟年龄相关性很大的。我同事40多,医生说她这个年龄胆固醇超标很正常
oldbear1 发表于 2024-02-01 11:27

唉,我又松了一口气!
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kitty2
真是男女不平等,楼主运动量大不大,我家那位是胡吃海喝,还几乎每天灌啤酒,但体检报告优秀,A1c 5.1, bmi 24多,我觉得原因就是他运动量巨大, 一身肌肉。我就不行,bmi 20,还一身肥肉,好几个指标都不如他。不过我睡眠特别好,他睡觉不行,半夜必醒一次。
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oldbear1
唉,我又松了一口气!
人在它乡 发表于 2024-02-01 11:38

但还是要注意饮食呀
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thymesu
这里60的人不多吧,大部分没到这个年龄,不合适给建议。他们到这个年龄,说不准觉得你这个数据很不错。
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informatica
楼主这个年龄,除了A1c偏高了一点需要注意,其它那两个还算正常的不用担心。
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wjttg
楼主年龄和饮食习惯,还能有这样的指标已经很好了
冰是睡着的水
真是男女不平等,楼主运动量大不大,我家那位是胡吃海喝,还几乎每天灌啤酒,但体检报告优秀,A1c 5.1, bmi 24多,我觉得原因就是他运动量巨大, 一身肌肉。我就不行,bmi 20,还一身肥肉,好几个指标都不如他。不过我睡眠特别好,他睡觉不行,半夜必醒一次。
kitty2 发表于 2024-02-01 11:48

这是基因,我爸80了,啥不健康吃啥,血检所有指标正常,家庭医生都笑着和他说,您继续😄,
胡扯蛋
绝对拼基因, 我新冠要在家隔离, 老公也想弄个自然免疫的, 非得同吃同睡, 结果人啥事没有。
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Emilyll
过去几年吃东西很不注意,月饼十几盒的吃,格式甜点糖果零食天天摆在饭桌上随时就可以吃,红烧肉猪肘子也经常的炖着吃,BMI 》28,在家里早晨自测血糖也是116左右。我想这次体检结果肯定好不了,血糖血脂会高。结果一切都正常。异常的只有如下:
Cholesterol, Total 正常值:100-199 我的:200 mg/dL LDL Chol Calc (NIH) 正常值: 0-99 我的:128 mg/dL Hemoglobin A1c 正常值:4.8-5.6 我的:5.9 %
家里那位虽然吃的比我注意多了,可是超标的项目有12项。看来还是要拼基因的。
虽然比较正常,但是我还是不能掉以轻心,饮食方面还是要多加注意,争取明年一切正常。
希望大家也要关心自己的身体,经常做检查,未雨绸缪。
人在它乡 发表于 2024-02-01 10:24

你甘油三酯正常不?A1C 已经糖前了,月饼这种高糖点心真的要戒了~~
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Minamiting
空腹血糖116 a1c 5.9 这都要糖尿病了 松了一口气是靴子落地了?
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LiuX
他乡你bmi太高了
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xyzgw
恭喜楼主啊,享受了美食还能全身而退。厉害。
人在它乡
你甘油三酯正常不?A1C 已经糖前了,月饼这种高糖点心真的要戒了~~
Emilyll 发表于 2024-02-01 12:33

Triglycerides : 99 (正常值: 0-149 )
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hhmouse
楼主吃得这么随意,数据还可以。 只能说基因还是起决定性的。 楼主平时锻炼不?
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shanggj
回复 1楼人在它乡的帖子
“Cholesterol, Total 正常值:100-199 我的:200 mg/dL LDL Chol Calc (NIH) 正常值: 0-99 我的:128 mg/dL”
就我看来 这两项都是正常值 不用管。 我 LP 看了, 只要 Cholesterol 在 125-175 以外, NIH 在 25-75 以外, 都会认为是不正常。
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newhr2014
re 我看我的报告5.6-5.9是at risk,甚至都不pre-diabetes。我朋友有pre diabetes的,他们的医生都同意先改变生活方式和饮食看看情况,不需要立刻吃药。如果努力了还是改善不了,再吃。
Cath226 发表于 2024-02-01 10:43

a1c>=5.7 is pre-diabetes
六合彩
回复 1楼人在它乡的帖子
我的lab 过去几年但凡ldl 小于130都算正常
六合彩
楼主hdl多少?
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lilixinru
a1c>=5.7 is pre-diabetes
newhr2014 发表于 2024-02-01 13:30

糖前,表示什么? 能给科普一下吗?
六合彩
糖前,表示什么? 能给科普一下吗?
lilixinru 发表于 2024-02-01 13:34

糖前饮食运动控制下可以逆转 但是真糖了 貌似不行
这 我身边没有人能做到…大家都是5开头的 包括很注意的那些人
Cath226 发表于 2024-02-01 10:34

我一直4.9以下呢,而且也是碳水点心糖饮料随便吃,从来没注意过。。。。我一直觉得自己可能离糖尿病不远了,结果每次查都正常
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Emilyll
楼主hdl多少?
六合彩 发表于 2024-02-01 13:33

楼主HDL 应该是52
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Momo99
bmi大于28哇塞
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moto37
基因绝对占大头!我家人每天高碳水 我前几天劝他们去内分泌科查糖尿病全套 结果几十项指标全部正常 两个人A1c才5.1,5.2。60多岁人了,平时也就是有时间散下步。根本没有规律的运动。人不得不承认 很多东西都是拼的基因 先天。后天使了劲努力能改变的还是少数。鸡娃也是一个道理。哎…
六合彩
楼主HDL 应该是52
Emilyll 发表于 2024-02-01 13:51

哦 对的 可以算出来
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hope
马上就60 了。
人在它乡 发表于 2024-02-01 10:47

那只能说基因很强大
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Cath226
a1c>=5.7 is pre-diabetes
newhr2014 发表于 2024-02-01 13:30

有些lab用的是normal/optimal、at risk、prediabetes、diabetes 4个档, 有些用的是三个档,其实就是把at risk这一档的下半部分归类成normal,上半部分归类到pre-diabetes。 我个人不太在乎具体是咋分的。5.5和5.6没那么大区别,但5.3和5.7还是有区别的。自己把握就行了。
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Cath226
基因绝对占大头!我家人每天高碳水 我前几天劝他们去内分泌科查糖尿病全套 结果几十项指标全部正常 两个人A1c才5.1,5.2。60多岁人了,平时也就是有时间散下步。根本没有规律的运动。人不得不承认 很多东西都是拼的基因 先天。后天使了劲努力能改变的还是少数。鸡娃也是一个道理。哎…
moto37 发表于 2024-02-01 14:17

我家老人也一样。我觉得吃得太不健康了,估计70%+的能量都是碳水摄入的。结果查出来血糖跟我差不多。
人在它乡
楼主hdl多少?
六合彩 发表于 2024-02-01 13:33

HDL: 54
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nonane
那只能说基因很强大

hope 发表于 2024-02-01 14:27

确实基因好,不要说60了,30的我都吃不下红烧肉和月饼。
贵鬼
没记错的话楼主就是那个在Costco买了十几盒月饼的
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philbook
空腹血糖116 a1c 5.9 这都要糖尿病了 松了一口气是靴子落地了?
Minamiting 发表于 2024-02-01 12:37

按照我家庭医生的说法,楼主两个指标,如果复测还是这样 基本上可以算preD了。但是不知道不同年龄有没有差别
学谦为小家
你做的那个食物一看就饱,怎么还会血糖血脂胆固醇过高。
jeso1 发表于 2024-02-01 10:27

笑死人不偿命啊。
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lanc
那些高碳水A1C还低的是不是肉类吃得少啊?我父母就是这种观点,他们认为肉吃得多容易引起胰岛素抵抗,所以他们一直是高碳水低蛋白低脂肪饮食,血糖正常
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shzbc
这个检测准不准啊,我去年LDL128,今年110了,也没有刻意做什么。这个可能遗传,我妈妈很早就得了糖尿病,我姥姥都有。
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Cath226
那些高碳水A1C还低的是不是肉类吃得少啊?我父母就是这种观点,他们认为肉吃得多容易引起胰岛素抵抗,所以他们一直是高碳水低蛋白低脂肪饮食,血糖正常
lanc 发表于 2024-02-01 15:16

what 还可以这样?感觉这比生酮适合我多了
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Halahi
BMI 28 太高了,需要减肥
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Halahi
真是男女不平等,楼主运动量大不大,我家那位是胡吃海喝,还几乎每天灌啤酒,但体检报告优秀,A1c 5.1, bmi 24多,我觉得原因就是他运动量巨大, 一身肌肉。我就不行,bmi 20,还一身肥肉,好几个指标都不如他。不过我睡眠特别好,他睡觉不行,半夜必醒一次。
kitty2 发表于 2024-02-01 11:48

男的年纪大了,半夜肯定醒,前列腺不好了
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meiyu
回复 1楼人在它乡的帖子
5.9 A1c已经很高了,ideally应该4.8以下
paustin 发表于 2024-02-01 10:27

标准不是4.8 - 5.6 吗?
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chatchat
就是拼基因。我吃甜食也比较多,测A1C 才5.1.
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demantoid
re 我看我的报告5.6-5.9是at risk,甚至都不pre-diabetes。我朋友有pre diabetes的,他们的医生都同意先改变生活方式和饮食看看情况,不需要立刻吃药。如果努力了还是改善不了,再吃。
Cath226 发表于 2024-02-01 10:43

哎呀,那太好了,看来我血糖还行,哈哈
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Summerxs
OMG 5.9都快要正式糖尿病了还松一口气 你是认真的吗
miavita 发表于 2024-02-01 10:27

不至于,6以下都正常,不过5.9已经临界了要小心
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demantoid
这里60的人不多吧,大部分没到这个年龄,不合适给建议。他们到这个年龄,说不准觉得你这个数据很不错。
thymesu 发表于 2024-02-01 11:54

这个年龄吃了十几盒月饼数据算好了,不过我还是不愿意吃这么多,会胖
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Summerxs
ldl超标一点完全不用担心,这个年纪太正常了。总的来说楼主只需要稍微控制一下血糖
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qiqicen
为啥我的体检报告里面没有a1c这样的数据?
好郁闷
A1C 是三个月的血糖指数。hemoglobin, 可以加上去如果没有。
星河锦浪
如果减少十几盒月饼,数字可能就好很多
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mermaidyuu
这难道不是说明costco的月饼安全可靠吗?
m
mmomom
想知道什么月饼这么好吃,透露下品牌?
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diandian1119
据说贫血的人A1c会虚高?
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playForever
回复 1楼人在它乡的帖子
5.9 A1c已经很高了,ideally应该4.8以下
paustin 发表于 2024-02-01 10:27

4.8 以下应该是年轻人吧。我查了我几年的数据都是 5.3-5.8之间。 2022年达到 5.8,被医生提醒,注意少吃碳水化合物。2023年就回到 5.6了。
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hope20111
ha1c一直4.5左右,奔50 我担心的是血压和中风,拼的是基因
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hope20111
据说贫血的人A1c会虚高?
diandian1119 发表于 2024-02-02 01:38

这个没关系吧?我没有注意过这些相关性。但是我常年贫血,ha1c超级好
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claireliu
60的话数值确实还行,偏胖的话可以做B超看看颈动脉有没有斑块。这些胆固醇指标主要就是为了心血管的健康,B超看一下一目了然。好像自费也就100刀。
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aiyamayayongle
这是比烂比出成就感了吗?
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xiaxie8
回复 1楼人在它乡的帖子
5.9 A1c已经很高了,ideally应该4.8以下
paustin 发表于 2024-02-01 10:27

A1c应该在5.6以下。
我上周刚和家庭医生讨论过。
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paustin
A1c应该在5.6以下。
我上周刚和家庭医生讨论过。
xiaxie8 发表于 2024-02-02 09:59

5.6是normal range最高,4.8是optimal,
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xiaxie8
5.6是normal range最高,4.8是optimal,
paustin 发表于 2024-02-02 10:00

我家庭医生说这个会随着年龄增长的。
所以不要强求最低。
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ismylie
5.9注意饮食可以的,尤其是家族有糖尿病史的,不到Prediabetes呢。楼上有些要求太高了。
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xiaxie8
5.9注意饮食可以的,尤其是家族有糖尿病史的,不到Prediabetes呢。楼上有些要求太高了。
ismylie 发表于 2024-02-02 10:02

我几年前看过一篇文章,说大脑只能从葡萄糖或酮体获得能量。血糖靠近正常范围上限者考试成绩高。
你信吗
我几年前看过一篇文章,说大脑只能从葡萄糖或酮体获得能量。血糖靠近正常范围上限者考试成绩高。
xiaxie8 发表于 2024-02-02 10:04

哈哈,这个我喜欢。我也5.9.