该怎么引导孩子参加体育活动呢

家里有五岁不爱运动的男娃，试过体操足球滑冰芭蕾舞，就滑冰坚持下来了，但是兴趣也不大。我问了他不喜欢运动的原因，他说出汗不舒服，跑太快了肚子疼，不喜欢抢球。现在是什么运动也没兴趣，在家里能做到的是每天绕小区跑二十分钟，再跳个Danny Go之类的。我觉得需要给他加强运动量，他自己也因为在学校recess的时候跑不过别的小朋友觉得很沮丧，也就不喜欢和小朋友一起玩儿剧烈的追逐游戏。请教有经验的宝妈们，该怎样引导孩子积极运动起来？还有什么值得推荐尝试的运动项目？

试试看indoor trampoline park? 我们去skyzone，娃跳得挺开心的

回复 2楼Hunny的帖子
谢谢推荐，我们村里没有😅

愿意滑冰要不要打冰球？

回复 4楼musician的帖子
目前看来他不喜欢对抗性剧烈的运动，冰球应该也不适合他😅

游泳，男娃合适

同款男娃

先别想体育项目，多约playdate，规定只能outdoor玩，让几个男孩疯跑，体能上来了，social好了就爱运动了。冬天去sledding，snowshoeing，下来一身汗；夏天买个sprinkler让孩子在院子里跑去，小区里骑车，去pool，周末去hiking。。。先学会玩儿

小时候我都是陪娃玩playground，每天都是一个小时，娃有时候会找其他小朋友陪玩。体力柔韧上去以后，就是所有附近的运动都试试。

回复 6楼rainlemon的帖子
这个想夏天开始正式练一练，去年夏天跟着他爸在小区泳池里游得挺好。

回复 7楼phoenix_lee的帖子
握手🤝真愁人啊！想想小时候我也是没运动天赋，跑个步就累的不行😅

回复 8楼bellamia的帖子
谢谢！很中肯很有用

回复 7楼phoenix_lee的帖子
握手🤝真愁人啊！想想小时候我也是没运动天赋，跑个步就累的不行😅
未定的尘埃 发表于 2024-01-31 17:41

哎 我家男娃也是继承了我的运动细胞 我小时候跑步就倒数第一 最讨厌体育课了…

我家俩娃运动都放弃了，天生没那个dna啊，从老大就看出来了，讨厌有身体碰撞的项目，但不耽误在外面疯玩，爱看书就看书，没必要一定推个啥体育项目

集体运动对小男孩还是很有帮助的。楼上说的没有天赋就不要做是从竞技的角度吧，小朋友recreation都是随便玩玩，但是能坚持一两项长期做也是一种自我锻练。家长有时间有精力带出去骑车打球hiking也是可以的。

回复 14楼沙漠小牛的帖子
也不是非得推体育项目，是想增强体能磨练心智。体育运动的益处太多了，我们小的时候没啥条件，就知道读书。这不是想着现在的孩子有条件能发展的全面一点嘛😄

回复 13楼phoenix_lee的帖子
我还是不想完全放弃，想着总能找到一两种适合他的吧？

回复 15楼tac的帖子
我就是这么想的，找那么一两种适合他的，坚持下去也会长期受益的。就是要家长多费力引导一下，毕竟没啥天赋不是😅

回复 9楼cactus_mei的帖子
谢谢建议！

回复 4楼musician的帖子
目前看来他不喜欢对抗性剧烈的运动，冰球应该也不适合他😅
未定的尘埃 发表于 2024-01-31 01:05

我家小孩之前篮球足球也都不喜欢，不想抢来抢去，后来试了一下冰球，居然很喜欢。

我家小孩之前篮球足球也都不喜欢，不想抢来抢去，后来试了一下冰球，居然很喜欢。
HelloHRhr 发表于 2024-02-01 08:13

还可能这样啊？那我也试试！冰球很好玩儿啊，太适合小男孩了！