看小说看了一辈子,希望来生能写出一部自己的小说 bajiushizhihua 发表于 2024-01-28 23:14
坚持运动13年了 Emily08 发表于 2024-01-28 22:19
健身。。全靠蹭公司gym免费课,0成本。刚好一年,减了小三十磅纯肥肉,每次去Costco看到大桶油都会陷入沉思。。本身梨形,虽然肥肉还是不少,但是马甲线有了一阵,现在开始横向分块了。今年目标是刷出six pack,外加练臀和背 lazycat12345 发表于 2024-01-29 00:44
现在这一套下来一次花多少时间啊? micheer 发表于 2024-01-29 02:22
听说泡脚对身体并没有好处,甚至有坏处。 因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,容易导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,会增加发病的危险。 如果泡脚的时间过长,会引发出汗、心慌等症状,甚至可能导致晕厥。 要避免在过饱、过饥或进食状态下泡脚 temphan 发表于 2024-01-29 21:55
喜欢吃饺子,经常包饺子吃。virtue 发表于 2024-01-29 21:36
喝咖啡算不算? mamoose 发表于 2024-01-29 17:08
剑道课上了大于一年了。最近刚买了那种对殴用的竹刀,可以跟人对殴了。
举铁一直在坚持,不过最近加了更多有氧进去。
刚想起来学会打牌开始每周和人打牌约饭一次快两年了,今年队伍壮大了了一半。。
我从来怀老大开始写,写到老二1岁终于写完了第一本小说。然后就彻底放弃这个梦想开始健身了,已经坚持了7年
坚持运动大概有十年了吧。
写作和减肥是我想坚持,但一直没能坚持的,只是断断续续的没停
牛,赞坚持
羡慕啊 可恨新工作的地方没有gym
因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,容易导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,会增加发病的危险。 如果泡脚的时间过长,会引发出汗、心慌等症状,甚至可能导致晕厥。 要避免在过饱、过饥或进食状态下泡脚
两个小时
我也感觉泡脚因人而异
坚持自己烤面包做早饭自从疫情开始到现在。
喝咖啡 喝酒 上班刷华人 阅读吃饭看电影这些都有在坚持 跑步放弃
我刚好相反,我上次喝含有咖啡因的任何饮品已经是2022年的事情了