请姐妹们推荐颈椎按摩器

我有个筋膜枪但是脖子后面不容易控制

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国内 淘宝 倍轻松 他家销量最高那个四个爪的 。。。。 海运转过来

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berrybear 发表于 2024-01-27 09:53

这个在这边110v 能用吗？

亲身经历告诉我，颈椎最好不要随便用器械来按摩，要找个靠谱的physical therapist 帮你活动开僵硬的肌肉群，然后就是自己每天活动颈椎，做颈椎操非常有用。以后你就再也不需要什么颈椎按摩了。

亲身经历告诉我，颈椎最好不要随便用器械来按摩，要找个靠谱的physical therapist 帮你活动开僵硬的肌肉群，然后就是自己每天活动颈椎，做颈椎操非常有用。以后你就再也不需要什么颈椎按摩了。
NewBeing 发表于 2024-01-27 10:10

Therapist一般会怎么帮你活动开呢？想知道怎么判断therapist好坏

Therapist一般会怎么帮你活动开呢？想知道怎么判断therapist好坏
shengshengman 发表于 2024-01-27 10:17

我是家庭医生refer 的，但你自己可以上网去查review。给我做肩颈治疗的那个小姐姐就很professional，跟她聊两句就知道她到底懂多少，她并不按照我的要求哪疼按哪，而是给我讲为什么开始要先这样那样，然后才能怎样的

有好的颈椎操推荐吗？🙏

。。。