跑步 - 2024年1月19日北美华人网存档 - 看帖神器

← 下载《看帖神器》官方 iOS App，体验轻松追帖。

一年多

楼主 (北美华人网)

经常跑步虽然不减肥，然而整个身体形状会发生改变，看着精神很多
前几年疫情在家把人给蹲懒掉了，整个人松泡泡像一大坨棉花，跟个squishmallow 似的

一年多

走路也是，我争取每天走一万步

一年多

走路也是，我争取每天走一万步
yoyo2024 发表于 2024-01-19 09:52

是的 - 2024 多看书勤锻炼