过来人可以分享下在裁员潮中应该有怎样的心态？

裁员已经持续几年了，之后还会有。眼见平时一起说话的同事，突然就不见了。最近工作中经常心神不宁，担惊受怕，非常影响生活质量。
大家可以分享下，怎样的心态才是目前最健康的吗？

几年了应该早习惯了吧。

多留些存款，够裁了可以过个两年不工作的日子，心里就不会紧张了。如果裁了，就慢慢再找！
身心健康比什么都重要，如果没啥病身体健康，就开开心心过好每一天！工作没了可以再找，身体健康没了才真的无奈！
如果还焦虑和担心，就看看自己万一被裁后可以多快找到工作多容易找到工作，需要学习哪些技能！或者索性搞个副业！
最后一招：想避免这种担忧和焦虑，开心生活，就学会专注于当下！就是不思过往不忧未来，活在此时此地！
一些个人想法，希望对你有用！一个病着的人的感悟

裁员已经持续几年了，之后还会有。眼见平时一起说话的同事，突然就不见了。最近工作中经常心神不宁，担惊受怕，非常影响生活质量。
大家可以分享下，怎样的心态才是目前最健康的吗？
KristinW 发表于 2024-01-18 20:30

留得青山在，不怕没柴烧。。。 除了生死，无大事。。。

经历过08-09年早已经无所谓。 不要管大厂offer之类能吹多大泡沫，永远live within your means

以前同事说的我觉得回很有道理， 失去工作后就有一个全职工作降临，那就是继续找工作。