有非常良好锻炼习惯的人是不是通常死得比较痛快？

主要就是指小视频里那些健身很厉害的国内大爷大妈们，因为他们一个个看起来都是老当益壮，长生不老似的。如果撇开寿命不谈，那他们是不是应该不容易得上脑血管，偏瘫等长期靠人照料的病吧？是不是通常死亡过程都比较快，生命质量比较高，能一直到生命终末期？

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有科学依据吗？还是凭感觉？

我儿子跟我讨论最好的死，寿终正寝。

主要就是指小视频里那些健身很厉害的国内大爷大妈们，因为他们一个个看起来都是老当益壮，长生不老似的。如果撇开寿命不谈，那他们是不是应该不容易得上脑血管，偏瘫等长期靠人照料的病吧？是不是通常死亡过程都比较快，生命质量比较高，能一直到生命终末期？
duzh04 发表于 2024-01-13 12:35

不好说。
人老了健康出问题的可能性花样百出。能避免失能需要长期护理的疾病是最重要的。
还在锻炼的，说明目前没有这些问题。
所以，小视频可能是因果倒置的选择性的结果。
将来，谁也不知道。

主要就是指小视频里那些健身很厉害的国内大爷大妈们，因为他们一个个看起来都是老当益壮，长生不老似的。如果撇开寿命不谈，那他们是不是应该不容易得上脑血管，偏瘫等长期靠人照料的病吧？是不是通常死亡过程都比较快，生命质量比较高，能一直到生命终末期？
duzh04 发表于 2024-01-13 12:35

我感觉是的 但是没有研究过，希望有人专业的分享

猛一看以为是“有非常良好锻炼习惯的人是不是通常死得比较快？”吓我一跳。

不是，看基因。

好清奇的脑回路。

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长期锻炼也无法保证你长寿，因为人的寿命大部分是基因决定的。锻炼的目的是你能保持良好的状态和好的生活品质。

喜欢极限运动的，通常死的比较痛快

不是，都是命。

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其实是对的。身体不好的虽然死的早，但是死起来慢。有时候要几年

喜欢极限运动的，通常死的比较痛快
驫龘麤靐 发表于 2024-01-13 13:14

舒马赫

锁链从最弱的环节断掉，关键是哪里有病，而不是运动。许多运动员得了慢性病和癌症，死的很不痛快。另外一些运动员，得了心脏病，死得比较痛快，甚至死在运动场上，给你错觉。

基因，饮食，心情睡眠都能影响，再说死亡又不是只有病死的

死得快不是死得痛快。

回复 14楼minren的帖子
我是说爱运动的老头老太太们，不是指运动员

回复 2楼parentb的帖子
想找一些实证的例子验证一下，老了应不应该好好运动，有一个有质量的晚年，不要失能

这标题太吓人了

回复 9楼parentb的帖子
不需要长寿，只希望寿终正寝前不要成为他人的负担，过一个有质量又独立的一生

没什么科学依据，日本人都不怎么锻炼但平均寿命长很多，锻炼身体让人身心愉悦这点就够了，不要过于神话

主要就是指小视频里那些健身很厉害的国内大爷大妈们，因为他们一个个看起来都是老当益壮，长生不老似的。如果撇开寿命不谈，那他们是不是应该不容易得上脑血管，偏瘫等长期靠人照料的病吧？是不是通常死亡过程都比较快，生命质量比较高，能一直到生命终末期？
duzh04 发表于 2024-01-13 12:35

死的最痛快的难道不是拿枪给自己一下？ 所以锻炼还不如练枪？

活得长死得快还是很有福气的

猛一看以为是“有非常良好锻炼习惯的人是不是通常死得比较快？”吓我一跳。

wenxinhemu 发表于 2024-01-13 13:02

是这样的没错啊！死的不但痛快而且快！爱运动的人心脏骤停的比例很大，猝死、心肌梗死、睡梦中死去、坐沙发上就走了的比比皆是。

猛一看以为是“有非常良好锻炼习惯的人是不是通常死得比较快？”吓我一跳。

wenxinhemu 发表于 2024-01-13 13:02

你不是一个人

运动对身体没有什么好处，美国人喜欢健身不是为了健康而是为了身材。

死的痛快确实很好啊 在病床上拖个几年 做医院的牢 有什么意思

想的太远了吧，我长期锻炼单纯只为了衣服架，zara的模特每看一次，激励一次，发誓自己好好锻炼保持身材。虽然我的目的只是为了身材，但也顺带了健康，所以你管他什么目的，锻炼就是！

运动对身体没有什么好处，美国人喜欢健身不是为了健康而是为了身材。
清月随风 发表于 2024-01-13 14:57

运动和健身是两个不同的概念

运动和健身是两个不同的概念
我喜欢帅哥 发表于 2024-01-13 15:14

如果健身不属于运动，那么美国人没什么运动，难道跑步机不是运动？

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我是说爱运动的老头老太太们，不是指运动员
duzh04 发表于 2024-01-13 14:13

我的意思是 athletes 平均比普通人运动多，包括其老年时期，因此以他们为例。

这样说吧：锁链从最弱的环节断掉，关键是哪里有病，而不是运动。 统计表明，athletes 平均比普通人运动多，包括其老年时期，因此以他们为例: 许多运动员得了慢性病和癌症，死的很不痛快。另外一些运动员，得了心脏病，死得比较痛快，甚至死在运动场上，给你错觉。

是这样的没错啊！死的不但痛快而且快！爱运动的人心脏骤停的比例很大，猝死、心肌梗死、睡梦中死去、坐沙发上就走了的比比皆是。
清月随风 发表于 2024-01-13 14:55

死的快难道不是死的早的意思？死的痛快应该是寿终正寝。

锁链从最弱的环节断掉，关键是哪里有病，而不是运动。许多运动员得了慢性病和癌症，死的很不痛快。另外一些运动员，得了心脏病，死得比较痛快，甚至死在运动场上，给你错觉。

minren 发表于 2024-01-13 13:21

正解。拳王阿里得帕金森氏病，还有个不出名的运动员得渐冻症，还有得癌症的不少。 贝利贝肯鲍尔死前都被慢性病折磨。

我想像泰坦尼克号那对老夫妇一样 和对象过完幸福快乐的一辈子 双双为了让出救援机会死在某场大灾难里
还是得多挣钱 等没牵挂了 就到处去探险