四十多岁女性应该想办法从家庭中抽离出来一段时间

好好关心一下自己。最近娃不在身边，单身生活才发现身体手腕背脖子胯的肌肉都需要加强，积极健身了一段时间，精神状态好多了。娃在身边的时候其实也不太忙，但就是放松不下来。

理都懂！ 有的时候真是分身乏术

说得就像我不想抽离一样，唉

回复 1楼shengshengman的帖子
道理大家都懂，问题大家都不能解决

我倒觉得该把自己从家庭和工作中抽身出来一点点，人的一生不是只有家庭or工作两样东西来定义自己，还有很多其它的事情上可以有参与有visibility，带来不同体验的成就感。

现在是只要能survive 就已经万幸了😫

想起日剧里出租老婆的生意，除了陪睡以外、包揽主妇的一切任务。

三头六臂

正解，说得好像我们大妈不想抽离一样。刚刚才在reddit上刷到一个帖子说motherhood is like prison,简直是我的嘴替，每天就工作加娃沾满了，看电视看小说都是奢侈，其实监狱里面也有固定时间看书看电视吧。还不能抱怨，一抱怨别人还要说你矫情，看看别人哪些小孩儿有special needs的父母咋的咋的。

这个其实很容易。就看大家想不想了。就是旅游的时候不要全家，爸爸带娃旅游一周，妈妈在家休息一周。

正解，说得好像我们大妈不想抽离一样。刚刚才在reddit上刷到一个帖子说motherhood is like prison,简直是我的嘴替，每天就工作加娃沾满了，看电视看小说都是奢侈，其实监狱里面也有固定时间看书看电视吧。还不能抱怨，一抱怨别人还要说你矫情，看看别人哪些小孩儿有special needs的父母咋的咋的。
MegMegMeg 发表于 2024-01-13 13:31

这真是我的心声，有时候晚上熬夜刷个手机，就这点儿自己的时间，工作和娃占满了都，很长时间没有看自己喜欢的书了。

这两天阳了，本来症状挺轻，无奈也阳的孩子精力旺盛的要命，这周还是长周末，愁！前段时间伤了手腕，紧接着就road trip了，不用干家务觉得好的差不多，一回来就马上又坏了。

先说一下娃咋能不在身边？已经大学了还是只是出门一周玩？要只是短暂出门，那我估计前后还要多辛苦几天，也休息不成。。。。

我靠我还以为是我发的，不过我是大叔

正解，说得好像我们大妈不想抽离一样。刚刚才在reddit上刷到一个帖子说motherhood is like prison,简直是我的嘴替，每天就工作加娃沾满了，看电视看小说都是奢侈，其实监狱里面也有固定时间看书看电视吧。还不能抱怨，一抱怨别人还要说你矫情，看看别人哪些小孩儿有special needs的父母咋的咋的。
MegMegMeg 发表于 2024-01-13 13:31

感叹这个。我家nanny周末都休一天，法定假日也休假，只有我全年无休

先说一下娃咋能不在身边？已经大学了还是只是出门一周玩？要只是短暂出门，那我估计前后还要多辛苦几天，也休息不成。。。。
mimifeifei 发表于 2024-01-13 14:02

我家娃是爸爸带去中国了。其实也就是我们最苦，如果父母住得近寒暑假把娃送父母家完全没问题。

我去年年底自己回了趟国，虽然没有一天到晚出门，但随时就走的自由好久没有体会过了。

我报了普拉提机械的课，现在一个星期1-2次每次一个小时出去练，每次练回来心情会好很多。

正解，说得好像我们大妈不想抽离一样。刚刚才在reddit上刷到一个帖子说motherhood is like prison,简直是我的嘴替，每天就工作加娃沾满了，看电视看小说都是奢侈，其实监狱里面也有固定时间看书看电视吧。还不能抱怨，一抱怨别人还要说你矫情，看看别人哪些小孩儿有special needs的父母咋的咋的。
MegMegMeg 发表于 2024-01-13 13:31

主要是你事业成功
我这种事业loser 只要不onsite 就是我的free time

回复 9楼MegMegMeg的帖子
监狱里也不用做饭打扫. 我还是不想选择监狱. 慢慢熬.

我想独自去旅行

纯粹来赞这个题目。
做不做得到另说。

真的，得有足够的me time不然分分钟疯掉

我还好，虽然觉得累，但是我自己也没啥爱好也不自律，有空了就躺躺歪歪，还好有娃让我早起不至于生物钟紊乱。

娃一上七年级就好很多了，挺住，曙光就在前面。我家七年级了，自己上下学，自己早上会给自己做简单早点，中式就是煮面，西式就是牛奶三明治什么的。自己在家的时候这么大的孩子完全可以自娱自乐了，要么就自己去附近的同学家里玩耍，大人不在也能自己在家呆着了。我觉得已经轻松不少了，也就冬天怕孩子冷接送一下兴趣班，夏天的时候完全可以让他自己去。现在有很多me time，所以有时间重新学习改换职业方向。

回复 5楼m口罩sk的帖子
说得太好了！这就是我今年的目标，要搞一下只为了自己高兴的活动，包括上华人灌水～～
家庭和工作都是无底洞，怎么投入都不够，要是不抽离，自己就彻底成为工具人了。

不能等到四十多岁啊，什么年龄都需要。

要相信另一半的能力、适当放手。

理都懂！ 有的时候真是分身乏术
穿裤子的发糕 发表于 2024-01-13 12:27

一天15分钟都没有?

小娃的时候是没方法，因为每时每刻都需要有大人陪伴。但是孩子大点以后，情况会好很多。一般孩子十一二岁的时候，就可以自己留在家里。等到那时候家长的自由度会增加很多。比如说，买个外卖，出门取的时候不必带上孩子。或者出去散步二三十分钟，这种以前想不到的奢侈，都不再是个事。再大点，十四五了，一整晚放家里，或者去朋友家玩都行。那时候，是他们烦你，不是你烦他们，所以即便你想跟着，人家都不带理会的。那些多出来的时间都是自己的。坚持吧，等孩子长大就好了！

正解，说得好像我们大妈不想抽离一样。刚刚才在reddit上刷到一个帖子说motherhood is like prison,简直是我的嘴替，每天就工作加娃沾满了，看电视看小说都是奢侈，其实监狱里面也有固定时间看书看电视吧。还不能抱怨，一抱怨别人还要说你矫情，看看别人哪些小孩儿有special needs的父母咋的咋的。
MegMegMeg 发表于 2024-01-13 13:31

本来听说队友要带娃回国雀跃了马上打算安排和朋友吃饭逛街等等 结果人家取消了……

正解，说得好像我们大妈不想抽离一样。刚刚才在reddit上刷到一个帖子说motherhood is like prison,简直是我的嘴替，每天就工作加娃沾满了，看电视看小说都是奢侈，其实监狱里面也有固定时间看书看电视吧。还不能抱怨，一抱怨别人还要说你矫情，看看别人哪些小孩儿有special needs的父母咋的咋的。
MegMegMeg 发表于 2024-01-13 13:31

监狱里日子比matherhood日子好过多了……除了不能随意出门。 不用自己做饭一日三餐有保障，有书可读，有chapel可以去，电视，tablet，电话一律都有；想上进，网上的课也可以上，脏衣服自己定期扔给洗衣房，还可以网购零食护肤品啥的

其实祖父母给力的可以，我认识父母靠谱的可以把娃带的很好，他们都是暑假把娃们送回国半个月到整个暑假不等，有的祖父母会带着上各种补习班和特长课，让我很是羡慕。这样让爸爸妈妈们也能喘口气，休息一下。

想起日剧里出租老婆的生意，除了陪睡以外、包揽主妇的一切任务。
tradermoe 发表于 2024-01-13 12:58

这和住家阿姨有啥区别？

我的工作需要出差，一年大概3/4 次 时间不长。每次2-6天。一次2周。虽然每次出差 我老公压力会比较大，他会不开心我出差，但我觉得真的很有必要 是保持自己身心平衡的方式。 不出差的时候，家里的事基本都是我做。我出差 也让老公知道知道我平时有多辛苦。

其实祖父母给力的可以，我认识父母靠谱的可以把娃带的很好，他们都是暑假把娃们送回国半个月到整个暑假不等，有的祖父母会带着上各种补习班和特长课，让我很是羡慕。这样让爸爸妈妈们也能喘口气，休息一下。
flowingsue 发表于 2024-01-14 05:00

父母靠谱，和老公能带孩子旅游一周，这都是可遇不可求的事情。
孩子要是肯跟着老公旅游，前提就是平常男人带孩子比较多，不然小孩根本不肯去。 你让孩子跟着妈妈旅游 不带爸爸 孩子多数是肯的。

孩子小的时候是没空，但楼主说的是40多岁啊，大部分人的孩子都至少7、8岁了，很多人的孩子都preteen甚至teen了，如果这样还没时间，经济能力也应该允许“买”一点自己的时间了，家务外包，接送找人。

但凡有选择，谁不想抽离？

好好关心一下自己。最近娃不在身边，单身生活才发现身体手腕背脖子胯的肌肉都需要加强，积极健身了一段时间，精神状态好多了。娃在身边的时候其实也不太忙，但就是放松不下来。
shengshengman 发表于 2024-01-13 12:22

特别同意楼主！那些点赞3楼的， 早点醒悟吧，别再一切围着家围着孩子转啦，女生真的该向男生学习，把注意力放自己身上， 多出差，多和闺蜜旅游，多回国看望父母，多把孩子扔给老公。

做到了。记得以前歪歌在版上对我颇有微词，哈哈。其实如果你有priority, 能“狠心”follow, 抽离完全可行，看你有多不亲妈。

这种规矩不用抽时间啊，就是一早就要立起来。我老公和我女儿都知道妈妈需要me time，一到我的 me time, 他们都不打扰。 比如我在自家的车库健身，我五岁的女儿就知道自己玩，不打扰，因为她知道这对我很重要。

孩子初中之前我就想啥时候老公能放我两周假期，只吃饭睡觉啥都不操心。这愿望估计到空巢才能实现。

我在做夏季airbnb 在一个酒庄很有名的地方 还有自行车一个valley 只做了2个summer 有好多是女性和朋友的annuivesary trip 还有男生一起骑自行trip. 年纪大约40-50+ 我一度好羡慕 想想如果我约谁和我去旅行 因为也不便宜 感觉会约不到朋友 凄惨

我觉得不少人喜欢追求极致，比如要上私校那么必须是顶丝否则不如不读，读大学必须cs否则都是垃圾专业。讲到找me time，那就只能是出门几天完全一个人呆着。 其实从一点点时间开始，有条件再争取更长的自我时间就是了。孩子小的时候一周半个小时一个小时，大点了一周几次半个小时，再大点了要个free weekend，尽力给自己找一点喘气的机会，感觉会好很多。 我知道挑战是，如果你跟配偶说，我要这个周末去公司加个班，比较容易得到配偶的支持，但如果说我想抽个下午去spa，估计会得到对方会说自私。我的体验是，一要从短点的时间开始协商和给配偶成长的机会，二是不要怕别人说自私，积极的自私没有什么问题，完全是为了更好的照顾家人，自己要相信自己的选择。

感觉才一个娃？其实40几抓住青春的尾巴，二胎标配，三胎更光荣，接着生生生

40多岁的女性的娃都挺大的了啊，至少都小学高年级了吧，就是接接送送，自己的时间大把大把的啊，怎么可能连锻炼的时间都没有。。。。你这平时过的是什么日子？