每天晚上都非常crave apple cider是为什么？

我是非常讨厌各种甜点的人，所有的饼干、蛋糕、果汁、巧克力和各种糖果零食从来没爱过。以前fuji apple、fuyu之类的水果，最多一天一个。最近几年不知道是不是老了，以前常吃的水果也不太爱，偶尔吃一点家人嫌弃的有点酸的橙子。但是，不知道为什么，经常的不是每天，睡觉前特别crave apple cider，需要喝大概一杯多，因为太浓，都是兑点水喝。喝了以后就觉得特别满足，象吸了毒一样。我感觉我的睡眠好似特别需要这个能量。有点苦恼，apple cider是seasonal的，秋季大批量上市，现在超市的存货不多，很快就没得买了。

我是非常讨厌各种甜点的人，所有的饼干、蛋糕、果汁、巧克力和各种糖果零食从来没爱过。以前fuji apple、fuyu之类的水果，最多一天一个。最近几年不知道是不是老了，以前常吃的水果也不太爱，偶尔吃一点家人嫌弃的有点酸的橙子。但是，不知道为什么，经常的不是每天，睡觉前特别crave apple cider，需要喝大概一杯多，因为太浓，都是兑点水喝。喝了以后就觉得特别满足，象吸了毒一样。我感觉我的睡眠好似特别需要这个能量。有点苦恼，apple cider是seasonal的，秋季大批量上市，现在超市的存货不多，很快就没得买了。
nonane 发表于 2024-01-06 07:02

提醒一下 含糖量太高 涨体重那是嗖嗖的 想当年，我刚生完我家老大 完全是addicted to the apple cider 结果悲剧得很，填了很多很多磅

提醒一下 含糖量太高 涨体重那是嗖嗖的 想当年，我刚生完我家老大 完全是addicted to the apple cider 结果悲剧得很，填了很多很多磅
zz99 发表于 2024-01-06 07:24

生孩子不一样，吃甜品产的奶，宝宝爱喝。苹果里的营养素可以防止孩子过敏，挺好的。我一直有锻炼，体重正常范围。

回复 1楼nonane的帖子
查一下血糖是否偏高

自己做呗

多兑点水，没事