哈哈哈哈，我差点就成了其中一员。不过最后决定自己在家跟着 App做运动，除了元旦过节没做，坚持3天了。希望能坚持下去。以前入过gym,没坚持下去。要换衣服开车好麻烦。在家做方便多了。 babolucia 发表于 2024-01-05 08:40
还有好几个穿着崭新的On cloud melrose 发表于 2024-01-05 10:38
我是去年2月，过完农历新年开完这一年所有的PARTY开始去GYM的 之前因为疫情停了运动好几年了 我还有一个月，GYM MEMBERSHIP就满一年了，这一年坚持每周2次到3次，除了旅游从没间断 瘦了15磅，衣服码回到了4码，去年夏天完成了自己的第一个铁人三项 Evagreen911 发表于 2024-01-05 10:40
哈哈，许多年前的一个一月，老公在信箱里看到附近一个gym的”new year resolution“广告，买一送一的gym membership， 他决心锻炼身体，逼着我一起sign up了一年的membership 结果他就一月份去了两次，后来除了过来蒸sauna就再没去gym过。 我为了不浪费钱，几乎每一两天就去一次，跑跑步做做器械， 我那一年瘦了很多，他还是老样子， 第二年我自己办了一个公司附近的gym卡，他彻底躺平啥也不参加了。 pop 发表于 2024-01-05 10:34
每年的这时候，gym大抵是最忙的。大批励志群众带着自己的new year resolution， 穿着崭新的lululemon运动服装，来到了gym锻炼。停车场慢慢当当，一向门可罗雀的check in，居然排起了长队。 锻炼大潮渐渐褪去，基本上到了二，三月份，就没见几个人了。 坑王的爹 发表于 2024-01-05 01:12
我去年就是实在受不了new year resolution crowd砸钱build my own basement gym，从此身心愉快 伤心的小猫 发表于 2024-01-05 11:53
从来在gym坚持不下去的人飘过，找到了其它热爱的健身方式，半年减了20磅。现在继续维持，过节也没反弹。哈哈 Yoshitomo.nara 发表于 2024-01-05 18:24
越是宏伟的目标越早放弃，真正能实现的是一步一步的ｂｕｉｌｄ ｏｎ ｗｈａｔ ｙｏｕ ａｌｒｅａｄｙ ｄｏ，看别人身材好身体好，那不是去ｇｙｍ一个月就有的，而是十几年二十年的好习惯
锻炼大潮渐渐褪去－－－－－－－－－－－－锻炼大潮（随时间流失）渐渐褪去
gym有意思啊，各色人等，有身材姣好长腿长胳膊穿运动背心的女生，有身材姣好胳膊比我腿还粗的穿运动背心的男生，有lulu裤子都快绷不住大腿跑步机上走5分钟就结束的胖妹妹，有全身纹满奇怪生物推一下吼地半个gym都听见的壮汉，有半夜才到聊天比锻炼多的印度小哥小妹群，有穿牛仔裤衬衫costco schechers鞋的少说80岁的老大爷，让我不禁好奇他年青时候什么样。
我为了不浪费钱，几乎每一两天就去一次，跑跑步做做器械， 我那一年瘦了很多，他还是老样子， 第二年我自己办了一个公司附近的gym卡，他彻底躺平啥也不参加了。
on cloud确实见过不少，但是我很好奇为啥没什么人穿hoka。不过最多的还是耐克阿迪达斯和under armour。
牛
效果很好啊。可以给gym做广告啦
的确…我们常去的gym至少增加了50%。但是常客还是常客，老面孔都还在，另外就是老人们也都还在…
是不是二三月可以户外了？
哈哈😄
Basement gym闲置的也不少
自己练容易take it easy。你比如在gym，跑步机上开始的时候旁边有个胖大妈在跑。等我跑完5公里发现她居然还在跑，还加速了。我心想我还跑不过他？一赌气又是3公里。
根据朋友上午发来的战报 今天的gym真是满满当当。。不少老中大叔大妈闪现 真想配张图哈哈
2，3月份？我感觉2，3周就大潮差不多退去了。😆
用的是什么App呀？？
手动赞👍
好奇呀 其他的健身方式是什么🤔