饭也吃不动了

按说才40出头，我已经开始外食吃不动饭了…… 今天吃的泰国菜，两个人也就5道菜这样……回家死撑死撑的……趟床上都躺不住……大解小解去了3次有……还是撑得难受😣…… 真的40多岁而已，已经吃不动饭了……廉颇老矣，尚能饭否的感觉……

😮‍💨， 真是饱汉子不知饿汉子饥，我这都快半夜了， 还一边刷华人一边琢磨，明天要去的这个网红bakery，到底买哪几个呢。

廉颇老矣，尚能饭否

额 据说外面的科技狠活很多，不如自己做的好消化易吸收…

我和楼主差不多，随便吃点就饱了

我就不一样了，最近胃口越发好了……

去了三次, 连廉颇一饭三遗屎都学全了…

回复 1楼特立独行的猫的帖子
年紀大了 重油濃醬的 都少吃 咖哩 辣椒
泰國醬料幾乎都有 辣椒 https://food.ltn.com.tw/article/7868
現在我只相信 costco 的烤雞腿 當天吃 家裡的刷肉片 頂多醬油

真的，我现在吃东西也挑着吃，还开始计算能量了。

我一个人刚从居酒屋回来，弄了个set menu, 一杯啤酒，几条菜沾大酱，一份生鱼片（6片），一份炸红薯（只有几粒），三个烤串，一小碗乌冬面。现在居然撑得躺着动唤不了。这些东西年轻的时候根本不够塞牙缝。

2个人5道菜啊 很多很多了吧

经常运动着应该能好些

按说才40出头，我已经开始外食吃不动饭了…… 今天吃的泰国菜，两个人也就5道菜这样……回家死撑死撑的……趟床上都躺不住……大解小解去了3次有……还是撑得难受😣…… 真的40多岁而已，已经吃不动饭了……廉颇老矣，尚能饭否的感觉……
特立独行的猫 发表于 2023-12-27 02:24

很正常！

回复 1楼特立独行的猫的帖子
我也吃不动了，问题在家做饭也是吃腻了。想想小时候红烧肉汁拌饭都很香

人到中年真的胃口会差，以前吃buffett，放开了大吃，现在一进去就感觉有压力吃不了那么多，吃一点就饱了

这几天过节我好像吃太多了，不仅体重扶摇直上，胃口也开始不好，感觉满满的吃不下了…今早到现在，一杯咖啡….

不过两个人五个菜，不少了

楼主点的太多了吧，我们出门吃饭，基本按一个人一个菜点，基本就差不多了，可能我们都吃的不多。

两个人点五道菜！我们昨天两个人加一个college kid点三道菜还要打包。

2人5个菜这么奢侈？我们2菜1汤还打包了一半。

2个人5道菜啊 很多很多了吧
Peacelife 发表于 2023-12-27 10:15

真的，我们一家四口也就点5道菜，还经常吃不完。lz之前是胃口太好了吧

2个人吃5个菜？好能吃！

这是身体有疾病了吧

2个人五道菜，。。。 你还想吃多少

按说才40出头，我已经开始外食吃不动饭了…… 今天吃的泰国菜，两个人也就5道菜这样……回家死撑死撑的……趟床上都躺不住……大解小解去了3次有……还是撑得难受😣…… 真的40多岁而已，已经吃不动饭了……廉颇老矣，尚能饭否的感觉……
特立独行的猫 发表于 2023-12-27 02:24

两个人五道菜？你这是show off胃口大呀

这好像是甲亢症状啊。我二十几的时候也没法俩人五个菜！

2人吃5道菜，难道该感概的不是这2人胃口特别大，特别好吗？

胃动力不行了

未必不是好事啊，提前注意保养肠胃

楼上有说到胃动力，记得有个什么药“恢复胃动力”来着？十几还是二十几年前的广告

5个菜？！

两个人点5个菜 好奢侈

餐馆的饭就是不健康啊，尤其泰餐，太多莫名其妙的调料。我吃了中，泰，韩餐，回家就口渴。 自己买有机食材，多在家做，忌太多油腻，胃口不会出问题，身体也健康不会胖。

楼上有说到胃动力，记得有个什么药“恢复胃动力”来着？十几还是二十几年前的广告
Bigridge 发表于 2023-12-27 16:55

健胃消食片？

20多年前，我和老公还在国内上学的时候，一次老公打工赚了一点钱，我俩跑去学校附近的一个大饭店（后来回国还专门去看就是很普通一个饭店还有点破败，但是当时觉得金碧辉煌高级的不行）
要了五个菜，而且都是硬菜！ 那种一大锅炖猪肚，硕大一个东坡肘子，一只整鸡炖一锅那种。学校附近的饭店，量都是十足的。容器大，肉多，再加上各种配菜，每个装的满满的，热气腾腾摆了满满一桌子。
然后我俩竟然全都吃完了，汤都没剩多少。

现在来这么一个菜，我俩吃两天都吃不完。
饭量退步太大了。

一样的 唉 出去不知道吃什么 比如旅行前脑补了好多想吃的 真的到那了 吃两口就饱了 没有让我着迷疯狂的了

两人5道菜，点多了呀，有人跟我说点菜的rule of thumb，就是人数+1，所以你俩点3道就够了

廉颇老矣，尚能饭否
左蹄猪猪 发表于 2023-12-27 02:37

廉颇将军虽老,尚善饭,然与臣坐,顷之三遗矢矣

吃不下得去做个胃镜。

廉颇老矣，尚能饭否
左蹄猪猪 发表于 2023-12-27 02:37

廉颇老矣，一饭三矢…连同lz的帖子好喜感

我都两天不吃晚饭了，娃winter break在家，和他们一起吃太多零食了

健胃消食片？
High.eee 发表于 2023-12-27 17:34

错，吗叮啉，哈哈

我今天晚上就喝了碗鸡汤，吃了一个自己做的烧卖。

奢侈

比楼主还年轻些，但是也吃不动了 随便吃点就饱了腻了，要不就是拉肚子

现在油水太多

两个人五道菜很多了啊。我中午吃了个自助火锅，现在晚上都吃不下饭，随便吃了几口菜。

我一个人可以吃三个硬菜加主食。最胖的时候140磅，可以一口气吃四五个大肉包还不影响吃其他的菜🫣减重重回100出头以后我刻意减少主食的摄入量，但是偶尔还是会控制不住狂吃主食。想想毕竟也是奔四的年纪了，还是要控制饮食比较好。

两个人五个菜很多了吧

现在外面餐馆吃不起，贵不说，是身体消受不起。不是吃完渴死，就是吃完肚子痛/不舒服。 肠胃受不起太油太咸太辣太酸。 还是家里的粗茶淡饭比较适合。

20多年前，我和老公还在国内上学的时候，一次老公打工赚了一点钱，我俩跑去学校附近的一个大饭店（后来回国还专门去看就是很普通一个饭店还有点破败，但是当时觉得金碧辉煌高级的不行）
要了五个菜，而且都是硬菜！ 那种一大锅炖猪肚，硕大一个东坡肘子，一只整鸡炖一锅那种。学校附近的饭店，量都是十足的。容器大，肉多，再加上各种配菜，每个装的满满的，热气腾腾摆了满满一桌子。
然后我俩竟然全都吃完了，汤都没剩多少。

现在来这么一个菜，我俩吃两天都吃不完。
饭量退步太大了。
mylittle9 发表于 2023-12-27 17:42

真的，年轻时能吃想吃真幸福。我当年大学同学过生日，一次吃了半斤炒面，都没吃撑。
早些年工作的时候盼退休，觉得到时候就有钱有时间到处玩，到处吃。现在人到中年，慢慢老去，发现一个悲催的现实就是，到时候很可能跑不动也吃不动了……现在放开来吃也就只能最多吃个两盘多菜，当年完全没想到变老是这样的。
当年读书，古文小测验，考的是廉颇三遗矢，怎么也没想到正确答案是三遗屎
现在吃几口就不没什么胃口了。中午还在想，廉颇老矣，尚能饭否 —— 古人诚不欺我

楼上有说到胃动力，记得有个什么药“恢复胃动力”来着？十几还是二十几年前的广告
Bigridge 发表于 2023-12-27 16:55

缺乏胃动力 -- 吗丁啉

减肥

又可以给自己省钱啦！

那你身材肯定很好！

我发现自己也是，比如每过一段时间就很想要吃川菜吃麻辣火锅，但是真的去吃的话，几口就饱了。尤其是那种重油重辣的菜，看着诱人，很容易腻。

泰国菜？我们都是两个人点两三个菜啊，一般来说两个菜就够了，三个吃不完。点五个菜确实点多了吃不完正常

咋搞的，我为啥吃嘛嘛香老发愁减肥

😮‍💨， 真是饱汉子不知饿汉子饥，我这都快半夜了， 还一边刷华人一边琢磨，明天要去的这个网红bakery，到底买哪几个呢。
kitty2 发表于 2023-12-27 02:34

哈哈哈，各有各的烦恼

吃撑了吃点水果就没事了。

楼上回复“吗叮啉”的，谢谢！这个是西药吧？在考虑是不是买点吃，每天消化非常慢。以前就看过一个gi医生，还专门做了个study,结论我消化太慢，可能运动太少的原因,不过他也没说让我吃药，让我把吃的打成糊糊吃一阵子

最悲伤的是没吃几口，还净长肥肉。然后身边两个teen, 大快朵颐，垃圾食品不断，还精瘦精瘦，零脂肪。

年纪大了，确实吃不了。 前天陪孩子吃了自助餐，昨天在餐馆吃饭我就看着他们吃，今天回家就吃了煮米线加点咸菜，一点都不想吃。

两个人五个菜，lz还在感慨胃口不行了，你是在开玩笑吗？我们三个人4个菜，每回都要剩一个菜。主要是我喜欢点毛血旺水煮鱼酸菜鱼之类的，一上就是一大盆，再点个炒菜之类的，我一个人两个菜怎么都吃不完，总要剩。

过了那个年龄了，该试过的都试过了

当学生时去旁听学术会议，中午吃饭时所有的学生坐了一桌。先上了6个凉菜，眨眼功夫一扫而光，6个盘子摞在了中间。转头看别的桌子才刚开始吃而已。

楼上回复“吗叮啉”的，谢谢！这个是西药吧？在考虑是不是买点吃，每天消化非常慢。以前就看过一个gi医生，还专门做了个study,结论我消化太慢，可能运动太少的原因,不过他也没说让我吃药，让我把吃的打成糊糊吃一阵子

Bigridge 发表于 2023-12-28 17:09

经常揉肚子，吃酵母片，吃鸡内金

唉，我的问题不是吃不动了，是喝口白开水都长肉

吃不下东西无非就那么几个原因：不运动，代谢率太低，肠道益生菌不行，再就是精神压力。找找原因改善健康吧，这不是什么值得高兴的事情。