past life regression

我看油管视频下面的评论，很多人能做到，上次试过一次听油管视频冥想，没成，完全没法visualize。这次按南怀瑾提供的方法（关键字南怀瑾，宿命通），静心往前想。超乎想象地回忆起了好多这辈子乱七八糟的细节，但是最早就只能到几个月大不会走路的时候的一个场景了，无法再前进一点点。请有经验有兴趣的朋友过来讨论讨论这事情这事情的可行性。

做这个有啥用？