从养生的角度看,早退休有利养生还是晚退休好?

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yywang114
楼主 (北美华人网)
大家讨论一下,正面反面都说说
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tgaa
Biden多大了,还有Trump多大了,还准备参加竞选呢
除非身体条件真的不允许了,思维只要清晰,不做事太可惜了,虽然不用每天从事按时上班这种工作,但不用完全停下来
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Greatlive
主要看你早退休了干什么,要是只是整天无所事事吃了睡睡了吃还不如晚退休。
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pop
养生不养生不好说,毕竟如果是“专业养生”,比如花时间去跳广场舞,做养生餐,喝养生饮料啥的,那么早退休才有时间这么搞。 但是从健康长寿角度,健康的人才能够选择晚退休,所以晚退休和健康长寿确实是正相关的。 到底是晚退休是长寿的原因,还是是有长寿基因的结果,这就不清楚了。
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October_wind
身体好脑子清楚不要闲着,我导师的导师前几天99岁高龄去世了,老先生80几岁的时候还独立发高质量文章呢。我的偶像。
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dajiangyoude
看做啥工作了。不为paycheck 和health insurance 的确实可以早退休享受生活。
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Tianhaoyun
保险公司早就有数据退休越晚死得越早
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rindo
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pop
回复 8楼rindo的帖子
这个数据看上去太违反直觉了, 到底统计了多少人,早退休的人和晚退休的人,是不是退休前做相似工作,有着相似收入,是不是同样的种族,性别,有太多可能性来解释这个数据了。 比如可以50就退休的人,是不是本身是享有高pension高收入的高层或者office人员,65才退休的,会不会是波音的地勤或者保洁人员,每天不得不接触有毒有害物质。
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yywang114
Biden多大了,还有Trump多大了,还准备参加竞选呢
除非身体条件真的不允许了,思维只要清晰,不做事太可惜了,虽然不用每天从事按时上班这种工作,但不用完全停下来
tgaa 发表于 2023-12-24 11:14

那你投的是什么票
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Harenough
65退休,“平均”66.8死 太不合乎常识了。
可能有的死了还在上班才可能。
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Anotherfacet
回复 8楼rindo的帖子
这个数据看上去太违反直觉了, 到底统计了多少人,早退休的人和晚退休的人,是不是退休前做相似工作,有着相似收入,是不是同样的种族,性别,有太多可能性来解释这个数据了。 比如可以50就退休的人,是不是本身是享有高pension高收入的高层或者office人员,65才退休的,会不会是波音的地勤或者保洁人员,每天不得不接触有毒有害物质。
pop 发表于 2023-12-24 11:36

我看过很多类似的研究,早退休一般来说会寿命长或者至少无害,这是有科学依据的
https://www.cnbc.com/2018/03/27/how-research-shows-you-can-live-longer-if-you-retire-early.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7307664/
清月随风
晚退休不利于养生,但活的更有意义,这是两个概念,就看你着重哪一方面。
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whatif9999
孤本数据。 一个白女同事,今年69了,以白女的平均衰老程度,脸看上去最多55,身材40而且是一个经常锻炼的人的40。 今年因为各种外界原因她才退休了,然后打算去当划船教练。我觉得她轻易能教划船教到80。
人间小清醒
看心态啊
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rindo
回复 8楼rindo的帖子
这个数据看上去太违反直觉了, 到底统计了多少人,早退休的人和晚退休的人,是不是退休前做相似工作,有着相似收入,是不是同样的种族,性别,有太多可能性来解释这个数据了。 比如可以50就退休的人,是不是本身是享有高pension高收入的高层或者office人员,65才退休的,会不会是波音的地勤或者保洁人员,每天不得不接触有毒有害物质。
pop 发表于 2023-12-24 11:36

可惜你上不了教科书啊
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rindo
晚退休不利于养生,但活的更有意义,这是两个概念,就看你着重哪一方面。
清月随风 发表于 2023-12-24 12:02

什么叫有意义? 谁定义的这个意义?
清月随风
什么叫有意义? 谁定义的这个意义?
rindo 发表于 2023-12-24 12:08

生活有意义俗话说就是不无聊,你成天无所事事就是无意义。
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theblingblings
主要看你早退休了干什么,要是只是整天无所事事吃了睡睡了吃还不如晚退休。
Greatlive 发表于 2023-12-24 11:19

同意。整天不动对身体真的不好。我家人两种都有,对比下来,真的是要活动活动。和朋友聊天也是这种结论,都说观察自己家人得出的结论。如果工作是养生工作,自己退休后没有爱好让自己活动,那真可以做着。如果是压力极大的工作,那还是算了。
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3906
回复 1楼yywang114的帖子
不干活光拿钱social最有用
淼焱垚森
早退休的人更有钱,寿命本来就可以维持更高,数据是没意义的。
我爷爷五十岁左右退休,大儿子刚大学毕业就退了,但是九十岁前一直运动,身体一直很好。九十岁左右听医生话加上身体不如以往,减少活动,没两年就去世了。
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1nsb
有钱对养生有利。早退休没有保险如何养生?没退休也可以养生。
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pop
我看过中文的报道, 一般女性退休之后,健康状况会比还在上班的同龄人变好一些, 因为有更多的时间可以从事自己喜欢的事情(锻炼身体,园艺,手工,旅游,和朋友交往等等), 对于上班如上坟的人来说,退休可以极大的改善自己的精神面貌,所以值得早退休。
男性则相反,因为很多男性,在退休之后,失去了生活的意义, 缺少工作之外的人际关系,除了工作又没什么爱好,所以在退休之后,常常感到孤独和无所事事。 很多男性因为长期对家庭没有什么金钱之外的contribution,所以在退休之后,感觉在家里失去了以前的威信和话语权, 所以男性退休之后,很多会感到更不快乐。 这都对健康不利。
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rindo
生活有意义俗话说就是不无聊,你成天无所事事就是无意义。
清月随风 发表于 2023-12-24 12:12

谁说退休就无所事事了? 再说有人就喜欢无所事事又怎么了?轮到你说?吃你家大米了?
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rindo
我看过中文的报道, 一般女性退休之后,健康状况会比还在上班的同龄人变好一些, 因为有更多的时间可以从事自己喜欢的事情(锻炼身体,园艺,手工,旅游,和朋友交往等等), 对于上班如上坟的人来说,退休可以极大的改善自己的精神面貌,所以值得早退休。
男性则相反,因为很多男性,在退休之后,失去了生活的意义, 缺少工作之外的人际关系,除了工作又没什么爱好,所以在退休之后,常常感到孤独和无所事事。 很多男性因为长期对家庭没有什么金钱之外的contribution,所以在退休之后,感觉在家里失去了以前的威信和话语权, 所以男性退休之后,很多会感到更不快乐。 这都对健康不利。

pop 发表于 2023-12-24 12:31

这stereotype的,我看我周围退休的男的个个高兴的很呢,反而大妈们都还在上班
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pop
这stereotype的,我看我周围退休的男的个个高兴的很呢,反而大妈们都还在上班
rindo 发表于 2023-12-24 12:37

我说了我是看的国内的报道, 讲的是国内的老头老太太, 和你身边的男性大概不是一个pool。
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calhotel1
回复 1楼yywang114的帖子
长寿主要看基因。 早晚都是一个结局,别折腾了。
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rindo
我说了我是看的国内的报道, 讲的是国内的老头老太太, 和你身边的男性大概不是一个pool。
pop 发表于 2023-12-24 12:40

啥?我周围当然也包括国内认识的。这边也有一大堆华人。当然过了年龄还在工作的大妈确实都是这边的,国内也没这个条件啊,再说国内吃喝玩乐这么多,谁到年纪了还想工作
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tracylovebobo
钱特别多,退休以后可以想去哪儿玩去哪儿玩的话早退休有利。 钱不是很多,但是活儿也不是很累的话晚退休有利,每天动一动,就当是锻炼身体了。
吃鸡蛋
回复 7楼Tianhaoyun的帖子
那是穷人,有钱有势的才不
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Cath226
完全取决于啥样的工作。强度高压力大的,干多久都折寿。 每天轻轻松松跟同事关系又好的,干了延年益寿。
清月随风
谁说退休就无所事事了? 再说有人就喜欢无所事事又怎么了?轮到你说?吃你家大米了?
rindo 发表于 2023-12-24 12:35

你看,我在给你解释什么是有意义或无意义,你到和我较上劲了!莫名其妙!
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pop
你看,我在给你解释什么是有意义或无意义,你到和我较上劲了!莫名其妙!
清月随风 发表于 2023-12-24 12:57

我觉得她/他是个杠精。
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yemao

rindo 发表于 2023-12-24 11:30

不是因为晚退休死得早, 而是因为晚退休那些人, 本身就没什么钱, 不得不胡子一大把了还在辛苦工作, 各方面生活条件都不如那些50岁可以退休的人, 自然身体就差了就死得早了。要是家里明明有矿, 纯粹因为热爱工作, 一把年纪还去当总统, 也不见得就会早死啊。
清月随风
我觉得她/他是个杠精。
pop 发表于 2023-12-24 12:57

是啊!有人就是专门来这抬杠的,不然她的生活怎么会有意义?😅😅😅
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rindo
你看,我在给你解释什么是有意义或无意义,你到和我较上劲了!莫名其妙!
清月随风 发表于 2023-12-24 12:57

不同意你说的就是较劲了?我的观点就是人生的意义本来就是个玄学,每个人自己定义就好,不用给别人去定义
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rindo
我觉得她/他是个杠精。
pop 发表于 2023-12-24 12:57

哦,跟你的观点不一样就是杠精了?你是真理部出来的啊?
清月随风
有钱对养生有利。早退休没有保险如何养生?没退休也可以养生。
1nsb 发表于 2023-12-24 12:27

养生不一定需要特别有钱或大鱼大肉,养生指的是休养生息,不要奔波劳碌,是一种生活方式的选择,美国再怎么样生活也比国内优越,起码大家都有房有车。
清月随风
不同意你说的就是较劲了?我的观点就是人生的意义本来就是个玄学,每个人自己定义就好,不用给别人去定义
rindo 发表于 2023-12-24 13:07

哈哈😄 又来了,我不和你较劲了,怕了你还不行吗!😂😂😂
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angelina82
早退休的人更有钱,寿命本来就可以维持更高,数据是没意义的。
我爷爷五十岁左右退休,大儿子刚大学毕业就退了,但是九十岁前一直运动,身体一直很好。九十岁左右听医生话加上身体不如以往,减少活动,没两年就去世了。
淼焱垚森 发表于 2023-12-24 12:27

医生为什么这么说?国内中医吗?
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angelina82
我说了我是看的国内的报道, 讲的是国内的老头老太太, 和你身边的男性大概不是一个pool。
pop 发表于 2023-12-24 12:40

不适用于70后已经以后的中国人。大部分都是双职工。
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faydevil
50就能退休的,是不是钱多,生活质量高 65才退休的,很多人怕不是不想退,而是退不起
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rindo
养生不一定需要特别有钱或大鱼大肉,养生指的是休养生息,不要奔波劳碌,是一种生活方式的选择,美国再怎么样生活也比国内优越,起码大家都有房有车。
清月随风 发表于 2023-12-24 13:10

主要是心态要好。以前的人从小受传统文化的影响,比较有人生智慧。 现在钱权卷文化下出来的人难啊,一个个欲望大,贪心不足的
清月随风
50就能退休的,是不是钱多,生活质量高 65才退休的,很多人怕不是不想退,而是退不起
faydevil 发表于 2023-12-24 13:15

退休生活品质肯定有所下降,但不工作了,却可以修身养性了,有失也有所得啊!子女都大了独立了,为什么还要不停的干?
清月随风
主要是心态要好。以前的人从小受传统文化的影响,比较有人生智慧。 现在钱权卷文化下出来的人难啊,一个个欲望大,贪心不足的
rindo 发表于 2023-12-24 13:17

这个说的有道理!
清月随风
我知道的大多数美国人,到了退休年龄还工作不是钱不够,都是因为退休后生活太无聊了。
淼焱垚森
医生为什么这么说?国内中医吗?
angelina82 发表于 2023-12-24 13:12

大农村的医院建议减少运动量,主要是90岁器官衰竭了,医生才建议。
以前运动量很大,八十几岁每天在镇上几条街逛无数遍,每天一定要去买菜,爬顶楼去收晒衣服,还做一些简单的运动。
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jellynsyrup
Biden多大了,还有Trump多大了,还准备参加竞选呢
除非身体条件真的不允许了,思维只要清晰,不做事太可惜了,虽然不用每天从事按时上班这种工作,但不用完全停下来
tgaa 发表于 2023-12-24 11:14

人家这是竞选总统,他俩怎么不去竞争麦当劳炸薯条呢。好比让我去公司board我能干到90岁,让你去干一辈子小analyst天天汇报上级干dirty work你想干到90吗?
小猪QQ
保险公司早就有数据退休越晚死得越早
Tianhaoyun 发表于 2023-12-24 11:24

也有可能是退休晚是因为穷所以不得不退休晚,而穷导致其他比如食物医疗都不行,所以导致死得早。
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happyme888
以前看出一款新的苹果手机,国内就各种评论说太大,用起来太烫都能煮鸡蛋啥的,就很奇怪,明明很好啊,后来发现还是那些人买不起,就各种吃不到葡萄说葡萄酸。
这个话题也一样,说晚退有利于养生的都是没钱早退的安慰自己早退无聊,对身体反而不好,完全闭眼不看各种research结果.
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poppyjasper
放屁
如果统计出来,65岁退休的,平均寿命59岁,更加可信!!!
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wielkacytryna
肯定是早退休好啊 这需要想吗😅
不快乐的心
回复 1楼yywang114的帖子
圣诞不上班立马觉得身体健康了很多。
不上班我根本不需要吃东西,完全不觉得饿。就是睡觉,走路,然后吃两个西红柿就够了,胃肠肝肾都可以不干活,当然应该活的长一点。
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Dida123
难道不是分人吗,有些人早退好,有些人相反
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ZYL
心情开心就是养生。早,晚退休,怎么让自己开心就怎么做决定。人生没有标准公式可以套。
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hijklmn
主要看你退休前的工作累不累,不累的话估计晚退休更好,会让你的脑子每天有点事儿干但又不会超负荷。。。如果退休前的工作压力特别大,那估计是早点退休更好。。。
云水禅心
心情开心就是养生。早,晚退休,怎么让自己开心就怎么做决定。人生没有标准公式可以套。
ZYL 发表于 2023-12-24 14:30

确实,自己开心最重要,钱多钱少够花就行了
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june88
Biden多大了,还有Trump多大了,还准备参加竞选呢
除非身体条件真的不允许了,思维只要清晰,不做事太可惜了,虽然不用每天从事按时上班这种工作,但不用完全停下来
tgaa 发表于 2023-12-24 11:14

赞同
大衣被禁
我说了我是看的国内的报道, 讲的是国内的老头老太太, 和你身边的男性大概不是一个pool。
pop 发表于 2023-12-24 12:40

我爸妈是一个专业一个工种的。都是可以干到70,80。 我爸一退休就蹲家躺着。我妈还在干。
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realsimplejill
回复 7楼Tianhaoyun的帖子
这只是correlation 不是causation。一种可能的解读是:因为身体不好,干不动了,所以提前退休。

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wayne
retirement is not "doing nothing", but having the options to do things that are of interest. if financially viable, retiring early is more likely to keep one healthy.
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lululemon888
retirement is not "doing nothing", but having the options to do things that are of interest. if financially viable, retiring early is more likely to keep one healthy.
wayne 发表于 2023-12-24 16:59

对呀,退休后就无聊就只会睡觉?退休后想旅游旅游,想健身健身,看书游泳跑步种花弹琴真是一万种可能,只要你想,身体还允许就可以去做,不知道为啥很多人觉得退休=无聊没事做
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Geofan
当然早退休了,感觉美国人就是退休太晚,影响寿命
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goubie

rindo 发表于 2023-12-24 11:30

这种中文的东西我一概不信,除非能提供真实引用,见到过太多假造所谓某个外国专家研究,来证明自己的胡说八道的文章了
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Honeyday
只要能让自己开心,早退休还是晚退休,没什么分别
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xialele
早退休享受生活比较好
清月随风
这种中文的东西我一概不信,除非能提供真实引用,见到过太多假造所谓某个外国专家研究,来证明自己的胡说八道的文章了
goubie 发表于 2023-12-24 20:19

反正我信!这就说明了为什么那些国民党元老都长寿,67 岁退休?万一寿命只活到69 呢?那就比窦娥还要冤呢!早点享受生活,将来无论发生什么也不后悔。
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201120152019
对呀,退休后就无聊就只会睡觉?退休后想旅游旅游,想健身健身,看书游泳跑步种花弹琴真是一万种可能,只要你想,身体还允许就可以去做,不知道为啥很多人觉得退休=无聊没事做
lululemon888 发表于 2023-12-24 17:49

因为爸妈的例子摆在这吧😂 当然我们这一代人不会这样了
A
AreYouReady
早退休好
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whyforget
看自己的精神状态吧,有的人不喜欢闲着
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momclub17
我是没办法。我60+孩子才会大学毕业。所以我必须工作到那时候
半音
彻底闲下来未必是好事
容易老年抑郁
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hr90909090
退休生活品质肯定有所下降,但不工作了,却可以修身养性了,有失也有所得啊!子女都大了独立了,为什么还要不停的干?
清月随风 发表于 2023-12-24 13:18

因为华人网友不让你停
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digdug
回复 13楼清月随风的帖子
有啥意义?
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blackpearliu
只知道身边同事的例子。一个65去年准备退休了。结果差几个月,死在了工位上。另一个62查处癌症,把所有pto修完63退休了。现在活着的一个同事50+,有乳腺癌病史和我说她想早退休但是怕没有保险,所以说要坚持到65。我想55退,但是女儿才13,估计也退不了吧。咬牙切齿,坚持吧,估计我的pension是女儿领了。羡慕国内50多退休的。
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playForever
这种中文的东西我一概不信,除非能提供真实引用,见到过太多假造所谓某个外国专家研究,来证明自己的胡说八道的文章了
goubie 发表于 2023-12-24 20:19

同意。 国内乱七八糟的,假数据的书太多了。
清月随风
我是没办法。我60+孩子才会大学毕业。所以我必须工作到那时候
momclub17 发表于 2023-12-25 00:32

这很正常啊!没有说五十就退休啊!那是在国内,60 岁孩子毕业,62岁刚好退休,这里说的是有些人到了退休年龄不退,干到七八十岁去。
清月随风
同意。 国内乱七八糟的,假数据的书太多了。

playForever 发表于 2023-12-25 01:48

国内再乱,这种事情没有必要造假吧?又不是什么原则问题,就好比说抽烟得肺癌的比例很大一样,这种事情又没有什么政治正确的问题,何必造假呢?
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rindo
只知道身边同事的例子。一个65去年准备退休了。结果差几个月,死在了工位上。另一个62查处癌症,把所有pto修完63退休了。现在活着的一个同事50+,有乳腺癌病史和我说她想早退休但是怕没有保险,所以说要坚持到65。我想55退,但是女儿才13,估计也退不了吧。咬牙切齿,坚持吧,估计我的pension是女儿领了。羡慕国内50多退休的。
blackpearliu 发表于 2023-12-25 01:42

这是啥公司啥职位啊?能行个好让大家避个雷吗?
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IronFlower
芒格 基辛格都干到99一直到死
愉快灌水
肯定是早退休好啊,这不是常识,common sense 吗?
一生所爱
芒格 基辛格都干到99一直到死
IronFlower 发表于 2023-12-25 04:09

前面不是有人分析了吗 当总裁不退休和当虾兵蟹将不退休 不是一个级别的
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ozton

rindo 发表于 2023-12-24 11:30

Those retiring at age 65 or greater have an 11-percentage-point greater probability of surviving to age 80 than those retiring at exactly age 62.
第二只熊猫
我看周围的情况。只要喜欢做什么就早点做的,除了吃不要随性所欲,都身体蛮好。喜欢工作的可以工作长点,不喜欢工作的早点退休。
j
jennyqq
个人而异,工作开心的晚退休,工作不开心早退休
A
AnjiaToronto
网友们说的对,这篇针对波音公司的论文忽略了50岁退休和65岁退休的人群可能不具有可比性。
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coconutam
生命在于静止。 参考乌龟
清月随风
生命在于静止。 参考乌龟
coconutam 发表于 2023-12-25 10:14


太正确了,👍👍👍 这就是我所提倡的静养,不要奔波劳碌,适量运动,保持心情愉快,长寿者应该都是这样的状态。
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renren2
不管別人幾歲退休的人,肯定最利於自己的健康。
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felali9
晚退休的,属于不得不晚的人,干的是辛苦的活,多干一天早死一天。如果是轻轻松松的活,多干一天能多social 一天,肯定是利于身心健康的
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felali9
身边的例子,没有工作过的主妇明显比职场女性要年轻
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airsense
为啥好多人主观的认为早退休以后就无所事事。如果你的工作很苦逼,当然早退休好。如果你的工作没有任何压力,你多晚去,去不去都自己说了算,那晚点退休应该也没啥关系。但是一般人的工作恐怕都有压力,而且要每天报道,所以早退休肯定没错。