当局者迷，请大家点醒我

我因为朋友的缘故，有一个不理想的工作offer。
主要是工资有20%增长，但每周一天的remote 没有了，而且劳动强度加大了，应该加大很多。
请问大家，我是否应该回绝，如何礼貌的回绝？
非常感谢出主意的朋友。

再礼貌，不也是回绝嘛。实话实说，有那么难吗？