有什么办法让一个不愿断舍离的人学会断舍离?

年底了，想家里整理一下，结果发现家里东西是越买越多，还不能把旧的、不用的东西给扔了，否则就会是一顿争吵。以前我有位朋友说过，可以买进一个新的东西就扔掉一个旧的东西，但实际操作起来并不容易，有什么办法可以让一个不愿断舍离、什么都要保留下来的人学会断舍离呢？

年底了，想家里整理一下，结果发现家里东西是越买越多，还不能把旧的、不用的东西给扔了，否则就会是一顿争吵。以前我有位朋友说过，可以买进一个新的东西就扔掉一个旧的东西，但实际操作起来并不容易，有什么办法可以让一个不愿断舍离、什么都要保留下来的人学会断舍离呢？
今夜无眠 发表于 2023-12-19 11:22

先从不买新东西做起吧。
然后慢慢扔旧的。

也做不到断舍离。 断舍离是不是和环保背道而驰？家里的东西少了，地球的垃圾多了。

同问

每个月找出一袋不用的东西，放一段时间发现不需要就去捐掉。 夏天或者节假日断舍离挺好的，慢慢清理出去家里变清爽心情都好。

囤积说起来是有些人获得心理安全感的一种手段。要和这个对抗几乎不可能。 可以采取一些折中的办法。比如请专门的整理师（利用专家的力量），指定固定的地方堆放旧物等等。

也许可以在买东西前先让对方选好扔一件东西。。。

你只能改变你自己

回复 2楼ashouluo的帖子
这个好像比断舍离更难做到，女人不就是喜欢“买买买”嘛。

最喜欢扔东西，整理东西。不过家里也做不到完全断舍离，只是相对少。
东西少了真的好整理多了。
谁家需要帮忙扔的找我 ：-）

可以上market place卖掉，卖个三瓜俩枣的对舍不得扔东西的人来说更容易接受。要是连三瓜俩枣都卖不上来，就更知道这东西该扔了。

带ta去极简主义的朋友家做客，多去几次ta就知道住哪样的房子舒服了

断舍离本来也不过是一种理念，谁证明是最好的理念了？
与其改变别人，你要不想家里乱，就从自身做起不要买新东西不就得了。

最喜欢扔东西，整理东西。不过家里也做不到完全断舍离，只是相对少。
东西少了真的好整理多了。
谁家需要帮忙扔的找我 ：-）
monfay 发表于 2023-12-19 11:34

哈哈哈哈

好难

家中變故，時間緊迫，兩卡皮箱，一張機票。

可以上market place卖掉，卖个三瓜俩枣的对舍不得扔东西的人来说更容易接受。要是连三瓜俩枣都卖不上来，就更知道这东西该扔了。
Omnbmh 发表于 2023-12-19 11:35

曾经存了三大包没怎么穿过的衣服，想去卖，结果: 统一收旧衣服的店家没要，自己一件一件卖又费劲，捐掉又不舍得，于是这些衣服就又留下了、堆积起来了。

其实囤积东西未必是坏事，那些极简的遇到疫情都懵逼了。大家疯狂抢厕纸的时候，我还囤着一年的量呢。国内抢口罩的时候，我爸妈家放着以前我囤的口罩。 你要是看不爽，就让你对象收拾呗，让他把没用的东西都丢地下室或者某个指定空间里，你看不见就行了呗。

曾经存了三大包没怎么穿过的衣服，想去卖，结果: 统一收旧衣服的店家没要，自己一件一件卖又费劲，捐掉又不舍得，于是这些衣服就又留下了、堆积起来了。
今夜无眠 发表于 2023-12-19 11:50

衣服是真的没人要，捐了吧！

趁着他不注意的时候丢，因为他根本不会发现少了东西，别问我为什么会做这个题目

趁着他不注意的时候丢，因为他根本不会发现少了东西，别问我为什么会做这个题目
gj904 发表于 2023-12-19 12:34

正解。先从他一直不注意的东西扔起，比如好几年没穿过的衣服，再有就是他从来不使用的东西，比如多余的充电线之类。最主要的是你扔就自己拿去扔，不要让他知道，看见。

先从不买新东西做起吧。
然后慢慢扔旧的。
ashouluo 发表于 2023-12-19 11:23

深有同感。 我最近也在纠结断舍离，主要是衣物，扔了可惜，目前想到的就是不买新的，尽量用已有的，很多东西扔了也是浪费。

回复 2楼ashouluo的帖子
站这👍👍👍

曾经存了三大包没怎么穿过的衣服，想去卖，结果: 统一收旧衣服的店家没要，自己一件一件卖又费劲，捐掉又不舍得，于是这些衣服就又留下了、堆积起来了。
今夜无眠 发表于 2023-12-19 11:50

潮流轮回转。不行就留着吧，再过几年又开始流行了。别再买新的就行了。而且现在的衣服质量和价格真是明显地越来越差了。

谁收拾屋子谁说了算。 不收拾屋子的，你即使扔了也察觉不到的

曾经存了三大包没怎么穿过的衣服，想去卖，结果: 统一收旧衣服的店家没要，自己一件一件卖又费劲，捐掉又不舍得，于是这些衣服就又留下了、堆积起来了。
今夜无眠 发表于 2023-12-19 11:50

捐掉为什么舍不得？能有人重新使用不是一件好事吗？

楼主断舍离的时候只扔自己的东西，对方的东西不要动，动了伤感情。然后等你扔了空间出来了，对方可能向你学习也开始扔。

其实就是和自己打一个心理战。断也就是那短暂的纠结，断完不久就没事了。不断却要无限期的被那些多余的东西干扰。当然这个限于断自己的东西。要是断了家里人断不了的东西，那也是无限期的被干扰。

我是悄悄的扔。我家另外两个人也有囤积癖 舍不得旧东西 但他俩优点是不会跟我发脾气、我悄悄扔东西不让他们看见就可以假装没发生过。

也做不到断舍离。 断舍离是不是和环保背道而驰？家里的东西少了，地球的垃圾多了。
arizaq 发表于 2023-12-19 11:24

哈哈 断舍离是最不环保的一帮人 自己家都是基本东西，不多留一件。然后需要了就买一个，用完了就舍离了。下次再需要，就再买一个。

我刚整理了三大袋我老公的衣服要扔。

同类的东西放一起，买之前先看看有几个存货，再考虑买不买。
如果买一个之前已经决定淘汰一个旧的，那才能买。

我加了local的buy nothing group 每次有东西给出去给到需要的人心里都挺舒服的

先从两年没用过的东西开始处理，状态还可以的捐，不行的扔
下一步是一年没用过的东西处理掉
你会发现，反复买的都是类似的东西，完全没有必要

回复 1楼今夜无眠的帖子
搬家。一收拾东西，就知道不能买那么多了。

一闭眼就扔了 一睁眼就干净了 过一段时间就忘了

年底了，想家里整理一下，结果发现家里东西是越买越多，还不能把旧的、不用的东西给扔了，否则就会是一顿争吵。以前我有位朋友说过，可以买进一个新的东西就扔掉一个旧的东西，但实际操作起来并不容易，有什么办法可以让一个不愿断舍离、什么都要保留下来的人学会断舍离呢？
今夜无眠 发表于 2023-12-19 11:22

搬家的时候。

潮流轮回转。不行就留着吧，再过几年又开始流行了。别再买新的就行了。而且现在的衣服质量和价格真是明显地越来越差了。
半杯红酒 发表于 2023-12-19 17:06

我也是这样想，不愿断舍离，觉得旧衣服也有用，扔了可能过几天又想要