大家有感觉45岁以后开始心肺功能明显下降吗?

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kevinmama
楼主 (北美华人网)
我感觉很明显 45岁以后开始心肺功能下降, 比如跑步现在根本没法跑快, 只能慢悠悠的跑 , 这还是其次。 最明显的是爬楼梯,爬两层就气踹嘘嘘的,很吃力, 体重并没有增加,我这样是正常吗, 还是有什么问题? 有什么办法能防止肺功能下降? 多谢了
飞袖
没有的事,你一定是身体出严重问题了,赶快去医院查查。two slide stair 不能爬,已经心肺功能到了很危险的程度了。做echo ,echo 没问题就查pft, 另外需要查有没有严重贫血。
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kevinmama
没有的事,你一定是身体出严重问题了,赶快去医院查查。two slide stair 不能爬,已经心肺功能到了很危险的程度了。做echo ,echo 没问题就查pft, 另外需要查有没有严重贫血。
飞袖 发表于 2023-12-18 10:45

多谢, 我几年前做过心脏和肺部的检查, 当时其实没有不舒服,主要是我父亲得了肺癌,就自己也去检查了一下, 当时心脏很正常,没问题,肺部功能说是有点小异常,主要是排气排不干净, 医生说如果觉得胸闷气短就开点类似哮揣的药, 否则也没有必要用, 所以到现在也没有做治疗
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wormcc
回复 1楼kevinmama的帖子
有,心脏功能明显下降,不过我同期也打了疫苗,说不好是什么引起的
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tuece07
回复 1楼kevinmama的帖子
这是新冠之后的反应吗?
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ilovebluedkk
缺乏运动。别说45,就是35平时总是不动,上楼一样喘
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gokgs
平时血氧饱和度多少? 感觉不应该这么明显。
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honeybunch
我感觉是锻炼少的原因。我自己如果每天爬山,一周以后就不喘。如果一周不锻炼,就喘的厉害。
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Moscow79
这是不应该的,再怎么下降也不应该45岁上不了两层楼
飞袖
多谢, 我几年前做过心脏和肺部的检查, 当时其实没有不舒服,主要是我父亲得了肺癌,就自己也去检查了一下, 当时心脏很正常,没问题,肺部功能说是有点小异常,主要是排气排不干净, 医生说如果觉得胸闷气短就开点类似哮揣的药, 否则也没有必要用, 所以到现在也没有做治疗
kevinmama 发表于 2023-12-18 10:55

那你现在和之前一样胸闷气短吗, 另外也要rule out心理因素,像楼上说的是不是缺乏运动和血氧并不低, 类似于panic attach 和真的 有心率失常的区分。我有个朋友还觉得40岁之后的每天都在得癌症。
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flyingfish
还是去看看医生吧,除了肺功能也查查血像
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wonaiwangerxiao
没有因为到了45就不能快跑或快跑会心肺血氧不正常。我慢跑完都会加速跑几圈,跑完再慢走两圈。感觉很好。
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dahai008
45岁不至于, 我一个42-43岁的朋友经常早上跑个5-6mile, 下午和我打2个小时的网球. 体力比我好很多.
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doduso
测测激素 有没有可能是更年期早期雌激素下降
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laalaatou
完全没有,但是如果不锻炼个几周,再开始跑步有氧,心跳会超速,跑几天后适应了会降下来。四十出头时我大概跑5.5mph, 心跳在135左右。现在奔五,心跳在145,还算是不错的。
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gongmaa
我感觉很明显 45岁以后开始心肺功能下降, 比如跑步现在根本没法跑快, 只能慢悠悠的跑 , 这还是其次。 最明显的是爬楼梯,爬两层就气踹嘘嘘的,很吃力, 体重并没有增加,我这样是正常吗, 还是有什么问题? 有什么办法能防止肺功能下降? 多谢了
kevinmama 发表于 2023-12-18 10:42

请问你45之前一直有坚持运动吗?还是好久都没有运动,突然运动一下发现心肺功能下降?如果是前者可能应该去看医生,如果是后者,要循序渐进,会看到心肺功能提高
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chatchat
查TSH。
M
MMitchell
多谢, 我几年前做过心脏和肺部的检查, 当时其实没有不舒服,主要是我父亲得了肺癌,就自己也去检查了一下, 当时心脏很正常,没问题,肺部功能说是有点小异常,主要是排气排不干净, 医生说如果觉得胸闷气短就开点类似哮揣的药, 否则也没有必要用, 所以到现在也没有做治疗
kevinmama 发表于 2023-12-18 10:55

那就去呼吸科看看有没有COPD。哮喘很少是中年发病的。
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xdsqc
是的呀,要不你以为那么多人去跑长跑干嘛呢
紫心汤圆
楼主大概率是在2021年接受了医疗手段,然后开始渐渐身体不好,去查一下tropnin.
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aiyamayayongle
回复 3楼kevinmama的帖子
COPD?几年前的检查结果,说实话意义不大。
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kevinmama
楼主大概率是在2021年接受了医疗手段,然后开始渐渐身体不好,去查一下tropnin.
紫心汤圆 发表于 2023-12-18 13:19

接受了什么医疗手段? 我看看有没有
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miaommiaomm
楼主大概率是在2021年接受了医疗手段,然后开始渐渐身体不好,去查一下tropnin.
紫心汤圆 发表于 2023-12-18 13:19

我就是查出来troponin高,但是在医院躺了几天下来了就出院了,按甲亢治,但是感觉不是甲亢,很奇怪。
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realsimplejill
回复 1楼kevinmama的帖子
大部分情况是锻炼不够、营养不足、睡眠质量低、压力过大、激素撤退。中年人的通病。
保险起见,去找医生全面检查一下。血糖、肝功代谢、血脂,各类维生素血清水平,铁含量等等。
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Moscow79
回复 15楼laalaatou的帖子
5.5mph也就比走路快一点点吧,不说明什么问题。我比你小几岁,心率145有氧跑大概对应7分半一迈,8mph
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April2010
回复 23楼miaommiaomm的帖子
troponin 多高?高出正常值的话,基本上就是心梗的结果。
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poppyjasper

我能一口气,不减速,从海平面,跑到旧金山金门大桥公路上

H
Halahi
平时不锻炼,到了这个年纪,可不是就这样?我40开始锻炼,现在无论是跑步爬山骑车走路,体力比20多岁的时候还好,我在大学体育不及格,因为800米跑不下来。现在别说800米,跑个3公里跟玩儿似的。出去旅游,有过每天骑车40公里,有每天急行军一万五千步以上,连续一周也不会趴下。
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babolucia
新冠疫苗
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Walker1921
但愿不是,查肺癌
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hellohey
在女性中,更年期后性激素(即雌激素和孕酮)的丧失可导致对动脉粥样硬化的保护也随之丧失。 因此,女性在更年期后更可能患上冠心病、心脏病发作和中风,这一般发生于45至55岁的女性。 pantai.com.my/zh-cn/health-pulse/menopause-heart-disease-women
有的更年期妇女即使感到不舒服,也会因为忙于工作和生计而忽略了,因为心脏病的症状有些是一过性的。还有一部分更年期妇女的心脏病起病非常隐匿,压根没有任何心脏不适的表现。一位更年期妇女,因为她有高血压病史,医生给她做了心电图检查,结果心电图检查显示广泛的T波倒置。由于上述的原因,使一些更年期妇女失去了治疗时机。 sohu.com/n/447487612/ 夏鹄,解放军第306医院急诊部主任,主任医师 科普更年期女性心脏病防护意识
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BZH
回复 25楼Moscow79的帖子
8 mph 就是4.6分钟跑一公里,你是男的也算跑的快的,还145心跳,吹牛吧?5.5 mph 怎么就比走路快一点点了?你腿长两米啊?
紫心汤圆
楼主顺便查查TSH
另外,是不是比平时更怕冷,更容易过敏,更容易起疹子,更容易痛经等等。。。
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bystander2007
楼主该不会是covid后遗症不自知吧?或者疫苗副作用? 有些人得了covid症状很轻,就像感冒,但可能有后遗症
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Moscow79
回复 32楼BZH的帖子
哈哈哈,有图有真相,今早1小时37分慢跑了个半马。年纪上去了跑步心率都不高,年轻人才能随随便便把心跳拉到190+

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sweetsnake
我也感觉到了,很明显
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yibeizhuojiu
没这回事。
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FannyZheng
我感觉很明显 45岁以后开始心肺功能下降, 比如跑步现在根本没法跑快, 只能慢悠悠的跑 , 这还是其次。 最明显的是爬楼梯,爬两层就气踹嘘嘘的,很吃力, 体重并没有增加,我这样是正常吗, 还是有什么问题? 有什么办法能防止肺功能下降? 多谢了
kevinmama 发表于 2023-12-18 10:42

坚持cardio,每周一次hiit
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Edmonton1
肺部健康自测视频


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littlebite
回复 1楼kevinmama的帖子
大部分情况是锻炼不够、营养不足、睡眠质量低、压力过大、激素撤退。中年人的通病。
保险起见,去找医生全面检查一下。血糖、肝功代谢、血脂,各类维生素血清水平,铁含量等等。
realsimplejill 发表于 2023-12-18 14:34

各种情况总结的很到位
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catakiri
我感觉是锻炼少的原因。我自己如果每天爬山,一周以后就不喘。如果一周不锻炼,就喘的厉害。
honeybunch 发表于 2023-12-18 11:02

一周都不能断??我自己疫情初期不出门不运动几个月,身体也是变得很差。
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dingdang11
多锻炼