帮我分析一下自己是什么心态吧

年终了，很多人都会写年终总结。新年了，很多人也会写新年计划。我曾经也是这样的人。不知道从什么时候开始，我开始不愿意写了，似乎是不愿意回首也不敢展望，就浑浑噩噩，过一天算一天，每天都过好就行了。 我感觉自己有点消极，生活的打击和磨炼不少。常常觉得活着就好，不敢有什么期待。不知道这是不是不愿意写总结的原因。这究竟是怎样一种心态呢？就是过去的就过去吧，不愿意回想，不愿意仔细把过去捋顺了，总结了。是我心里有什么心结吗？有人跟我一样吗？

我觉得你这种心态挺好的。金刚经说过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。不住于相。

真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。人到中年，活明白了，咱不当勇士，就是想高高兴兴过好日子。楼主其实是越活越知道自己要什么了

两个字-躺平

写了期待也达不到 我也不爱写 正八经的东西没写过 天天就写段子了 不务正业 当一天尼姑 撞一天钟

挺好，想吃就吃，想躺就躺。
别去搞那些20,30岁搞的小目标大目标来激励自己。

我从来都不愿意写，觉得是浪费时间 但问题是，不写不行啊！

我现在也是这样的心态，得过且过，没有期待，也就没有伤害。

我也一样。以前年轻时甚至都有周计划，日列表，每天提高了进步了什么。前两年还写新年计划，最后也能实现一半。这一两年，啥计划也没有 ，觉得没有目标。除了每天雷打不动的健身，没有任何别的目标兴趣。

年终了，很多人都会写年终总结。新年了，很多人也会写新年计划。我曾经也是这样的人。不知道从什么时候开始，我开始不愿意写了，似乎是不愿意回首也不敢展望，就浑浑噩噩，过一天算一天，每天都过好就行了。 我感觉自己有点消极，生活的打击和磨炼不少。常常觉得活着就好，不敢有什么期待。不知道这是不是不愿意写总结的原因。这究竟是怎样一种心态呢？就是过去的就过去吧，不愿意回想，不愿意仔细把过去捋顺了，总结了。是我心里有什么心结吗？有人跟我一样吗？
www3 发表于 2023-12-17 16:07

说明工作和生活都顺啊
整天要反思人生的就是因为不顺而已

谁愿意写啊，但不写不行啊。

没啥可分析的，挺好的心态。想多了反而自己纠结，精神内耗。

我喜欢写new year resolution，基本上就是把去年的改一下日期😅

不写年终总结是领不到奖金的

可以躺平但是不要消极。

回复 1楼www3的帖子
这样没有purpose的状态一点都不健康。不愿意去复盘其实就是不愿意承认自己的失败，那没有实际意义。暂时不可控的领域就大方对自己承认目前对此无能为力，在完全可控的领域给自己找到新的努力方向啊。比如进一步调整改良日常作息啥的，即使一个很小的好习惯一旦养成也很有成就感的。大脑有了正向奖励的刺激也就不会再倾向浑浑噩噩了。加油💪

活着，就已经很累了

一样 有娃以后 累的觉得活着就够了 还有就是最近几年没有什么特别需要努力的目标了 工作上觉得自己可以努力再升一级可是升了又怎么样 钱好像也够花没有特别大的赚钱动力 旅游或者买东西想做就做了不用太精心计划

我也是一样的。我是因为很忙，觉得有时间情愿想眼前的事。觉得这是一个阶段的心态，再过几年又会不一样。

要不要试着把目标定小一点呢 除了人生大方向工作升职加薪家庭娃 多关注自己的成长呢