不服老不行，40是个坎儿，白驹过隙，迅速垮脸垮身体。这几年感觉好用的分享一下。 脸部好用的护肤品： 防晒：1）资生堂安耐晒，不用贴大家都知道。2）La Roche-Posay家防晒，也好用https://www.ulta.com/p/anthelios-cooling-water-lotion-sunscreen-spf-60-pimprod2032917?sku=2599140 3）Eucerin advanced Hydration SPF50那个。便宜大碗。油性皮肤可能会觉得太滋润。 精华和面霜： La mer套装。年纪大了之后不觉得油腻。但是精华还是有硅感。 然后今年开始用Derm Young的产品。面霜，精华和油。 我选择用油和面霜的组合。https://dermyoung.com/. 这个产品是我朋友，原哈佛教授开发。现在主要销售对象是高级SPA。面霜有非常神奇的提拉作用，不夸张的说，用完了眼看着感觉脸就提亮收紧。https://dermyoung.com/product/i-genesis-revitalizing-creme/不知他们还送不送小样，你们可以去要一下。 皮肤暗沉，脂肪粒等问题：早c晚a https://www.amazon.com/dp/B01412ZUD4?ref=ppx_yo2ov_dt_b_product_details&th=1 https://www.amazon.com/dp/B072K1LNNY?psc=1&ref=ppx_yo2ov_dt_b_product_details 。脂肪粒的的神器！真的一夜见效，爆豆脂肪粒久久不退的赶紧用用。甚至，我朋友胳膊上那种长的一粒一粒都退下去了。推荐： https://dermyoung.com/product/i-genesis-hydrating-and-pore-refining-fluid/ 说说医美： 热玛吉：全脸脖子和眼睛我都做过。吃不吃止痛药的问题因人而异。医生觉得你最大忍受程度为好。我是特别怕疼的人，所以吃了一粒止痛药和敷麻药。效果有没有呢，不能说立竿见影，但是确实有紧致。我工作比较辛苦，稍微休息一下马上去做了。 超声刀：疼痛感不是一个级别。需要吃止痛药，敷麻药，吸笑气。我太佩服那些不吸笑气的猛士。我是不行。效果来了，全脸脖子，最满意的是脖子。以前明显的saggy立竿见影。真是无痛无效啊。溶脂问题：双下巴确实小了。脸上肉少的妹纸慎重。 射频微针：针扎进去再加射频的一个项目。感觉还行，关键是快，第三天第四天感觉脸peel off之后就觉得剥壳鸡蛋和紧致感。 说说健身： 没啥好说，举铁举铁举铁。找教练，喊几个姐们儿一起。干就完了。一周至少两次。背部，臀部，配合心肺，妥了。这是我这一年感受最大的“医美”，胳膊线条，马甲线在招手，驼背也改善了。据说练背治疗垮脸，这个能不能鼓舞到你们？ 柠檬水 发表于 2023-12-12 20:40
练背治疗垮脸是什么原理？治下半张脸的话还可以略理解。可是上半张脸的垮多是volume流失失去支撑造成的，很难想象跟背有什么必然关系？ izz.ling 发表于 2023-12-12 20:46
据说头皮和背部皮肤连在一起的。背部经络都打开，练习紧致，整个脸都好了。 柠檬水 发表于 2023-12-12 20:50
很干货啊！ 楼主很勤劳，能把这些都做了不容易 summerline 发表于 2023-12-12 21:04
脖子以上靠医美 脖子以下靠健身 allyoucaneat99 发表于 2023-12-12 21:46
这难道不是DermYoung的硬广么 凤凰男在美国 发表于 2023-12-12 22:33
超声波可以去双下巴？我对这个有兴趣。现在下颌线明显不如年轻时清晰了 Treeflower05 发表于 2023-12-12 21:43
有填充泪沟的案例分享？ allyoucaneat99 发表于 2023-12-12 21:45
好用的就推，我一会儿让她自己来说说产品。好用的产品不广告别人咋能知道。 柠檬水 发表于 2023-12-13 12:48
you泪沟，不敢填。 柠檬水 发表于 2023-12-13 12:55
超声刀完了，下颌线妥妥的。 柠檬水 发表于 2023-12-13 12:54
有没有简单易行的背部练习？ diandian1119 发表于 2023-12-13 16:24
回复 3楼柠檬水的帖子 忽然想起老郭说的拉皮除皱的笑话了。 aiyamayayongle 发表于 2023-12-13 20:11
我是听朋友说举铁会子宫下垂。有人给我辟谣吗？ 荧荧昭融 发表于 2023-12-14 11:25
CEO来了 柠檬水 发表于 2023-12-13 17:48
脸部好用的护肤品： 防晒：1）资生堂安耐晒，不用贴大家都知道。2）La Roche-Posay家防晒，也好用https://www.ulta.com/p/anthelios-cooling-water-lotion-sunscreen-spf-60-pimprod2032917?sku=2599140 3）Eucerin advanced Hydration SPF50那个。便宜大碗。油性皮肤可能会觉得太滋润。 精华和面霜： La mer套装。年纪大了之后不觉得油腻。但是精华还是有硅感。 然后今年开始用Derm Young的产品。面霜，精华和油。 我选择用油和面霜的组合。https://dermyoung.com/. 这个产品是我朋友，原哈佛教授开发。现在主要销售对象是高级SPA。面霜有非常神奇的提拉作用，不夸张的说，用完了眼看着感觉脸就提亮收紧。https://dermyoung.com/product/i-genesis-revitalizing-creme/不知他们还送不送小样，你们可以去要一下。 皮肤暗沉，脂肪粒等问题：早c晚a https://www.amazon.com/dp/B01412ZUD4?ref=ppx_yo2ov_dt_b_product_details&th=1 https://www.amazon.com/dp/B072K1LNNY?psc=1&ref=ppx_yo2ov_dt_b_product_details 。脂肪粒的的神器！真的一夜见效，爆豆脂肪粒久久不退的赶紧用用。甚至，我朋友胳膊上那种长的一粒一粒都退下去了。推荐： https://dermyoung.com/product/i-genesis-hydrating-and-pore-refining-fluid/
说说医美： 热玛吉：全脸脖子和眼睛我都做过。吃不吃止痛药的问题因人而异。医生觉得你最大忍受程度为好。我是特别怕疼的人，所以吃了一粒止痛药和敷麻药。效果有没有呢，不能说立竿见影，但是确实有紧致。我工作比较辛苦，稍微休息一下马上去做了。 超声刀：疼痛感不是一个级别。需要吃止痛药，敷麻药，吸笑气。我太佩服那些不吸笑气的猛士。我是不行。效果来了，全脸脖子，最满意的是脖子。以前明显的saggy立竿见影。真是无痛无效啊。溶脂问题：双下巴确实小了。脸上肉少的妹纸慎重。 射频微针：针扎进去再加射频的一个项目。感觉还行，关键是快，第三天第四天感觉脸peel off之后就觉得剥壳鸡蛋和紧致感。
说说健身： 没啥好说，举铁举铁举铁。找教练，喊几个姐们儿一起。干就完了。一周至少两次。背部，臀部，配合心肺，妥了。这是我这一年感受最大的“医美”，胳膊线条，马甲线在招手，驼背也改善了。据说练背治疗垮脸，这个能不能鼓舞到你们？
========================================================== 有私信问derm young的产品。我就是自己用过的推荐一下。以前他们给小样很大方，用的好再买，节日的时候有8折。不过零售不是她们主要销售渠道，所以网站做的不酷炫。最近Tik Tok找她们合作宣传了。得空我可以让CEO来说说。
找Derm Young问客服的，我把CEO找来了。你们在帖子里问吧。说是广告的，别的产品已经都贴名字和链接了，这个产品大家不熟悉就贴。此外，CEO对各种医美也特别懂，你们也可以问她。快到圣诞，要小样试用的你们也赶紧。
练背治疗垮脸是什么原理？治下半张脸的话还可以略理解。可是上半张脸的垮多是volume流失失去支撑造成的，很难想象跟背有什么必然关系？
据说头皮和背部皮肤连在一起的。背部经络都打开，练习紧致，整个脸都好了。
赞👍更有动力练背了呢
眼见衰老怕断崖，行动力就上来了
据说是背部肌肉可以牵拉皮肤往后 。。。
没错！
好用的就推，我一会儿让她自己来说说产品。好用的产品不广告别人咋能知道。
超声刀完了，下颌线妥妥的。
you泪沟，不敢填。
感兴趣
建议别填。。泪沟我打botox缓解了。。不知道为啥
别忘了护肤。。 身上皮肤好。。 老公回家早。。
that's BullSHIIIIIIIT!
小红书，WeChat都有各种，我建议新手找教练
忽然想起老郭说的拉皮除皱的笑话了。
有点那个意思。国外的博主也在说练背救脸。
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https://www.youtube.com/embed/Ka8EcYdXXcM
举铁好了说不定治疗下垂。我知道有产后漏尿通过健身治好了
啥？广告？