自爱的大道至简

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amelialily1
楼主 (北美华人网)
爱自己,第一步不是设立条条框框,而是去掉条条框框,全心全意地接受自己。是做减法而不是做加法。是本真向内探求自己今生的意义感和使命感来自何方。然后再设立目标。
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bluesky2012
无论贫穷富贵,健康疾病,美丽丑陋,高矮胖瘦,直面真我,完全接受自己,爱自己。
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zhouan54
爱自己,第一步不是设立条条框框,而是去掉条条框框,全心全意地接受自己。是做减法而不是做加法。是本真向内探求自己今生的意义感和使命感来自何方。然后再设立目标。
amelialily1 发表于 2023-12-11 11:09

说得很好。 我完全同意楼主的观点。 有意思的是,智慧通常难以描述。一个人大道至简之后,在的细节上会自然而然地发生改变行为,从外面看,像是加上条条框框一样。不过,真正不一样的是内心, 而不是外面的条条框框。
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amelialily1
非常赞同,妹子有大智慧!
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likewatersun
手动赞!减法而不是加法。 曾经有一个中医告诉我说你整天琢磨怎么养生这件事本身就不养生
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MajiaLove
爱自己,第一步不是设立条条框框,而是去掉条条框框,全心全意地接受自己。是做减法而不是做加法。是本真向内探求自己今生的意义感和使命感来自何方。然后再设立目标。
amelialily1 发表于 2023-12-11 11:09

不是很懂这个“条条框框”的意思。你能举俩个具体例子来说明一下吗?
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Majiaa2535
感谢楼主,楼主的话真是一语点醒梦中人呀!
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Ruth
不是很懂这个“条条框框”的意思。你能举俩个具体例子来说明一下吗?
MajiaLove 发表于 2023-12-11 19:40

我理解就是订一个我要做到怎样才符合爱自己的标准。比如我要一周锻炼几次减肥走出去光鲜靓丽,我要买几个包,我要旅游几次,我要。。。才是爱自己。。。。
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xyzgw
所谓“爱自己”不就是“自私”换了个马甲嘛?哈哈。这涂脂抹粉的。还有找配偶找人品的,开始还觉得好高尚,结果看到后来,不就是找个好捏的软柿子嘛?
现在这世界,不管男女,都是修炼千年的狐狸,谁骗得了谁啊。不如都现实些。
t
tbaobao
我爱自己所以在外面不能受太大委屈,如果感觉委屈就会离开那个环境。
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wonaiwangerxiao
所谓“爱自己”不就是“自私”换了个马甲嘛?哈哈。这涂脂抹粉的。还有找配偶找人品的,开始还觉得好高尚,结果看到后来,不就是找个好捏的软柿子嘛?
现在这世界,不管男女,都是修炼千年的狐狸,谁骗得了谁啊。不如都现实些。
xyzgw 发表于 2023-12-11 21:57

你和楼主都说得很对怎么办?哈哈哈
从自己的角度看去,就是楼主说的;从外人的角度看去,很可能看成你说的。不过我现在很支持楼主的观点,甚至连在意别人怎么看我这点都减掉了。
“有人在看我吗?看又怎么样?我是活给人看还是活给自己看?”“只要我不损害他人,那么他人爱怎么看就怎么看吧;我非得当个别人眼中的好人吗?如果我一直以当好人为目标我会成为人人口中的好人吗?如果自己一直做好人但有人一定叫你坏人怎么办?我该怎么证明呢?我为什么要去证明呢?” 无穷无尽,都指向一点:不在意他人如何看后,就开始内观自己了。
我喜欢美国人那些简单粗暴的说法:nobody cares what you think, it''s none of your business, etc.
P
Peter_ML
这位兄弟看明白了…
下一步就是力行得自在
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amelialily1
帖子缘起是前两天版上热门贴“一起来讨论怎么样爱自己”,几十页之高的楼,我只想到这一点和网友分享。 至于什么是条条框框,就是现实社会中大家听到的各种各样的成功标准,正确的做法。我不反对所谓正确的做法,但是它们都属于“术”,而不是道。
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amelialily1
另外,自爱和自私是不同的。自私是为了私利损害别人的正当利益,自爱并没有损害其他人。不要混淆视听。相反,因为自爱,接受自己,就推己及人,更能与他人共情,支持他人追求幸福。人际相处更顺畅
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ccdywlj
另外,自爱和自私是不同的。自私是为了私利损害别人的正当利益,自爱并没有损害其他人。不要混淆视听。相反,因为自爱,接受自己,就推己及人,更能与他人共情,支持他人追求幸福。人际相处更顺畅
amelialily1 发表于 2023-12-12 10:21

这一点很赞同。自私和自爱是两回事。爱自己同时也爱他人。自私的人只爱他自己,不管别人死活。
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summerline
People who judge others judge themselves. 这句话让我越来越平和,对自己和其他人
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xyzgw
另外,自爱和自私是不同的。自私是为了私利损害别人的正当利益,自爱并没有损害其他人。不要混淆视听。相反,因为自爱,接受自己,就推己及人,更能与他人共情,支持他人追求幸福。人际相处更顺畅
amelialily1 发表于 2023-12-12 10:21

从客观的角度,自私是自爱的一个分支。是极端吧。并不是完全无关的两种概念。
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MajiaLove
帖子缘起是前两天版上热门贴“一起来讨论怎么样爱自己”,几十页之高的楼,我只想到这一点和网友分享。 至于什么是条条框框,就是现实社会中大家听到的各种各样的成功标准,正确的做法。我不反对所谓正确的做法,但是它们都属于“术”,而不是道。
amelialily1 发表于 2023-12-12 10:19

明白了,所以你说的条条框框是指具体的目标或者行动方法,而不是个人价值观里的行为准则(或者说道德感)。
我只是觉着这些新流行的词儿,像什么“爱自己”,大部分属于oxymoron。其实“爱自己”想说的只是一个普通的道理--有自己独立的价值观和思想而不是依附在别人的opinion上,不以取悦于人为自己的准则。当然对于不习惯思考的人来说,有独立的思想本身就是一件需要费很大努力改变习惯才能达到的事情,因为平常看到的听到的接受的都是支离破碎的简单易记的结论甚或是口号(包括很多marketing/political campaign slogans)。
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mouton
爱自己,第一步不是设立条条框框,而是去掉条条框框,全心全意地接受自己。是做减法而不是做加法。是本真向内探求自己今生的意义感和使命感来自何方。然后再设立目标。
amelialily1 发表于 2023-12-11 11:09

LZ自爱的不设框框,应该不是可以为所欲为吧?如偶尔放纵吃垃圾食品?如不可以,其实还是有框框的,不过是对身体有好处的框框。
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yibeizhuojiu
没有一定之规。有的该加法有的该减法。
y
yibeizhuojiu
另外,自爱和自私是不同的。自私是为了私利损害别人的正当利益,自爱并没有损害其他人。不要混淆视听。相反,因为自爱,接受自己,就推己及人,更能与他人共情,支持他人追求幸福。人际相处更顺畅
amelialily1 发表于 2023-12-12 10:21

赞同你说的。爱自己跟自私完全是两回事。最根本的区别就是,有没有对别人造成伤害。
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Fritz2022
回复 18楼MajiaLove的帖子
对的,形成自己的价值系统,有独立判断,独立思考,质疑反思能力的人很少很少。大多数人都是各种支离破碎思想的container而已。不过,一个人如果能逻辑自洽,底线是不伤害别人,也是可以快乐地生活在这个世俗的世界上的。
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Cath226
从客观的角度,自私是自爱的一个分支。是极端吧。并不是完全无关的两种概念。
xyzgw 发表于 2023-12-12 11:56

你说的那是NPD,自爱走偏了,变成自恋。
我觉得更客观中性的一个词儿是self-centered。以自我为中心,就不用care外界的声音;以自我为中心,有可能会忽略掉别人。但不管咋样,我觉得self centered应该排在empathy之前。就是你要先肯定自己的感情,然后才能更好地跟别人共情。不然,总是从别人的角度出发,容易迷失自己,造成困惑。
C
Cath226
企者不立,跨者不行,自见者不明;自是者不彰;自伐者无功;自矜者不长。其在道也,曰余食赘形。 自私,其实是一种急功近利式的自爱,属于没有得“道”的自爱。
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MajiaLove
回复 18楼MajiaLove的帖子
对的,形成自己的价值系统,有独立判断,独立思考,质疑反思能力的人很少很少。大多数人都是各种支离破碎思想的container而已。不过,一个人如果能逻辑自洽,底线是不伤害别人,也是可以快乐地生活在这个世俗的世界上的。
Fritz2022 发表于 2023-12-12 13:37

其实即使经常思考的人,也会碰到新思想新idea,然后会试图搞懂这个新思想的assumption基础和逻辑链路,这样才能和自己现有的价值体系进行整合加以吸收。
习惯接受支离破碎的观念的人,是在接受的时候没有critical thinking,于是自己兜里装满了各种乱七八糟的观念又互相冲突。结果导致平常决策和行为的时候一堆内耗,却不清楚真正该花时间理清楚的不是行为那会儿的内耗,而是自己脑子里的一堆乱麻。
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FanJia
爱自己我的理解就是全盘接受自己,无论是外表还是性格,从心里觉得自己棒棒的。
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shzbc
其实自爱的最重要的一点就是自洽,完完全全的接受自己的好与不好,能做到这点就没问题了,但是能真正做到这点也非常不容易。