完蛋了，把前门牙给嗑着了。怎么办现在？

这颗牙做过两次根管，第一次在家庭医生那里做的，还是有发炎，所以又去专科做了一次根管。做完后跟我说以后还是发炎就没办法了要拔掉。但是之后就好好的过了10年。也没做牙冠，因为是前门牙，也不需要咀嚼。结果两天前这颗牙直接嗑在可乐瓶口上，很猛的磕上了，就是直接咬上了酒瓶。当时一点都不疼，结果第二天刷牙后开始出血也开始疼了，第三天好像更疼了，就是牙齿或者周边牙龈隐隐的疼。牙医给我开了  high fluoride toothpaste like Prevident 5000 Booster Plus Spearmint, 1.1 % 。还没拿到，也不知道接下来该干什么。现在照x-ray可能也看不出什么来。
我感觉这几天洗脸都需要特别小心，按压上去都不舒服，感觉内部有trauma.想听听有人有这种经验吗？牙齿有trauma, 疼痛会过几天消失然后牙齿可以保住吗？如果有micro-fracture是不是就一定要拔牙了？真的后悔呀。就是这一颗牙磕上了，真的心如死灰。
有湾区的可以介绍好的做牙冠的医生吗？我现在难受的很，拔牙种牙戴牙冠真的想想就恐慌到不行。
我想问大家可以这个时候吃泰诺止疼片之类的吗？否则自己瞎想难受死了。不想拔牙。说不定吃了止疼片消炎药以后创伤能康复呢。