工作中跟人打交道总是很紧张怎么破？

我在人际交往方面缺根弦，经常会为说出的话或者做过的事紧张，生怕自己哪里说的不合适得罪了别人。比如最近一次和一个职位比我高的cross-functional team leader合作，在有她的领导的email group 里，我分享了自己的工作并提出了几个问题的建议，因为我的工作做的更彻底完善，email发出后，忽然觉得这样的回复会不会有否定她的工作的意思从而让她感到难堪？然后就觉得有些坐立不安。 请问这种怎么破？根源上还是对自己交往的能力不自信，有什么建议吗？比如说跟人交往交流时有哪几个大的原则需要掌握的？

蹲回复 我也是这样 现在发什么都要gpt改一下

我觉得只能强迫自己脸皮厚一点，我以前有个老板英文不好，但是胜在胆子大“脸皮厚”，后来得心应手，和什么人都能聊，而且email 语法错误啥的经常有，但是她一点也不觉得是个问题，客户也没人怪，看的懂就行 我还是满佩服的

回复 3楼冰是睡着的水的帖子
我感觉这不单单是英文的问题，因为说中文的时候有时候也会说一些很二的话，可能无意中就把人得罪了

我也是，所以很多时候强迫自己不要多想爱咋咋。email总是改来改去结果最后一咬牙发出去的版本反而因为改来改去有了typo啥的。后面一般的email我就尽量精简，语气多看看，发出去之前看一眼也没有错误，发完了就不回想，专注下一件事情。哎、累。

我主要是写邮件 要读好多次 跟强迫症一样

我也是，所以很多时候强迫自己不要多想爱咋咋。email总是改来改去结果最后一咬牙发出去的版本反而因为改来改去有了typo啥的。后面一般的email我就尽量精简，语气多看看，发出去之前看一眼也没有错误，发完了就不回想，专注下一件事情。哎、累。
miaommiaomm 发表于 2023-11-30 12:22

我也是！要是哪个email稍微有点儿重要，我就要看过来看过去改过来改过去，一直忐忑不安不敢发出去，好容易鼓起勇气发出去了，立马就想到哪个地方措辞不好，或者“语气”不好，然后就一直非常的upset，这种upset的感觉可能能持续好几天。我觉得自己是有点儿OCD，但是不知道要怎么get it under control。

没想到那么多人给我一样啊 我现在就是练习自己的“钝感” 是要脸皮厚一些的 其实就是不要玻璃心

我在人际交往方面缺根弦，经常会为说出的话或者做过的事紧张，生怕自己哪里说的不合适得罪了别人。比如最近一次和一个职位比我高的cross-functional team leader合作，在有她的领导的email group 里，我分享了自己的工作并提出了几个问题的建议，因为我的工作做的更彻底完善，email发出后，忽然觉得这样的回复会不会有否定她的工作的意思从而让她感到难堪？然后就觉得有些坐立不安。 请问这种怎么破？根源上还是对自己交往的能力不自信，有什么建议吗？比如说跟人交往交流时有哪几个大的原则需要掌握的？
公用马甲38 发表于 2023-11-30 12:10

你能这么反省自己就是成熟的第一步。工作中任何信件无论自己初衷多好，都要从第三者或者对方的角度审视一下，看有没有无意的冒犯，误解，再发。这样的小心谨慎是好习惯。也会反映在跟你打交道人的心里。久了大家就会对你有个印象：稳妥，不会让人措手不及，靠谱，成熟。
以上的小心谨慎跟自不自信无关。自信不是傻了吧唧得罪人都不知道。这绝不是自信。自信是我知道自己在做什么，对事情有很好的预判，知道自己能力到哪儿。

没想到那么多人给我一样啊 我现在就是练习自己的“钝感” 是要脸皮厚一些的 其实就是不要玻璃心
树洞07 发表于 2023-11-30 12:29

同意 我发现很多成功的人，并不是多聪明，只是人家胆子大，而且愿意尝试（愿意尝试本身就需要魄力）。多尝试尝试就尝试对了方向，离成功不远了
我老板经常强人所难，让我提一些难堪的要求为难人。一般我都觉得是绝无可能的，但就有那么1-2%的几率，他的猥琐要求竟然被同意了。不过我并不认同这种猥琐的做法，只是觉得他让我看到了凡事真的没有绝对，需要尝试。所以现在遇到事情，哪怕可能性不大，我也会考虑尝试，至少都试过了能对自己有交代了。所谓尽人事，这就是人事吧

有这种问题是不是年纪比较轻 对自己的工作能力还不够自信。 其实都是自己多想。内耗。

回复 1楼公用马甲38的帖子
Lz啥星座

有这种问题是不是年纪比较轻 对自己的工作能力还不够自信。 其实都是自己多想。内耗。
vviewer 发表于 2023-11-30 12:43

其实我年轻的时候还不至于这样，年纪大反而更容易多想。我觉得跟social有关，我是只喜欢和熟悉的人在一起也比较放松，话唠，和不熟悉的人会比较内向。年轻的时候都是熟悉的老师同学，心也大不太懂事。年纪大工作了第一熟悉起来难度大了，第二总是难免和不熟悉的人打交道。

1）做事之前多思量一下。 2）已经发生的事就翻篇好了。 只要你不是一而再再而三地和同一个人较劲，大家也不会想那么多，都是职场打工人，没必要入戏太深。

回复 13楼miaommiaomm的帖子
同意 不过感觉还是一种不自信在里面，我也没想好怎么破，哈哈

其实我年轻的时候还不至于这样，年纪大反而更容易多想。我觉得跟social有关，我是只喜欢和熟悉的人在一起也比较放松，话唠，和不熟悉的人会比较内向。年轻的时候都是熟悉的老师同学，心也大不太懂事。年纪大工作了第一熟悉起来难度大了，第二总是难免和不熟悉的人打交道。
miaommiaomm 发表于 2023-11-30 13:23

 same here! I am only comfortable with those who I am already very familiar with. And I didn't think too much when I was young. The older you get, the more lessons you learn from social interactions, and the more "cautious" you will become. And that could lead to "overthinking" or "paranoia". I don't just overthink at work, I do that too when hanging out with others. It is actually very painful every time it happens.

我就闭眼发送。然后对自己说，只要我不尴尬，尴尬的就是别人

很简单啊，邮件里就例行公事。很多想说的话见面聊，面对面聊天感觉会好很多